Comment obtenir une peau lisse

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La peau est l’une des parties les plus importantes de notre corps, non seulement pour la première impression des autres, mais aussi pour les effets bénéfiques sur la santé. La peau peut être vue comme un bouclier pour nous protéger des ennemis nuisibles, tels que les rayons ultraviolets du soleil lorsque nous sommes exposés à l’extérieur. La peau est également efficace pour transformer la lumière du soleil en vitamine D nécessaire au développement de nos os. En outre, la peau joue un rôle essentiel dans le contrôle de la température du corps. Par conséquent, il est essentiel de prendre soin de notre peau régulièrement [1].

Une peau lisse est un symbole non seulement de la beauté mais aussi du bien-être; par conséquent, tout le monde veut une peau lisse. Cependant, en raison de facteurs génétiques, nous ne pouvons pas contrôler l’état de notre peau lorsque nous sommes nés. De plus, la pollution croissante nous empêche d’avoir une peau lisse [2]. Réalisant ce visage, de nombreuses entreprises ont investi dans l’industrie des cosmétiques et des produits de soins de la peau et généré des milliards de dollars chaque année. Cependant, on pense que ces produits ont des effets secondaires sur la peau à long terme. Quand il s’agit de la partie la plus sensible de notre corps, les remèdes maison naturels sont très favorisés [3].

Voici les 15 conseils simples sur la façon d’obtenir une peau lisse que vous devriez envisager d’appliquer afin d’améliorer la douceur de votre peau et d’empêcher votre peau de devenir rugueuse.

1. Eau

L’eau potable est un élément crucial dans les efforts visant à obtenir une peau lisse. Le manque d’eau, souvent appelé déshydratation, peut rendre les parties sèches et craquelées de la peau. Et ce n’est que le premier symptôme de problèmes plus graves. Par conséquent, il vous est conseillé de consommer au moins 8 tasses d’eau par jour afin que votre corps ne subisse aucune déshydratation pendant une minute [4].

En outre, les jus de fruits et de légumes frais sont également fortement recommandés. Vous pouvez choisir des fruits dont le contenu élevé est aqueux, comme la pastèque. En revanche, les boissons contenant trop de sucre ou d’alcool devraient être interdites [5].

Les remèdes à la maison pour la déshydratation vous aideront à mieux comprendre ce qu’il faut utiliser et ce qu’il faut éviter.

2. Tomate

L’apparition de la tomate comme un excellent moyen d’obtenir une peau lisse est apparue même à la télévision pendant des années. Servant comme tonique naturel, la tomate peut vous aider à traiter de nombreux problèmes de peau, tels que les imperfections. Surtout, la tomate est super naturelle et convient à tous les types de peau [6].

  • Obtenez des tomates broyées.
  • La pâte doit être frottée sur la peau dans environ 10 minutes avant d’utiliser de l’eau pour rincer votre visage.

En outre, vous pouvez consommer du jus de tomate pour fournir au corps des vitamines et des nutriments.

3. Aloe Vera

Un autre conseil très familier sur la façon d’obtenir une peau lisse est l’Aloe Vera. Il est populaire parmi les personnes qui connaissent le processus de vieillissement pour les aider à faire face aux rides ou aux ridules. De qualité antibactérienne, elle est également idéale pour éliminer les impuretés sur la peau [7] [8] [9] [10].

Le gel frais peut être frotté directement sur n’importe quelle partie de votre peau 2 à 3 fois par jour.

Une autre façon est de faire une combinaison de gel d’Aloe Vera, de jus de citron et de miel et de les appliquer sur la peau que vous voulez paraître lisse en 20 minutes.

4. Citron

La consommation de jus de citron est bien connue pour être bénéfique pour la peau en particulier et pour le corps en général. Cependant, en ce qui concerne son application sur la peau, certaines personnes semblent réticentes et ont peur de sa forte acidité. C’est vrai dans une certaine mesure, si vous savez le diluer d’abord avec de l’eau, le jus de citron devient alors l’un des meilleurs conseils pour obtenir une peau lisse. Sa qualité acide est suffisamment puissante pour éradiquer les cellules mortes de la peau et prévenir l’acné.

  • Obtenez un citron pressé pour avoir le jus frais.
  • Des quantités égales de jus et d’eau doivent être combinées.
  • Le mélange peut être frotté sur les zones que vous voulez en environ 10 minutes.
  • Utilisez de l’eau tiède pour rincer votre peau.

