Regardons les choses en face, les talons ne vont jamais être aussi confortables qu’une paire de baskets bien usés, mais vous n’avez pas besoin de serrer les dents à chaque fois pour faire un pas en talons hauts. Néanmoins, même si elles sont douloureuses et si difficiles à porter, vous n’êtes pas encore prêt à jeter votre paire de talons préférée, n’est-ce pas? Donc, plutôt que de continuer avec une paire de talons qui vous laissent avec des cloques et des entorses aux chevilles, lisez ces dix conseils sur la façon de porter des talons hauts beaucoup plus confortablement.
1. Détendez-vous quand vous marchez
Parce que certaines personnes ont peur de trébucher et de se ridiculiser, elles se tiennent très raides lorsqu’elles marchent en talons hauts. Garder votre dos raide et droite est susceptible de rendre encore plus difficile à marcher dans les talons et il va mettre une pression sur votre dos qui mènera au mal de dos. Essayez de vous détendre et de vous détendre un peu, puis vous serez beaucoup moins susceptible de vous faire mal au dos et vous aurez l’air beaucoup plus naturel aussi.
2. Cassez vos talons avant une grosse nuit
Voici une autre astuce sur la façon de porter confortablement des talons hauts: lorsque vous achetez une belle paire de nouveaux talons pour une occasion spéciale, ne le laissez pas jusqu’à la grande nuit jusqu’à ce que vous les portiez pour la première fois. Lorsque vous achetez une nouvelle paire de chaussures, elles sont impitoyables et elles frottent plus, alors portez-les pendant de courtes périodes avant de les enfiler avant d’essayer d’y passer toute la nuit.
3. Protégez vos pieds contre le frottement avec du déodorant
Si vous avez une paire de chaussures qui frottent toujours vos pieds à un endroit particulier, essayez d’appliquer une petite quantité de déodorant transparent sur cette partie de la chaussure. Il fonctionne particulièrement bien sur les sangles qui pèsent, car il permet à la sangle de glisser doucement sur votre peau plutôt que de frotter contre elle et de faire mal à la peau.
4. Achetez vos talons dans la soirée
Chaque fois que vous allez faire du shopping pour les talons hauts, allez toujours le soir. Vos pieds enflent pendant la journée, donc même si vos talons hauts vous conviennent parfaitement le matin, ils peuvent être encore serrés quand vous les portez pour une soirée.
5. Rough up les semelles de nouveaux talons
Une façon de vous blesser en portant des talons est si vous les enfilez en les portant. Même si vous ne vous retrouvez pas dans un tas dégingandé sur le sol, vous risquez de vous casser le dos ou de vous tordre la cheville. Si vous avez une nouvelle paire de talons, ou une paire qui a des semelles lisses, essayez de frotter du papier de verre sur le bas de vos chaussures pour vous donner plus d’adhérence. Cela peut sembler sacrilège d’égarer délibérément une nouvelle paire de talons, mais c’est mieux que de prendre une chute spectaculaire et de devenir une sensation sur internet sur YouTube!
6. Utilisez du ruban adhésif sur vos orteils
Si vous portez des chaussures à bout fermé, voici un conseil légèrement étrange sur comment porter confortablement des talons hauts qui aideront à réduire la douleur. Si vous collez ensemble vos troisième et quatrième orteils, cela donne du soutien aux orteils et prévient le stress sur les nerfs qui cause la douleur.
7. Utilisez des inserts de gel
Il y a beaucoup de produits disponibles qui prétendent rendre les talons moins douloureux, mais ceux qui fonctionnent vraiment sont des semelles de gel. Lorsque vous portez des talons, une grande partie de votre poids repose sur vos pieds. Les semelles intérieures en gel amortissent vos pieds, ce qui fait que vous ne vous sentez pas aussi douloureux lorsque vous marchez et que vous pouvez aller beaucoup plus longtemps en talons avant que vos pieds ne commencent à vous faire mal.
8. Assurez-vous que vos chaussures vous conviennent
La prochaine astuce sur la façon de porter des talons hauts confortablement est d’être difficile quand vous achetez des talons et assurez-vous que vos chaussures vous vont bien. Si elles sont trop serrées, elles vont se coincer et provoquer des cloques et, si elles sont trop lâches, elles bougeront trop, ou même tomberont. Vous pourriez être en mesure de sortir avec des baskets qui ne sont pas tout à fait la bonne taille, mais ne le risquez pas avec des talons.
9. Faites des pas plus petits quand vous marchez
Il y a un peu d’art à marcher élégamment dans les talons et, si vous n’êtes pas habitué à les porter, il pourrait prendre un peu de pratique. La meilleure chose à faire est de regarder droit devant et de faire des pas plus petits que d’habitude. N’essayez pas de faire de grands pas et de ne pas courir, sinon vous finirez par vous blesser.
10. Donnez à vos pieds une pause de talons
Le port de talons hauts exerce une pression sur votre dos et vos jambes, et il est fort probable que vos pieds soient endoloris, alors n’essayez pas de les porter tous les jours. Portez parfois des talons hauts plus bas, des chaussures à talons plus épais ou des chaussures plates, pour que vos pieds se fassent mieux. Il est également important de mentionner que personne ne doit porter à talons! Si vous ne pouvez tout simplement pas monter avec des talons hauts, ne les portez pas du tout. C’est aussi simple que ça!