L’existence de la salive dans notre bouche est cruciale pour nos bien-être buccaux; Cependant, il est souvent pris pour acquis. Les avantages de la salive sont de s’assurer que votre bouche est propre et d’empêcher l’accumulation de bactéries dans la bouche, ce qui peut entraîner des problèmes bucco-dentaires, comme la carie dentaire [1].
Bien que le manque de salive ou connu sous le nom de bouche sèche soit assez fréquent chez les personnes, un excès de salive est un problème moins évident. Si vous pensez que plus il y a de salive, mieux cela améliore nos conditions orales, vous avez tort. Une quantité excessive de salive peut causer des malaises dans la vie quotidienne. Non seulement cela crée-t-il une mauvaise habitude de le recracher fréquemment, mais cela gâche également votre image dans les yeux des autres. Un scénario désastreux est que la salive sort de votre bouche lorsque vous communiquez avec les autres [2].
Les femmes enceintes sont les victimes les plus courantes de la salive excessive. Il s’agit d’un symptôme normal des nausées matinales. En outre, l’habitude de consommer trop d’aliments sucrés est responsable de ce problème. Beaucoup de salive peut également être le résultat de certains médicaments [3] [4].
Pour faire face à ce problème, les médicaments sont considérés comme inutiles. Vous pouvez vous débarrasser de la salive naturellement avec l’aide de certains ingrédients qui sont disponibles autour de vous. Voici le top 15 des conseils simples et pratiques sur la façon de se débarrasser de la salive .
1. Cannelle
Le premier conseil sur la façon de se débarrasser de la salive est la cannelle. Il peut éliminer efficacement les bactéries présentes dans la bouche et limiter la production de salive en même temps. Il vaut mieux l’utiliser sous forme de thé plusieurs fois par jour [5].
- Préparez la poudre de cannelle en écrasant des bâtons.
- Mélanger la poudre avec de l’eau.
- Placez-les sur le feu pour faire bouillir en quelques minutes.
- Ensuite, continuez à la tremper dans les 10 prochaines minutes avant de la forcer.
- Consommez le mélange quotidiennement. Avant de boire, vous pouvez verser un peu de miel cru pour le rendre meilleur goût.
Remarque : Seuls les édulcorants naturels, tels que le miel, sont acceptables dans le traitement excessif de la salive.
2. Girofle
La deuxième astuce sur la façon de se débarrasser de la salive est de mâcher quelques clous de girofle quelques fois par jour. La façon dont les clous de girofle peuvent arrêter le processus de production de plus de salive n’est toujours pas claire; Cependant, on croit que les gousses peuvent affecter les nerfs et les glandes salivaires. De plus, avec des qualités anti-inflammatoires et antibactériennes, les clous de girofle sont parfaits pour expulser les bactéries de la bouche [6].
Si vous ne préférez pas les mâcher crus, vous pouvez le faire dans le thé à boire tous les jours.
- Écraser quelques cuillères de girofle pour obtenir la poudre à mélanger avec de l’eau plus tard.
- Consommez le mélange lorsque vous remarquez une grande quantité de salive dans la bouche.
3. Yaourt
Quand il y a tellement de salive dans la bouche que vous ne pouvez plus le supporter, le yaourt doit être une des meilleures façons de vous aider à vous débarrasser du cauchemar de la salive [7].
Remarque: n’oubliez pas que vous devez utiliser uniquement du yogourt non sucré qui n’aggrave pas les situations.
4. Eau
L’idée d’ajouter plus de liquide dans la bouche semble sans importance dans les tentatives pour se débarrasser de la salive, n’est-ce pas? Néanmoins, une quantité suffisante de prise d’eau sur une base quotidienne est essentielle pour vous garder de la déshydratation. Quand l’eau passe par la bouche, elle amène la salive et la quantité de salive est considérablement réduite, n’est-ce pas? Ceci est l’un des conseils les moins attendus sur la façon de se débarrasser de la salive.
5. Gingembre
Si vous ne pouvez pas supporter de garder un glaçon dans la bouche même pendant quelques secondes, vous pouvez le remplacer par des tranches de gingembre. Le gingembre est également l’un des meilleurs conseils sur la façon de se débarrasser de la salive. Sa qualité anti-inflammatoire est absolument bénéfique pour l’élimination des bactéries de votre bouche, qui peuvent être les principales causes de caries [8].
- Prenez un gingembre frais et coupez-le en fines tranches.
- Prenez des tranches dans la bouche et conservez-les pendant plusieurs minutes.
