Remèdes à la maison pour des allergies

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Les allergies saisonnières perturbent la vie quotidienne de millions de personnes. Bien que ce ne soit pas une maladie mortelle, de nombreux symptômes d’allergies peuvent vous empêcher de travailler et d’étudier normalement. Plus important encore, vous ne pouvez pas profiter pleinement de la vie. Les yeux qui piquent ou la fièvre sont fréquents chez les personnes souffrant d’allergies et dans de nombreux cas, ces malaises entraînent de nombreux problèmes [1] [2] [3].

Le traitement des allergies dépend souvent de la complexité des allergies. Si c’est grave, vous devrez consulter un médecin afin que vous puissiez bénéficier des meilleurs soins médicaux. Mais beaucoup d’entre vous peuvent être soignés à la maison sans beaucoup d’argent, de temps et d’énergie. La nature offre une série de remèdes à la maison pour les allergies et nous pouvons en profiter pour nous débarrasser rapidement des allergies et de leurs effets gênants.

Voici 15 remèdes à la maison extrêmement simples mais applicables pour les allergies à pratiquer à la maison afin de contrôler l’un des problèmes les plus communs mais ennuyeux de la vie.

1. Neti Pot

C’est l’un des remèdes à la maison les plus faciles, mais les plus efficaces pour des allergies. Il aide à réduire la quantité de mucus dans votre gorge et à éliminer les allergènes.

  • Mélanger le sel et l’eau chaude.
  • Verser le mélange dans le pot neti.
  • Utilisez le pot neti pour verser le mélange dans une narine et attendez que l’autre narine soit remplie avec le mélange.
  • Faites de même pour le côté opposé.

Vous devriez appliquer cette méthode quelques fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. L’eau bouillie est fortement recommandée et vous devriez éviter d’utiliser l’eau du robinet, car il peut contenir des bactéries qui ont des influences négatives sur votre système immunitaire.

2. Vinaigre de cidre de pomme

Ce remède naturel peut être appliqué pour traiter divers problèmes de santé, y compris les allergies saisonnières. Dans le traitement des allergies, le vinaigre de cidre aide à arrêter la croissance du mucus et la perte de poids.

  • Prenez une cuillère de vinaigre de cidre.
  • Mélangez-le avec une tasse d’eau.
  • Buvez le mélange 2 à 3 fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.

3. Miel

Le miel est un remède naturel contre les allergies. Il soulage les douleurs parfois causées par des allergies saisonnières. Le pollen est l’une des causes les plus fréquentes des allergies et le miel est transféré du pollen par les abeilles. Par conséquent, consommer du miel sur une base quotidienne permet à votre corps de lutter contre les effets secondaires du pollen. Vous pouvez boire du miel cru ou en ajouter dans de nombreux jus. Buvez du miel quelques fois par jour jusqu’à ce que vous remarquiez les améliorations.

Le miel peut aussi être consommé pour traiter la fièvre. Vous pouvez en savoir plus sur les avantages du miel à: Remèdes à la maison pour le flegme et la tuberculose.

4. Feuille d’ortie

La feuille d’ortie est un autre remède naturel pour les allergies. Grâce aux feuilles d’ortie, vous pouvez vous débarrasser rapidement des allergies sans vous soucier des effets secondaires [4].

  • Choisissez des feuilles d’ortie et placez-les dans une tasse.
  • Versez de l’eau bouillante dans la tasse.
  • Buvez le thé 2-3 fois par jour.

Dans le cas où vous avez peu de temps, il y a des capsules qui sont faites à partir de feuilles d’orties séchées sur le marché. Il apporte également beaucoup d’avantages comme le thé de feuille d’ortie.

5. Citron

Le citron est riche en vitamine C, qui peut traiter les conditions irritantes causées par les allergies saisonnières. Le citron contribue également à renforcer le système immunitaire. C’est la raison pour laquelle le citron est placé en tête de liste des remèdes à la maison pour les allergies [5] [6] [7].

  • Couper un citron en deux parties.
  • Presser une partie pour faire le jus.
  • Vous pouvez choisir d’ajouter du miel pour améliorer la saveur et maximiser les résultats car le miel contient de nombreux nutriments nécessaires.

6. vapeur

C’est aussi simple que de prendre un bain et ses avantages sont également évidents. Il élimine le mucus et les sinus à l’intérieur du corps, vous aidant à devenir plus à l’aise. Comme l’inhalation de la vapeur provenant de la trempe des feuilles de menthe poivrée, la vapeur peut vous permettre de vous débarrasser rapidement des allergies saisonnières [8] [9].

  • L’eau doit être bouillie.
  • Utilisez un grand bol pour garder l’eau bouillante.
  • Couvrez votre tête avec une serviette propre.
  • Respirez profondément et détendez-vous en 5-10 minutes.

