L’éjaculation précoce se réfère au phénomène lorsque les hommes arrivent plus tôt qu’ils ne le pensent pendant les rapports sexuels. Bien qu’il n’y ait pas de calendrier standard pour chaque homme, la plupart des cas surviennent environ 2 minutes avant l’éjaculation. La Sexual Advice Association a rapporté que pas moins de 40% des hommes vivent ce problème dans leur vie [1].
Quand un homme vient fréquemment à une minute de rapports sexuels, il doit chercher des médicaments.
Qu’est-ce qui cause l’éjaculation précoce?
La première cause d’éjaculation précoce est liée à la génétique lorsque le pénis de certains hommes est plus sensible. En outre, la psychologie a également des effets importants lorsque la surexcitation peut provoquer une éjaculation précoce. On prétend que les hommes déprimés, anxieux ou nerveux sont plus susceptibles de subir ce problème. Enfin, certaines maladies, comme le diabète, contribuent à l’éjaculation précoce [2] [3].
Normalement, les hommes doivent demander conseil et expérience aux médecins ou aux experts afin de se débarrasser de ce problème si cela les préoccupe beaucoup, eux et leurs partenaires. De plus, certains aliments naturels ont des effets positifs sur le traitement de l’éjaculation précoce [4] [5].
Voici les 15 meilleurs conseils pour arrêter l’éjaculation prématurée que vous pouvez envisager d’appliquer afin de durer plus longtemps au lit naturellement.
1 oeuf
L’oeuf est le premier et le meilleur conseil sur la façon de stopper l’éjaculation précoce grâce à son abondance de vitamine D, que l’on croit bénéfique pour la libido élevée. Lorsque vous mangez deux œufs par jour, votre niveau de testostérone sera amélioré et vous pourrez durer plus longtemps au lit pour satisfaire votre partenaire et vous-même.
2. chocolat noir
Obtenir des collations n’est pas populaire chez les hommes. Cependant, vous devriez envisager d’augmenter la consommation de chocolat noir, car il est un autre remède à la maison naturelle pour arrêter l’éjaculation précoce chez les hommes. Ce remède peut améliorer la circulation sanguine et apporter plus de sang à l’arme des hommes. De plus, la L-arginine HcL présente dans le chocolat noir est un acide aminé qui peut avoir des effets sur la production d’hormones chez l’homme [6].
3. Carotte
La carotte est communément connue comme un excellent moyen d’améliorer l’état de vos yeux et de votre peau, non? En fait, il a encore de nombreux avantages cachés, dont l’un est d’arrêter l’éjaculation précoce. Il y a beaucoup de vitamines et de minéraux essentiels dans une carotte pour favoriser la fonction de votre pénis. En outre, la circulation du sang, en particulier vers le pénis, sera améliorée si vous consommez des carottes quotidiennement.
4. Avoine
La présence de sérotonine dans l’avoine est la clé dans les efforts sur la façon d’arrêter l’éjaculation prématurée. C’est une substance spéciale qui peut vous permettre d’éviter le stress et l’anxiété. Ce sont deux causes principales de l’éjaculation précoce et si vous parvenez à vous en sortir, il n’y a plus lieu de s’inquiéter de l’éjaculation précoce [7] [8].
5. Avocat
L’avocat est l’un des meilleurs fruits de la nature car il offre de nombreux avantages pour la santé humaine. Dans un seul avocat, on peut trouver une grande quantité de différents types de vitamines, de la vitamine B, C à la vitamine K. Ils contribuent tous au processus d’apporter plus de sang au pénis. De plus, les protéines et les fibres de l’avocat sont idéales pour augmenter votre désir d’avoir des rapports sexuels [9] [10].
6. Noyer
Les personnes souffrant de dysfonction érectile peuvent être plus familiers avec les noix, car il est l’un des meilleurs remèdes maison pour arrêter l’éjaculation précoce. Dans le traitement de l’éjaculation précoce, il peut fonctionner aussi efficacement que d’autres remèdes naturels grâce à sa richesse en protéines et en minéraux [11] [12].
7. céleri vert
Un autre remède naturel pour arrêter l’éjaculation précoce est le céleri vert qui peut vous fournir une quantité considérable d’androsténone et d’adrosténol. Ces substances sont bénéfiques pour augmenter votre puissance pour durer plus longtemps au lit.
8. myrtille
Les bleuets sont la prochaine grande recommandation sur la façon d’arrêter l’éjaculation précoce. Ce fruit peut être très utile dans les tentatives d’éradication des radicaux qui affectent les spermatozoïdes de votre corps [13] [14].
Vous pouvez choisir de consommer le jus de myrtilles 2-3 fois par jour. Sa saveur savoureuse est un avantage supplémentaire.
9. Banane
Bromelain qui est présent dans la banane est super efficace dans les tentatives d’augmenter la libido des hommes et, par conséquent, la banane peut être considérée comme l’un des meilleurs conseils sur la façon d’arrêter l’éjaculation prématurée. De plus, les nutriments chez le bananier sont également bons pour la production de sperme chez l’homme [15].
10. amande
L’amande est l’un des conseils les plus efficaces pour arrêter l’éjaculation précoce, car elle peut donner une grande quantité de zinc et de protéines. Le zinc a été bien connu pour être très bénéfique pour le pouvoir des hommes au lit; par conséquent, les aliments contenant beaucoup de zinc sont les meilleurs remèdes naturels pour l’éjaculation précoce [16] [17].
- Obtenez des amandes mises sous l’eau pour une nuit.
- Le lendemain matin, sortez les et vous pouvez les mâcher crus ou les transformer en poudre pour mélanger avec de l’eau.
11. Champignon
Comme les amandes, le champignon est une excellente source de zinc et peut donc figurer dans la liste des meilleurs conseils pour arrêter l’éjaculation précoce. C’est aussi l’une des meilleures façons de faire face à la baisse de la libido qui se réfère à la volonté des hommes de rapports sexuels. A partir de maintenant, il est recommandé de consommer plus de champignons dans vos repas quotidiens.
12. oignon
L’oignon, un ingrédient familier de la cuisine, est une autre suggestion merveilleuse sur la façon de stopper rapidement l’éjaculation précoce chez les hommes. C’est parce que l’onction d’oignon peut rendre les hommes plus désireux de rapports sexuels. Allcin est excellent pour améliorer votre flux de sang pour aider votre pénis à obtenir plus de sang.
13. Ail
Si vous voulez une autre source d’allcin, en plus de l’oignon, alors l’ail est un choix parfait. Ils sont tous deux simples à trouver dans la cuisine et ils aident tous les hommes à durer plus longtemps au lit. Pour obtenir le meilleur résultat, il est conseillé de consommer des gousses d’ail crues ou de les inclure dans la cuisine quotidienne régulière par jour.
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14. céréales
L’efficacité des céréales dans l’éjaculation précoce a été prouvée par des milliers de personnes dans le monde. Dans les céréales, les scientifiques ont découvert la présence de thiamine et de niacine, qui sont étroitement liées aux érections plus longues. Si les céréales sont consommées régulièrement, vous pouvez certainement durer plus longtemps au lit. C’est l’un des meilleurs conseils sur la façon d’arrêter l’éjaculation précoce.
15. Bean
Les haricots, en particulier les haricots, sont d’excellents remèdes naturels pour aider les hommes à arrêter efficacement l’éjaculation précoce. Ils ont des effets positifs sur le désir des hommes d’avoir des relations sexuelles et sur leur circulation sanguine.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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