La cannelle est connue comme l’une des plus anciennes épices pour la cuisine. Il est un temps où la cannelle était considérée comme plus précieuse que l’or en raison de ses diverses fonctions. Plus qu’une épice, la cannelle est utilisée dans les boissons, l’embaumement et la médecine.
Cet ingrédient a reçu le plus d’attention en Chine pour la médecine botanique en 2 700 avant JC. Au fil du temps, la cannelle n’a jamais perdu sa popularité et est devenue l’épice la plus répandue au monde, en particulier l’Europe médiévale. De nos jours, pour répondre à l’énorme demande des gens, la cannelle est produite sous de nombreuses formes de produits tels que les bâtons, l’huile, la poudre, etc.
La cannelle est une excellente source de nombreux nutriments tels que les fibres, le calcium, le manganèse, les glucides, le sucre, les vitamines, les minéraux, etc.
Laissez-vous regarder à travers 10 effets que la cannelle peut nous apporter.
1. Diabète
La cannelle s’avère être un excellent remède contre le diabète, en particulier celui du type 2. Cet ingrédient fonctionne pour maintenir la glycémie à des niveaux appropriés et pour lutter efficacement contre la résistance à l’insuline.
Il y a 2 types communs de cannelle que vous pouvez facilement trouver dans l’épicerie: Ceylon Cinnamon et Cassia Cinnamon. Bien que Cassia soit meilleure que Ceylan dans le contrôle de la glycémie, Ceylan est choisie pour être hautement recommandée par les experts de la santé. En effet, ils contiennent des niveaux inférieurs de coumarine, une substance présentant un risque potentiel d’atteinte hépatique si elle est consommée en grande quantité.
Pour utiliser la cannelle pour ajuster les niveaux de sucre dans le sang, en consommer une quantité modérée par jour, avec une alimentation saine et 30 minutes d’exercice quotidien.
Pour d’autres ingrédients pour traiter le diabète, lisez plus Remèdes à la maison pour le diabète.
2. Cancer
Outre le diabète, la cannelle est également un traitement naturel potentiel utilisé pour protéger contre le cancer. Cela a été testé dans plusieurs études puis conclu à la capacité de la cannelle à prévenir les tumeurs, les mélanomes et les cancers gastriques. En outre, la leucémie et le cancer du lymphome sont également inclus dans la liste des cancers que la cannelle peut inhiber.
C’est l’effet du contrôle de la glycémie qui permet à la cannelle de lutter contre les cellules cancéreuses provoquées ou entretenues par le sucre. De plus, les composés cinnamaladehye de la cannelle contribuent également à la lutte contre le cancer.
Comme il n’existe aucun traitement sûr contre le cancer, vous devez trouver vos propres moyens de vous protéger contre cette maladie mortelle. Lire la suite Comment prévenir le cancer du côlon et prévenir le cancer du pancréas.
3. Grippe à l’estomac
Grâce au caractère anti-bactérien, la cannelle peut efficacement améliorer l’état de la grippe intestinale. Cet ingrédient est censé lutter activement contre les colibacilles, les campylobactéries et les salmonelles. En outre, le Cinnamaldehyde dans Cinnamon Bark Oil agit pour combattre l’adénovirus avec succès.
Consommez de la cannelle quotidiennement pour avoir un estomac sain.
Outre la cannelle, il existe différents traitements qui peuvent naturellement traiter efficacement la maladie. Vous pouvez trouver sur Remèdes à la maison pour la grippe de l’estomac.
4. Systèmes cognitifs
En consommant régulièrement de la cannelle, vous vous aidez à renforcer vos systèmes cognitifs. De nombreux chercheurs ont confirmé la théorie selon laquelle la cannelle a la capacité de vous garder alerte et de stimuler votre humeur.
Dans une étude, les sujets ont montré des résultats positifs en termes de temps de réponse et de mémoire lorsqu’ils ont commencé à ajouter de la cannelle au régime quotidien.
Parkinson et les maladies d’Alzheimer sont deux maladies qui apparaissent souvent chez les personnes âgées, ce qui entraîne une perte de la mémoire et des fonctions cognitives. Cependant, des études récentes ont montré que la cannelle agit activement pour lutter contre les symptômes des deux maladies, améliorant ainsi les systèmes cognitifs chez les personnes âgées.
5. Antioxydants
Des études ont confirmé que la cannelle est l’une des sources d’antioxydants les plus riches au monde. Puisque les antioxydants sont extrêmement bons pour notre corps, la cannelle agit activement pour améliorer la santé des personnes, réparer les dommages dans toutes les parties de notre corps et prévenir les maladies. D’ailleurs, c’est aussi un bon compagnon pour les femmes pour ralentir le vieillissement.
6. Mal de gorge
Dès que vous constatez les symptômes du mal de gorge froid, pensez à la cannelle comme première solution. Comme la cannelle a non seulement les propriétés des bactéries et du réchauffement, mais également la capacité d’augmenter la circulation sanguine, elle augmente considérablement les taux d’oxycémie, luttant ainsi activement contre les maladies. C’est la raison pour laquelle la cannelle est souvent présente dans les remèdes traditionnels chinois.
Pour plus de détails, lisez plus Remèdes à la maison pour le mal de gorge.
7. champignon d’ongle
Un autre avantage de la cannelle est de traiter le champignon de l’ongle, même le mauvais cas. Cela peut fonctionner encore plus efficacement que de nombreux médicaments chimiques pour les champignons, mais sans effet secondaire. Toutes les formes de cannelle peuvent être utilisées pour traiter cette condition, comme les bâtons, le thé, la poudre à manger ou quelques gouttes d’huile de cannelle pour faire tremper vos pieds.
Dès que vous appliquez les méthodes, vous verrez les résultats incroyables.
Pour en savoir plus sur les autres traitements naturels pour cette maladie, lisez Remèdes à la maison pour les champignons des ongles.
8. perte de poids
Presque des femmes ne sont pas satisfaites de leur propre poids. Pour ceux qui s’intéressent à l’excès de graisse dans le corps, la cannelle peut être une excellente solution. En amincissant le sang et en augmentant la circulation sanguine, la cannelle est susceptible de stimuler votre métabolisme, entraînant une perte de poids. Ce caractère de la cannelle est également bon pour les personnes atteintes de maladies cardiaques.
Soyez prudent de ne pas utiliser de la cannelle avec des médicaments pour fluidifier le sang.
9. Santé bucco-dentaire
Contrairement aux produits chimiques pour les dents et les gencives, la cannelle agit amicalement pour éliminer les mauvaises bactéries sans causer de dommages à la bouche. Vous pouvez utiliser de l’huile de cannelle pour remplacer vos rince-bouche, dentifrice ou même des menthes à l’haleine.
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10. Virus combattant
La cannelle doit toujours être à vos côtés pour être un bon compagnon pour prévenir toute maladie causée par un virus. Même avec la maladie du VIH, les composés de Eugénl et de Cinnamaldehye dans la cannelle ont montré que la cannelle pouvait inhiber le développement du virus du VIH dans le SIDA.
Par conséquent, la cannelle est fortement recommandé de consommer tous les jours pour améliorer votre santé et protéger contre les maladies et les maux.