Les maux de gorge sont souvent causés par les allergies, l’air sec et la pollution extérieure, ainsi que des maladies comme le rhume, la grippe, la rougeole, la varicelle, etc [1] [2]. Ces maladies sont toutes des infections virales qui ne répondent pas aux antibiotiques [3]. Cela signifie que les antibiotiques ne vont pas aider. Il y a de bonnes nouvelles que nous n’avons pas besoin de courir chez le médecin pour trouver un soulagement.
Voici 20 remèdes de matériaux faits maison pour lutter contre les maux de gorge quand ils s’installent.
1. Eau salée
L’eau salée est considérée comme l’un des remèdes maison les plus simples et les plus efficaces contre le mal de gorge, utilisé depuis longtemps [4] [5].
- L’eau salée chaude peut aider à calmer un mal de gorge et à décomposer les sécrétions.
- Une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau chaude est recommandée pour réduire l’enflure et garder la gorge propre.
2. Miel
L’ingrédient suivant sur la liste des remèdes à la maison pour le mal de gorge est le miel grâce à ses qualités antibactériennes et antimicrobiennes [6] [7] [8].
- Boire du thé ou de l’eau chaude de citron mélangé avec du miel est une façon séculaire d’apaiser un mal de gorge.
- 2 cuillères à café (10 millilitres) de miel au coucher aident à réduire la toux et à améliorer le sommeil
En outre, le miel est également utilisé pour traiter divers problèmes de santé et de beauté, y compris les remèdes maison pour la toux et comment se débarrasser des imperfections.
3. Racine de réglisse
Racine de réglisse a longtemps été utilisé comme un traitement utile dans les remèdes à la maison pour les maux de gorge. Il est efficace lorsque vous le mélangez avec de l’eau pour créer une solution de gargarisme.
Le thé de racine de réglisse est également le secret à n’importe quel thé de gorge de mal de gorge. L’infusion est intensément sucrée et crée un pelage visqueux apaisant les maux de gorge.
4. Orme glissant
Ne pas oublier d’essayer l’orme glissant lorsque votre état de mal de gorge s’aggrave, car cette plante est un excellent traitement pour le mal de gorge. Lorsque vous le mélangez avec de l’eau, cette substance semblable à du mucus forme un gel lisse qui recouvre et apaise. Pour l’utiliser, versez de l’eau bouillante sur de l’écorce en poudre, remuez et buvez. Vous pouvez également trouver des pastilles glissantes d’orme qui vous aideront.
5. Menthe poivrée
En raison de la teneur en menthol, la menthe poivrée peut être un excellent compagnon dans les remèdes maison pour le mal de gorge [9]. Plus précisément, les sprays contenant de l’huile de menthe poivrée peuvent soulager les maux de gorge, ce qui aide à fluidifier le mucus et à calmer les maux de gorge et la toux plus qu’un placebo. Lire la suite: Remèdes à la maison pour les migraines.
6. Racine de guimauve
Comme l’orme glissant, la racine de guimauve est un autre traitement pour le mal de gorge, qui contient une substance semblable au mucus qui enduit et apaise un mal de gorge. Vous pouvez ajouter une partie de la racine séchée à une tasse d’eau bouillante pour faire du thé. Siroter le thé deux à trois fois par jour peut aider à soulager la douleur de la gorge.
7. Citron et eau
Un mélange d’une cuillère à café de jus de citron et une tasse d’eau sera un bon remède à la maison pour le mal de gorge. Un environnement hostile (acide) pour les virus et les bactéries sera créé et aidera également à rétrécir le tissu de la gorge enflée [10].
En savoir plus sur les autres avantages du citron à la maison des remèdes pour mycose des ongles d’orteil.
8. Gingembre, miel et citron dans l’eau
Parfois, tout ce dont nous avons besoin pour un remède à la maison parfait pour le mal de gorge est une cuillère à café de chaque poudre de gingembre et de miel, ½ tasse d’eau chaude, et le jus de citron pressé ½. Ajouter le gingembre, le jus de citron, le miel et le gargarisme dans de l’eau chaude, puis remuer. Ce remède à la maison est simple et efficace. Le miel enrobe la gorge et a des propriétés antibactériennes douces.
9. Sauce chaude et eau
La douleur et l’inflammation seront atténuées par ce capsicum chez les piments forts. Cinq secousses de poivre de Cayenne moulu (ou sauce piquante) et une tasse d’eau chaude pour maux de gorge. Essayez ce gargarisme toutes les 15 minutes et voyez comment cela fonctionne. Il va brûler mais cela peut être le choix le plus simple et le plus rapide.
10. Sauge et eau
En mélangeant 1 cuillère à thé de sauge, ½ cuillère à café d’alun, ¼ tasse de cassonade, 3/8 tasse de vinaigre et 1/8 tasse d’eau, nous aurons un remède maison traditionnelle pour le mal de gorge. Dans le détail, la sauge et l’eau peuvent apaiser un mal de gorge, soulager les passages nasaux enflés douloureux.