5. Concombre

Concombre peut apporter une sensation de refroidissement immédiatement lorsqu’il est appliqué sur votre peau, non? C’est une astuce très populaire sur la façon d’obtenir une peau lisse grâce à sa qualité astringente. En outre, il peut rétablir l’équilibre du pH de votre peau, ce qui garantit que votre peau est exempte de bactéries et d’impuretés [11].

Vous pouvez obtenir du jus de concombre combiné avec du lait pour nettoyer votre visage tous les jours.

6. Huile d’arbre à thé

Bien que l’huile de théier soit un excellent moyen d’obtenir une peau lisse, elle ne convient pas à tout le monde car les peaux sensibles peuvent avoir une réaction allergique. Par conséquent, vous devriez d’abord le tester sur une petite zone de votre peau [12] [13].

Quand c’est possible, l’huile d’arbre à thé peut tuer efficacement les bactéries qui s’accumulent sur votre peau et réduire le risque de cicatrices d’acné [14].

Un coton-tige doit être trempé dans l’huile et appliqué sur la peau à plusieurs reprises.

7. Miel

Avec des qualités antibactériennes et anti-inflammatoires, le miel est l’un des meilleurs conseils pour obtenir une peau lisse. Il peut être frotté directement sur votre peau sans se soucier des effets secondaires. Après 10 minutes, vous devez utiliser de l’eau froide pour vous laver la peau [15] [16] [17] [18].

En outre, si vous souhaitez obtenir une peau lisse rapidement, vous ne devez pas utiliser le miel seul. Combinez-le avec d’autres ingrédients, comme le blanc d’œuf ou la cannelle, pour obtenir le meilleur résultat.

8. Curcuma

En découvrant les 10 bienfaits du curcuma, vous serez étonné de son efficacité dans la recherche d’une peau lisse [19] [20] [21] [22] [23].

  • Combinez le curcuma en poudre et le lait pour avoir une pâte épaisse.
  • La pâte devrait être frottée sur votre peau en 15-20 minutes.
  • Ensuite, utilisez de l’eau fraîche pour laver votre peau.

9. Yaourt

Le yogourt peut être consommé et appliqué sur la peau en même temps pour obtenir une peau lisse en peu de temps. Il s’agit d’une recommandation émanant de top-models du monde entier, qui vise non seulement à donner de l’éclat mais aussi à garder leur corps en forme. Vous ne devez utiliser que du yogourt non sucré [24] [25] [26] [27].

10. Papaye

La papaïne, une enzyme spéciale de la papaye, est fortement antibactérienne et aide donc la papaye à devenir un grand défenseur de votre peau contre les bactéries et les cellules mortes. Si vous voulez un ingrédient pour obtenir une peau lisse rapidement, il est préférable d’obtenir une purée de papaye et frotter sur votre peau en environ 15 minutes chaque jour [28] [29].

11. menthe

La menthe est souvent citée comme un moyen de se débarrasser de la mauvaise haleine grâce à la présence de menthol. Mais cette substance est bonne pour éliminer les imperfections et l’acné. C’est une excellente astuce pour obtenir une peau lisse. Vous devriez écraser des feuilles pour obtenir le jus frais et le frotter sur la peau avant de dormir chaque jour [30] [31] [32] [33].

12. huile de coco

De même, vous pouvez frotter quelques gouttes d’huile de noix de coco sur votre peau avant de toucher le sac tous les jours afin d’obtenir une peau lisse rapidement [34] [35]. Son odeur aromatique est un avantage formidable, non?

13. avocat

L’utilisation de l’avocat comme masque est quelque chose de très familier avec ceux qui ont la peau sèche. Mais cela peut aller au-delà de la simple application de la sécheresse. Vous pouvez utiliser l’avocat dans les efforts pour obtenir une peau lisse rapidement [36].

  • Obtenez l’avocat écrasé et versez une quantité égale de miel cru.
  • Ensuite, mélangez-les.
  • La pâte doit être appliquée sur votre peau.
  • 15 minutes plus tard, lavez votre peau.

14. Pomme de terre

La pomme de terre peut sembler peu familière à de nombreuses personnes dans le processus de soins de la peau, mais son effet rafraîchissant est très efficace pour éliminer les impuretés de votre peau. Ces impuretés sont responsables de l’apparition de taches, d’acné et d’autres irritations de la peau qui vous empêchent d’avoir une peau lisse [37].

15. sel

Si vous n’avez pas d’ingrédient ci-dessus, le sel est le plus simple, mais le plus efficace pour obtenir une peau lisse. Vous ne devez pas utiliser trop de sel car cela pourrait endommager la couche externe de votre peau. Une fois par jour est la meilleure fréquence que vous devriez utiliser de l’eau salée pour se laver le visage [38] [39].

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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