La beauté, pour certaines célébrités, vient du couteau du chirurgien, de la photographie intelligente et d’une vaste équipe d’assistants de garde-robe et de maquilleurs, mais la vraie beauté se trouve en tirant le meilleur parti des caractéristiques naturelles que vous êtes nés. Voici dix bons conseils sur la façon de mettre en valeur et d’améliorer votre apparence naturelle, de sorte que vous pouvez laisser le vrai vous briller à travers:
1. Arrêter de fumer et réduire l’alcool
Saviez-vous qu’une seule bouffée de cigarette peut libérer plus de 4 000 toxines dans votre corps? L’alcool n’est pas beaucoup mieux pour votre apparence non plus, car il vous déshydrate et rend vos yeux bouffis. Arrêter de fumer et modérer la consommation d’alcool et vous verrez rapidement une nette amélioration de votre peau.
2. Exfolier
Votre peau change constamment. Les cellules de la peau meurent et de nouvelles poussent à leur place, mais si vous n’enlevez pas les morts, ils cacheront la peau fraîche en dessous. Exfoliez votre peau régulièrement et il vous laissera une peau fraîche, propre et radieuse.
3. Buvez de l’eau et mangez beaucoup de fruits et légumes crus, frais et biologiques
Vous connaissez le conseil, mais le suivez-vous vraiment? Si vous ne le faites pas, vous serez surpris par la différence qu’un régime sain, avec beaucoup de fruits et légumes frais, et buvant beaucoup d’eau tous les jours, fera pour votre teint vos yeux et vos cheveux.
4. Obtenez plus d’exercice
En voici une autre que vous devriez savoir maintenant: l’exercice vous permet non seulement de rester en bonne santé, mais il vous permet aussi de paraître plus jeune plus longtemps et améliore votre apparence naturelle. Travailler augmente le flux sanguin vers votre peau et ainsi lui donner une lueur naturelle et heathy. Il libère également les hormones heureuses dans votre corps et une personne heureuse est une belle personne!
5. Dormez suffisamment
Le manque de sommeil aura aussi un impact extrêmement négatif sur votre apparence, alors assurez-vous d’avoir une bonne nuit de sommeil, tous les soirs. Si vous avez des problèmes de sommeil, puis réduire les boissons contenant de la caféine et prendre un bon bain chaud avec des huiles d’aromathérapie, avant d’aller au lit.
6. Avoir plus de plaisir dans la chambre
Une session entre les feuilles avec votre bien-aimé est l’un des plus grands traitements de beauté naturels dans le monde! Des études ont prouvé qu’il augmente le flux sanguin autour du corps, qui évacue les toxines et apporte plus de nutriments et d’oxygène à votre peau.
7. Gardez la lumière de maquillage
Maquillage devrait améliorer votre beauté naturelle, ne pas le cacher, alors commencez par choisir une fondation qui est juste une nuance plus claire que votre teint naturel. Aussi, évitez de trop faire le maquillage des lèvres aussi. Choisissez des teintes qui sont proches de la couleur naturelle de vos lèvres, et évitez d’utiliser les couleurs foncées et sombres.
8. Utilisez le blush avec parcimonie et mélangez
Blush devrait apporter une lueur naturelle à votre peau, alors utilisez-le avec parcimonie et, comme pour tout maquillage, assurez-vous qu’il est bien mélangé. Il ne devrait pas y avoir de lignes entre les différentes zones de votre visage, à cause de votre maquillage.
9. Ne pas oublier vos sourcils
Gardez vos sourcils bien taillés et en bon état. Lorsque vous plumez cependant, ne faites pas les sourcils trop fins, car cela semble tout aussi peu naturel que les sourcils noirs de jais.
10. Croyez en votre propre beauté et souriez plus
Beaucoup de gens ont une telle opinion négative d’eux-mêmes qu’ils finissent par cacher leur propre beauté naturelle, alors ayez foi en votre propre beauté et vous serez belle! Souriez, et laissez le monde voir qui vous êtes vraiment.