11. Gousse de thé
Ne manquez pas le thé aux clous de girofle, car il vous aidera beaucoup avec un remède à la maison pour les maux de gorge. Verser de l’eau chaude dans 1 à 3 cuillères à café de clous de girofle moulus ou en poudre, mélanger et gargariser. Propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires dans les clous de girofle aidera à apaiser et à guérir un mal de gorge.
12. Jus de tomate
Un mélange de ½ tasse de jus de tomate et ½ tasse d’eau chaude, plus 10 gouttes de sauce au piment fort sera un remède temporaire pour soulager les maux de gorge. Avec les propriétés antioxydantes du lycopène, le mal de gorge peut être calmé plus rapidement.
13. Thé vert
Rien de plus à dire à ce sujet. Le thé vert est toujours le remède le plus naturel et le plus efficace contre les maux de gorge et est vraiment bon pour la santé. Brasser une tasse, faire un peu plus et se gargariser avec elle, les bactéries seront tuées. Votre gorge peut héberger.
14. Goldenseal et l’eau
Ajouter ½ cuillère à café de teinture d’hydraste dans 8 onces d’eau, nous aurons un bon mélange. Gargarisez-le, les virus et les bactéries seront tués parce qu’il apaise les tissus enflammés de la gorge.
15. Échinacée et eau
Quand il s’agit de remèdes maison pour les maux de gorge, l’échinacée ne vous laissera jamais tomber. Ajouter 2 cuillères à café de teinture d’échinacée à 1 tasse d’eau, gargariser ce mélange 3 fois par jour. Les virus à base de plantes seront tués et le système immunitaire sera stimulé pour combattre l’infection.
16. Steam It Out
La tente à vapeur est un remède à l’ancienne pour les maux de gorge ou un rhume – assis avec votre visage sur un bol d’eau chaude et votre tête couverte d’une serviette pour garder la vapeur. Ajouter 1 à 2 gouttes d’huile d’eucalyptus peut être apaisante. Plusieurs études scientifiques ont montré que la cuisson à la vapeur peut réellement raccourcir la durée d’une infection de la gorge.
17. Reposez-vous et prenez-le facile
Le bon sens dicte de rester au lit ou au moins de se reposer quand un mal de gorge vous fait tomber. Le prendre doucement laisse plus d’énergie pour combattre l’infection. Si votre mal de gorge ne nécessite pas d’attention médicale, le repos vous aidera à reprendre le chemin de la guérison.
Conclusion, il est important de se rappeler que tous les maux de gorge ne disparaîtront pas tous seuls. Si vous ressentez une douleur intense en avalant, développez une forte fièvre ou commencez à vomir ou à ressentir des nausées, vous pouvez consulter votre médecin. Votre mal de gorge peut en fait être le signe d’un plus gros problème.
18. Ail
L’ail peut vous empêcher d’avoir une bonne conversation avec quiconque en raison de son odeur, mais vous ne pouvez pas l’ignorer, surtout si vous voulez savoir comment se débarrasser d’un mal de gorge. C’est l’un des meilleurs remèdes maison naturels pour le mal de gorge grâce à la présence d’allicine. Ce composé à l’ail est très puissant pour éliminer les bactéries causant des maux de gorge.
Pour le meilleur résultat, vous feriez mieux de sucer des morceaux d’ail pendant un moment. Si possible, essayez de les écraser avec vos dents pour que le composé allicine dans l’ail ait une chance de sortir et de faire son travail.
Vous pourriez avoir besoin de remèdes maison pour Bad Breath pour effacer les résultats de l’odeur de l’ail dans tout de suite.
19. Bicarbonate de soude
Ceci est l’un des remèdes maison les plus simples pour les maux de gorge que vous pourriez appliquer instantanément. Avec des qualités antibactériennes, le bicarbonate de soude peut éliminer les vomissements qui se concentrent dans la gorge et provoquent une irritation. En outre, le bicarbonate de soude est couramment utilisé pour traiter les éruptions cutanées ou les piqûres d’insectes, car il a des effets positifs sur les tissus enflés. Ceci est très utile pour le mal de gorge. Tout ce dont vous avez besoin pour soulager vos maux de gorge est l’eau, le sel et le bicarbonate de soude.
- Le bicarbonate de soude et le sel (une demi cuillère à café pour chaque) doivent être mélangés avec de l’eau chaude.
- Utilisez le mélange pour gargariser plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
20. Grenade
Contenant de nombreux antioxydants, la grenade est l’un des rares remèdes maison surprenants pour les maux de gorge. Ces antioxydants jouent un rôle important dans la lutte contre les infections. Ils vous aident à surmonter la sensation douloureuse et l’enflure causées par le mal de gorge. Vous pouvez consommer son jus régulièrement pour améliorer votre santé globale. Cependant, le thé de grenade pour le mal de gorge est un excellent choix.
- Obtenez les écorces de grenade et mettez-les dans l’eau.
- Faites-les bouillir dans environ 15 minutes.
- Ensuite, vous pouvez consommer le thé quand il devient chaud.
Cette méthode devrait être suivie plus de deux fois par jour pour obtenir le meilleur résultat.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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