L’huile de noix de coco, qui était connue comme un ingrédient de cuisine devient maintenant si populaire pour ses bienfaits pour la santé qu’il est placé sur le dessus de la liste des super-aliments. Il a la plus grande consommation et production dans les pays tropicaux tels que la Thaïlande, les Philippines, l’Inde, etc.
Bien que les graisses saturées constituent 90% de l’huile de noix de coco, elles ne peuvent pas nuire aux personnes si elles sont utilisées avec modération. Au contraire, cette huile comestible a un grand nombre d’avantages pour la santé et la beauté, y compris prendre soin de la peau et des cheveux, renforcer les systèmes digestif et immunitaire ainsi que la protection contre les maladies et les maladies.
Outre les graisses saturées, l’huile de coco contient également des acides gras insaturés, des polyphénols, des dérivés d’acides gras, des dérivés d’alcools gras, des vitamines et des minéraux. Pour le contenu nitreux, l’huile de noix de coco nous profite à la fois dans la médecine traditionnelle et moderne.
Voici les 10 avantages que la noix de coco pourrait nous apporter.
1. Soins de la peau
L’huile de noix de coco a longtemps été largement utilisée comme produit de soin de la peau pour non seulement prévenir le dessèchement et la desquamation de la peau, mais aussi inhiber les signes du vieillissement tels que les rides et le relâchement.
En outre, l’huile de noix de coco sait comment utiliser ses propriétés, en particulier les antioxydants pour lutter contre divers problèmes de peau comme le psoriasis, l’eczéma et de nombreux types d’infections cutanées. Contrairement à l’huile minérale, l’utilisation de l’huile de noix de coco sur la peau n’a aucun effet secondaire.
Pour plus de détails, lisez la suite chez Home Remedies for Glowing Skin.
2. Soin des cheveux
Ce liquide précieux est actif dans la promotion de la croissance des cheveux et l’amélioration de la qualité de vos cheveux, le fait éventuellement lisser et briller. En outre, il renforce et récupère les cheveux abîmés; en particulier celui causé par la fatigue hygral en fournissant la quantité nécessaire de protéines.
En utilisant régulièrement de l’huile de coco pour masser votre cuir chevelu, vous ne vous inquiétez plus des pellicules, des poux ou des poux.
Pour en savoir plus sur les autres remèdes naturels pour les pellicules, vous pouvez trouver chez Home Remedies for Dandruff.
3. Maladies cardiaques
En raison de la teneur élevée en graisses saturées, les avantages de l’huile de noix de coco pour la santé cardiaque ont été un sujet controversé depuis les années 1970. En fait, 50% d’acide laurique présent dans l’huile de noix de coco protège l’homme de nombreux problèmes cardiaques tels que l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle, etc. La noix de coco réduit également l’incidence des lésions artérielles et de l’athérosclérose. Il est suggéré qu’un apport fréquent d’huile de noix de coco est bon pour maintenir des profils lipidiques sains chez les femmes pré-ménopausées.
4. Diabète
Le diabète est devenu une maladie commune partout dans le monde. Pour résoudre ce problème, les gens peuvent recourir à l’huile de coco comme remède naturel bon marché et disponible à la maison. Le sinus aide à contrôler la glycémie puis à améliorer la sécrétion d’insuline, l’huile de coco est efficace dans la prévention et le traitement du diabète.
5. Perte de poids
Il a été confirmé que le taux d’abdominaux chez les femmes a chuté de manière significative quand il y a présence d’huile de noix de coco car il aide à enlever un poids excessif. En se débarrassant du stress sur le pancréas, l’huile de noix de coco fonctionne pour brûler plus d’énergie et aider à la perte de poids.
6. Système immunitaire
Grâce aux lipides antimicrobiens, à l’acide caprique et à l’acide laurique, l’huile de coco est capable de promouvoir et renforcer l’immunité. L’acide laurique, après avoir été rétabli, se transforme en monilaurine, une substance utile dans la lutte contre les virus et les bactéries provoquant des maladies telles que l’herpès, la grippe, le cytomégalovirus, etc.
7. Digestion
En utilisant l’huile de noix de coco comme huile de cuisson, ce liquide nous permet d’améliorer les systèmes digestifs et de protéger notre estomac contre les problèmes liés à la digestion. Les graisses saturées s’avèrent être un assistant utile qui traite efficacement de diverses bactéries, parasites et champignons causant l’indigestion. Il facilite également l’absorption des nutriments tels que les acides aminés, les vitamines et les minéraux.
8. anti-inflammatoire
La couche chimique d’huile de noix de coco appliquée dans les zones infectées aide à prévenir la poussière externe, en particulier les champignons, les bactéries et les virus. Plus que cela, cette huile merveilleuse favorise le processus de guérison des tissus endommagés.
On découvre aussi que l’huile de noix de coco peut combattre non seulement les virus de la rougeole, de l’herpès, du SRAS et d’autres maladies dangereuses, mais aussi les bactéries qui causent les ulcères, les infections des voies urinaires, etc.
9. Soulagement du stress
Un autre avantage de la noix de coco est de vous aider à vous libérer du stress. En outre, il est indiqué que les personnes ayant beaucoup de noix de coco sont parmi les personnes les plus en santé sur la planète. Par conséquent, l’habitude de manger régulièrement une grande quantité d’huile de noix de coco est transmise de génération en génération dans de nombreuses régions du monde.
Il existe de nombreuses façons de vous débarrasser du stress. En savoir plus à Home Remedies for Stress.
10. La maladie d’Alzheimer
Bien qu’il n’y ait pas encore de conclusion sur l’effet de l’huile de noix de coco sur la maladie d’Alzheimer, certaines études ont confirmé la capacité de cette huile à stimuler la fonction cérébrale et à améliorer les patients atteints d’une forme légère d’Alzheimer.