7. Spray salin

Si vous n’avez pas beaucoup de temps, un spray salin sera un meilleur choix de remèdes maison pour les allergies. Il peut être utilisé immédiatement et fournir les mêmes résultats positifs que les pots Neti. Certaines substances essentielles qui sont présentées dans une solution saline vous montrera comment se débarrasser des allergies et des symptômes d’allergie. En outre, il peut prévenir de nombreux problèmes de sinus. Vous pouvez en savoir plus à: Remèdes à la maison pour la congestion.

8. Quercétine

L’un des remèdes à la maison les plus populaires pour les allergies est la quercétine. Il peut être utilisé avant de devenir allergique. Ses nutriments naturels peuvent empêcher les allergies de nuire à votre vie quotidienne. Mais avant d’utiliser la quercétine, vous devriez demander à un médecin d’examiner vos conditions et de déterminer si la quercétine est inoffensive pour vous ou non [10] [11].

Vous pouvez acheter un supplément de quercétine et l’utiliser plusieurs fois par jour.

9. Lavage

Le pollen vous affecte lorsque vous sortez. Pensez-vous que lorsque vous rentrez chez vous, vous ne serez plus affecté? Malheureusement, ce n’est pas toujours vrai. Le pollen peut être porté sur vos cheveux ou vos vêtements, et le meilleur moyen de les éradiquer est de prendre un bain. Plus important encore, une douche chaude est l’un des meilleurs remèdes maison pour les allergies, car il permet au système respiratoire de bien fonctionner. En outre, prendre une douche chaude vous permet de vous détendre, ce qui peut vous aider à mieux dormir la nuit. L’eau fraîche peut également être utilisée pour traiter les yeux qui démangent.

10. Huile d’eucalyptus

Avec des nutriments anti-inflammatoires et antibactériens, l’huile d’eucalyptus est considérée comme l’un des remèdes à la maison les plus efficaces pour les allergies. Ce remède peut vous aider à mieux respirer. Quelques gouttes d’huile d’eucalyptus doivent être versées dans de l’eau bouillante. Une autre façon est de mettre une petite quantité d’huile dans le plancher de la salle de bain avant de prendre une douche. Vous devez garder à l’esprit que si vous utilisez trop d’huile, cela peut causer d’autres problèmes de santé.

11. Wasabi

Le wasabi est l’un des moyens les plus simples pour améliorer le traitement des allergies. Tout ce que vous devez faire est de consommer quelques tranches de wasabi avec vos repas. Avec le wasabi, la façon de se débarrasser des allergies ne semble plus être fictive.

12. Thé à la menthe poivrée

Il a été utilisé comme un remède à la maison naturel pour les allergies pour les âges. Avec l’anti-inflammatoire, le thé de menthe poivrée aide à réduire le mucus et à faciliter la respiration, permettant aux patients de savoir comment se débarrasser des allergies rapidement [12].

  • Prenez une demi-once de feuilles de menthe poivrée séchées. Placez-les dans un pot pour être prêt pour le traitement des allergies.
  • Verser de l’eau bouillante dans le pot.
  • Steep le mélange en 5 minutes. La vapeur qui a également de nombreux impacts positifs peut être inhalée.
  • Laisser refroidir puis filtrer le mélange.
  • Buvez-le quelques fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.

Les enfants ne sont pas fortement recommandés de boire du thé à la menthe, car certaines substances de feuilles de menthe poivrée peuvent les étouffer. Avoir du thé à la menthe poivrée quotidiennement peut aussi vous aider à résoudre de nombreux problèmes de santé. Vous pouvez en savoir plus à: Remèdes à la maison pour la constipation et l’indigestion.

13. Eau d’oignon rouge

Comme mentionné précédemment, la quercétine est très utile dans le traitement des allergies, et l’oignon consiste en une quantité importante de quercétine. Grâce à ses nutriments essentiels, l’inflammation peut être réduite rapidement et les personnes atteintes comprendront comment se débarrasser des allergies sans effets indésirables. L’oignon peut être bon pour les étiquettes de peau.

  • Hacher un oignon en petits morceaux.
  • Verser dans l’eau chaude.
  • Laisser le mélange pendant 8-12 heures.
  • Buvez ce mélange plusieurs fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats. Vous pouvez ajouter du miel pour le rendre plus facile à consommer.

14. Apple

Apple est un cadeau naturel et a de nombreuses applications en médecine, y compris les allergies saisonnières. C’est pourquoi la pomme a été considérée comme l’un des remèdes maison les plus populaires pour les allergies. Il a une variété de vitamines et de nutriments essentiels qui renforcent l’immunité et inhibent la production de mucus [13].

  • Sélectionnez une pomme fraîche et coupez-la en petits morceaux.
  • Prenez une tasse de noix.
  • Écrasez le mélange et buvez-le quelques fois par jour.

15. Boissons aux agrumes

La boisson rafraîchissante aux agrumes, un remède naturel contre les allergies, aide à améliorer le processus de guérison et à stimuler le système immunitaire. Ses nutriments vous permettent de vous débarrasser des allergies en peu de temps.

  • Couper un citron en 2 parties égales.
  • Une partie de citron et une orange doivent être pressées pour faire le jus.
  • Ajoutez du miel.
  • Buvez le mélange 2-3 fois par jour.

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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