6. Glace
Cette recommandation sur la façon de se débarrasser de la salive semble un peu difficile. Tout ce que vous devez prendre est un glaçon et le garder dans votre bouche pendant plusieurs minutes. La froideur de la glace vous fera engourdir immédiatement et, par conséquent, arrêtera immédiatement la production de salive.
7. citron
Mâcher un morceau de citron est fortement recommandé pour ceux qui veulent se débarrasser de la salive instantanément. La forte acidité du fort empêchera les glandes salivaires de causer une quantité excessive de salive [9]. De plus, le citron a des effets positifs sur la prévention de nombreuses maladies bucco-dentaires. Vous pouvez en lire plus à ce sujet dans le Top 10 des avantages naturels du citron.
Vous pouvez placer un morceau de citron dans la bouche et le garder là pendant quelques minutes.
Alternativement, vous pouvez mélanger le jus de citron frais avec de l’eau et consommer le mélange plusieurs fois par jour.
8. Citron vert
La chaux dont la qualité est assez similaire à celle du citron peut être appliquée dans le processus de vous aider sur la façon de se débarrasser de la salive ainsi. Suivez les mêmes procédures qui sont expliquées ci-dessus.
9. Poivre noir
Si vous souhaitez vous débarrasser de la salive rapidement, vous pouvez utiliser le poivre noir combiné avec du miel et du gingembre, qui est également un autre remède naturel à la maison pour se débarrasser de la salive.
- Préparer des quantités égales de poivre noir et de poudre de gingembre.
- Combinez-les bien.
- Vous pouvez verser une cuillère de miel – un doux naturel – pour vous aider à le consommer plus facilement.
10. groseille indienne
Groseille à maquereau indienne est un autre remède à la maison naturelle pour savoir comment se débarrasser de la salive dès que possible.
- Prenez des cuillères de groseille indienne et écrasez-les en poudre.
- La poudre doit être combinée avec de l’eau chaude.
- Consommez le mélange après avoir pris des repas quotidiennement.
Groseille à maquereau indienne est également l’un des meilleurs choix sur la façon d’obtenir des dents et des gencives plus fortes.
11. Évitez de fumer
Cesser de fumer est vraiment une recommandation ferme sur la façon de se débarrasser de la salive. Lorsque la salive excessive survient chez la plupart des femmes enceintes, le tabagisme est même strictement interdit afin de ne pas nuire à votre système immunitaire et à celui de votre bébé [10] [11] [12] [13] [14] [15].
C’est aussi un bon moyen de rester à l’écart des dents jaunes – un problème commun qui fait souvent peur aux gens.
12. Brossez les dents
Indéniablement, on nous a appris à nous brosser les dents régulièrement depuis l’enfance, mais ironiquement, tout le monde ne sait pas comment se brosser les dents de la bonne façon. Si vous faites partie de ceux qui souffrent de salive excessive, vous devriez vous brosser les dents 2 à 3 fois par jour. C’est aussi un excellent moyen de vous débarrasser de la mauvaise haleine, n’est-ce pas?
13. Chewing Gum
Mâcher des chewing-gums n’est pas seulement un moyen d’améliorer la relaxation et la concentration, c’est aussi l’un des meilleurs conseils pour se débarrasser de la salive. Plus précisément, les chewing-gums peuvent conduire vos nerfs à se concentrer sur un autre problème et immédiatement, le produit de la salive sera arrêté.
La seule chose dont vous devez vous rappeler est que vous feriez mieux de choisir des chewing-gums sans sucre car la présence de sucre peut aggraver la situation.
14. menthe
Les feuilles de menthe fonctionnent aussi bien que les chewing-gums, et surtout, elles apportent naturellement une haleine fraîche. C’est l’un des meilleurs conseils pour se débarrasser de la salive. Certaines recherches ont même montré que la menthe pouvait accélérer vos efforts pour détendre et contrôler la production de salive dans la bouche.
Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez vous assurer que les feuilles sont propres avant de les garder en bouche pendant quelques minutes.
15. Cardamome
Last but not least, la cardamome peut être considérée comme l’un des meilleurs conseils pour se débarrasser de la salive. Il élimine rapidement la mauvaise haleine, expulse autant de bactéries que possible de la bouche et empêche les glandes salivaires de provoquer trop de salive.
Lorsque vous souffrez de ce problème, vous pouvez prendre de la cardamome dans la bouche et les mâcher crues.
En outre, vous pouvez préparer la cardamome en poudre et le mélanger avec de l’eau bouillante. Après avoir trempé le mélange dans environ 10 minutes, il vaut mieux le consommer deux fois par jour.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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