Contrairement à d’autres modes qui vont et viennent, les dents blanches scintillantes ne seront jamais démodées. En fait, ils sont sans doute l’accessoire le plus essentiel si vous voulez étinceler et arborer un sourire gagnant qui éclaire les chambres tout le temps.
Nous avons arrondi quelques conseils de blanchiment de dents d’as des experts dentaires, qui sont super faciles à mettre en application. Nous allons jeter un coup d’oeil!
Appliquer la bonne teinte de rouge à lèvres
Vous n’avez pas à aller chez votre dentiste et dépenser une petite fortune dans le but d’obtenir des dents plus blanches que blanches. Comme il se trouve, il ya beaucoup de trucs simples que vous pouvez appliquer qui blanchissent vos dents comme par magie.
Par exemple, obtenir des dents plus blanches est parfois aussi simple que d’appliquer la bonne teinte de rouge à lèvres!
Ce que vous n’avez peut-être pas réalisé, c’est qu’il y a des couleurs pour les lèvres qui assombrissent les dents et d’autres qui les blanchissent. Savoir ce qui ternit et ce qui brille est essentiel pour au moins créer l’ illusion de dents plus blanches.
Il s’agit de savoir ce qui fonctionne pour vous. Si vous avez des dents grisâtres, par exemple, vous devez éviter les rouges à lèvres rouges.
Adopter un régime de dents blanches
Un autre des conseils de blanchiment des grandes dents est d’adopter un régime de dents blanches. Si vous buvez du café toute la journée et que vous buvez un verre de vin chaque soir après le travail, vous ne faites aucune faveur du tout. C’est encore pire si vous fumez des cigarettes aussi. Au lieu de les blanchir, vous les jaunirez. Ce qui est tellement cool!
Il y a en fait beaucoup de nourriture et de boissons qui peuvent assombrir vos dents, y compris les jus noirs et la bière, ainsi que la sauce et les boissons gazeuses colorées. Fondamentalement, si quelque chose est de couleur sombre, il y a de très bonnes chances que cela va foncer les dents.
Si c’est léger, c’est vrai, et ça va te rendre blanc!
Naturellement, il est impossible d’éviter toute nourriture sombre, et je ne m’attends pas à ce que vous soyez à la table du dîner qui refuse l’offre de votre ami pour essayer de dîner parce que c’est «trop sombre». Mais chaque fois que vous mangez un repas contenant des aliments sombres, brossez tout de suite après.
Faire un jus de citron et pâte de bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est légèrement abrasif, ce qui signifie qu’il est très efficace pour éliminer les taches de surface sur les dents, les rendant ainsi à leur teinte blanche d’origine. Il est également alcalin, ce qui signifie qu’il aide à équilibrer les niveaux Ph de votre bouche.
Tout ce que vous avez à faire est de mélanger quelques cuillères à café de bicarbonate de soude avec du jus de citron afin de faire votre pâte. Ensuite, tamponnez une partie de la pâte sur votre brosse à dents avant de brosser vos dents.
Parfait!
Utilisez la peau d’orange
Un de fabuleux blanchiment des dents nous conseille d’utiliser l’écorce d’orange. Comme alternative, vous pouvez essayer le zeste de citron. Les deux sont bons pour vos dents et votre estomac, et ils gardent aussi votre souffle agréable et frais.
Changez votre brosse à dents régulièrement
À quelle fréquence achetez-vous une nouvelle brosse à dents? Si la réponse est une ou deux fois par an, je crains que ce soit la mauvaise réponse – et c’est peut-être la raison pour laquelle vos dents sont si sombres en ce moment.
Pour des dents plus blanches et plus brillantes, il est impératif de maintenir une bonne hygiène buccale. Et l’une des meilleures façons de le faire est de changer votre brosse à dents tous les deux ou trois mois. Plus longtemps, et ça ne fera pas très bien de gratter les bactéries de vos crocs.
Attention au peroxyde
Si quelque chose contient du peroxyde, c’est bon pour vous. Le peroxyde est un ingrédient clé qui blanchit les dents.
Soyez conscient, cependant, car cela peut aussi causer de la sensibilité.
Nettoyez votre langue
Votre bouche est pleine de bactéries. Aussi dégoûtant que cela puisse paraître, c’est essentiellement une casserole de germes.
Oui, toutes sortes de germes vivants et respirants se meuvent dans votre bouche et ils assombrissent vos dents.
Votre langue en particulier est une ruche de bactéries, et le grattage quelques fois par semaine aide à bannir tous ces microbes méchants. Il permettra également de soulager les signes de mauvaise haleine.
Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons d’investir dans un racloir à langue ou simplement utiliser une cuillère à soupe.
Essayez un rinçage à l’huile de noix de coco
Le rinçage à l’huile est un autre des bons conseils de blanchiment des dents. Vous pourriez penser que celui-ci sonne absolument bonkers, mais supporter avec moi parce que le rinçage de votre bouche avec de l’huile de coco est en fait un très vieux truc de blanchiment des dents qui a toujours fonctionné.
Ma grand-mère l’a juré, et moi aussi. Et bien que le goût soit un peu désagréable, il ne dure pas très longtemps.
Tout ce que vous devez faire est de placer une pincée d’huile de noix de coco dans votre papillon de nuit avant de vous brosser les dents le matin. Ensuite, tourbillonnez-le dans votre bouche pendant une dizaine de minutes (oui, vous aurez besoin de patience, je suggère de faire autre chose en même temps, comme écouter un podcast).
Ensuite, cracher l’huile avant de se brosser les dents comme indiqué.
Mangez des aliments croustillants
Saviez-vous que les aliments fermes et croustillants sont bons pour vos dents? Eh bien, vous faites maintenant.
Autrement connu sous le nom d ‘«aliments détergents», les produits tels que le maïs soufflé, les pommes, le céleri et les carottes peuvent être difficiles à croquer parfois, mais ils sont vraiment bons pour nettoyer les dents.
Conseil: Toujours manger des aliments croustillants pendant un repas si vous savez que vous ne vous brosserez pas les dents pendant un certain temps.
Toujours faire les bases
Enfin, il est important que vous ayez TOUJOURS toujours les bases. Cela signifie se brosser les dents au moins deux fois par jour, passer la soie dentaire au moins une fois et utiliser le rince-bouche quelques fois par semaine. Faites tout cela et vous aurez une bien meilleure chance d’avoir des blancs nacrés tout le temps.