L’acné gênante n’est pas seulement un problème pour les adolescents; Cela peut être un problème pour les gens de tout âge. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas être en mesure d’éviter les éruptions et la raison peut varier d’une personne à l’autre, tout ce que vous avez à faire est de repérer les raisons qui causent votre acné. Voici dix des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens peuvent trouver difficile de se débarrasser de l’acné.
1. Pression sur votre peau
Si vous êtes constamment sur votre téléphone portable, alors la pression du téléphone sur votre peau, combinée avec les bactéries qui se cachent probablement là aussi, peut être une cause d’acné récurrente. Même en posant simplement votre main sur votre menton peut causer des éruptions, alors pensez au nombre de fois que vous exercez une pression sur votre peau, parce que cela peut être une cause de votre acné.
2. Se laver le visage trop souvent
La réaction naturelle à la peau grasse est de continuer à se laver le visage, mais cela peut aggraver le problème. Lorsque vous lavez votre visage trop souvent, vous asséchez toutes les huiles naturelles de votre peau. Cela envoie votre peau en surmultipliée et produit encore plus d’huiles. Essayez de réduire le nombre de fois que vous lavez votre visage. Il peut se sentir mal à l’aise pendant un moment, mais votre peau va s’installer après quelques jours.
3. Applicateurs de maquillage sales
À quand remonte la dernière fois que vous avez nettoyé vos pinceaux de maquillage et vos éponges? Tout ce que vous utilisez pour toucher votre visage doit être maintenu propre, sinon les bactéries s’accumuleront sur les outils et seront ensuite transférées directement sur votre visage.
4. Vos vêtements
Si l’acné sur votre corps est le problème, alors il pourrait être causé par les vêtements que vous portez. Jetez un oeil sur les étiquettes de vos vêtements, car si vous portez beaucoup de tissus synthétiques, il y a de fortes chances que vous piégiez les cellules mortes de la peau et la transpiration, ce qui pourrait obstruer les pores et causer l’acné. Votre peau doit respirer, alors essayez de porter des vêtements amples faits de fibres naturelles et voir si cela aide à se débarrasser de l’acné.
5. Manger trop de nourriture grasse
Votre alimentation a un rôle important à jouer dans la santé de votre peau et si vous mangez beaucoup de nourriture grasse, cela rendra également votre peau grasse. Essayez de réduire la nourriture frite et les aliments de restauration rapide comme la pizza et cela aidera à couper la graisse de votre peau et à se débarrasser de l’acné.
6. Ne pas coller à votre routine
Vous devriez vraiment entrer dans la routine de nettoyage et d’hydratation de votre peau tous les matins et tous les soirs, et respectez-le. Vous n’avez qu’à passer votre routine plusieurs fois et cela peut avoir un effet négatif immédiat. Ce qui est pire, c’est qu’il peut alors prendre un autre mois pour votre peau pour revenir à son état sans acné à nouveau.
7. Vos produits capillaires
Si vous portez vos cheveux, alors, les produits que vous utilisez sur vos cheveux peuvent être la cause de l’acné tenace. Les produits capillaires qui contiennent des plastifiants, de la silicone et de l’huile peuvent obstruer les pores de la peau et entraîner des éruptions cutanées. La seule solution sur la façon de se débarrasser de l’acné dans ce cas, soit de porter vos cheveux ou de changer vos produits capillaires.
8. Vos hormones
Si vos évasions se produisent toujours au moment de vos règles, il se pourrait bien que ce soit vos hormones qui causent le problème. Prendre une pilule contraceptive peut aider avec cela, ou vous pouvez visiter votre médecin pour s’assurer qu’il n’y a pas d’autres problèmes hormonaux traitables causant le problème.
9. Manque de sommeil
Le stress et le manque de sommeil peuvent également être une cause de l’acné, alors essayez de vous détendre davantage et assurez-vous que vous obtenez, au moins, huit heures de sommeil chaque nuit. Le stress peut affecter la structure de la peau et provoquer des réactions comme l’acné et, un manque de sommeil ne fera que vous sentir encore plus stressé.
10. Ne pas changer votre taie d’oreiller assez souvent
Votre serviette de visage et vos taies d’oreiller peuvent être des pièges pour les bactéries et les cellules de peau, ainsi les deux devraient être changés régulièrement. Idéalement, les serviettes de toilette devraient être changées tous les jours et les taies d’oreiller, au moins, deux fois par semaine.