Remèdes à la maison pour la goutte

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Identifier la cause précise de la goutte est difficile; Cependant, un taux élevé d’acide urique peut en être la cause. Il y a aussi d’autres facteurs tels que la consommation excessive de protéines ou d’alcool, le stress avec manque d’exercices ainsi que la génétique [2] [3].

La goutte est souvent considérée comme l’indicateur d’autres problèmes de santé tels que le diabète, les calculs rénaux ou l’hypertension. Par conséquent, il est nécessaire d’obtenir des soins médicaux professionnels en temps opportun. De plus, il existe des remèdes qui peuvent aider à soutenir efficacement votre traitement.

Voici le top 15 des remèdes maison les plus efficaces pour la goutte qui sont faciles à suivre à la maison afin de vous aider à améliorer le processus de guérison et vous soulager des malaises de la goutte.

1. Vinaigre de cidre de pomme

Le premier et le meilleur ingrédient de la liste des remèdes maison pour la goutte n’est autre que le vinaigre de cidre de pomme. Il est significativement efficace contre l’estomac acide et les maux de tête qui, à leur tour, traiteront efficacement l’arthrite et surtout la goutte. De plus, l’acidité du vinaigre peut atténuer la douleur aiguë. En outre, vous pouvez envisager d’utiliser le miel tout à fait afin d’encourager la réponse anti-inflammatoire [4].

  • Prenez une cuillère à café de vinaigre cru dans un peu d’eau.
  • Consommer 2 à 3 fois par jour.

Dans le cas où ce remède est efficace sur vous, vous pouvez essayer d’augmenter la dose de vinaigre à 2 cuillères à soupe.

Le vinaigre de cidre de pomme est également remarquablement bon pour traiter les problèmes liés à l’os tels que les éperons osseux. Vous pouvez en savoir plus sur l’effet du vinaigre de cidre de pomme sur cette condition à: Remèdes à la maison pour les éperons osseux.

2. Racine de gingembre

La forte propriété anti-inflammatoire de racine de gingembre est la raison pour laquelle il est mis dans la liste des remèdes maison pour la goutte. Cette épice peut efficacement soulager votre douleur ainsi que l’inflammation [5].

Comment utiliser:

  • Prenez une poudre de curcuma, de poudre de fenugrec et de poudre de racine de gingembre en quantités égales et consommez une cuillère à café de ce mélange avec de l’eau chaude. Effectuez deux fois par jour.
  • Utilisez également la racine de gingembre dans votre cuisine quotidienne ou même consommer quelques petits morceaux de racine de gingembre frais tous les jours.
  • Prenez ½ cuillère à café de racine de gingembre dans de l’eau bouillante et mélangez. Consommez le liquide au moins une fois par jour.
  • Écraser un peu de racine de gingembre avec de l’eau pour en faire une pâte. Utilisez la pâte pour appliquer sur la zone affectée pendant au moins 30 minutes. Effectuer une fois par jour.

Dans le cas où vous souffrez d’hyperthyroïdie, vous pouvez vérifier le gingembre, car il peut traiter efficacement votre condition. Pour plus d’informations, s’il vous plaît lire ici: Remèdes à la maison pour l’hyperthyroïdie.

3. Bicarbonate de soude

Un autre ingrédient de cuisine que vous devriez faire attention à partir de la liste des remèdes maison pour la goutte est le bicarbonate de soude. Il peut traiter l’une des principales causes de la goutte qui est l’acide urique comme le bicarbonate de soude va réduire le niveau d’acide urique, vous soulager ainsi de la douleur.

Comment utiliser:

  • Prenez ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un peu d’eau.
  • Consommez la solution exactement 4 fois par jour.
  • Effectuez ce remède pendant 2 semaines.

Si vous avez plus de 60 ans, il est recommandé de ne pas consommer plus de 3 fois par jour. Aussi, si vous souffrez d’hypertension, n’appliquez pas ce remède.

Si vous voulez en savoir plus sur les avantages et les applications du bicarbonate de soude, s’il vous plaît jeter un oeil à: Les meilleurs avantages pour la santé de bicarbonate de soude.

4. Jus de citron

Un des principaux inconvénients de la goutte est la douleur et il ya un fruit de la maison des remèdes pour la goutte qui est le citron qui peut résoudre ce problème. Il peut alcaliniser votre corps et équilibrer le niveau d’acide urique dans votre sang. Les ingrédients sont également extrêmement simples car ils ne nécessitent que du bicarbonate de soude et du jus de citron. Outre le citron, vous pouvez essayer de consommer d’autres fruits riches en vitamine C pour améliorer la résistance des tissus [6] [7].

Comment utiliser:

  • Prendre ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un peu de jus de citron. Attendez que le pétillement s’arrête, ajoutez de l’eau et consommez tout de suite.
  • Une autre façon est de prendre le jus de ½ un citron dans de l’eau et de consommer 3 fois par jour.

5. Cerises

Ce fruit est en mesure de faire la liste des remèdes maison pour la goutte en raison de son excellente propriété antioxydante. De plus, les cerises contiennent même des anthocyanes qui diminuent l’inflammation et diminuent la fréquence des crises de goutte [8] [9] [10].

Comment utiliser:

  • Consommer 15 à 20 cerises par jour est recommandé pour les personnes atteintes de la goutte.
  • Une autre façon consomme du jus de cerise noire chaque jour. Aussi, vous pouvez mettre de l’ail haché pour un meilleur effet.

6. Sel d’Epsom

Il serait un énorme défaut de manquer le sel d’Epsom de la liste des remèdes maison pour la goutte. La haute teneur en magnésium du sel d’Epsom peut renforcer votre cœur et équilibrer votre tension artérielle. En outre, il peut vous soulager des douleurs musculaires et douloureuses.

Comment utiliser:

  • Prendre 2 tasses de sel dans un bain chaud.
  • Trempez-vous jusqu’à ce que l’eau soit fraîche.
  • Effectuer une fois par semaine. Dans le cas, vous souffrez de goutte sévère, vous pouvez effectuer 2 à 3 fois par semaine.

7. Banane

Pour le traitement de la goutte, la banane peut donner un coup de main significatif avec sa richesse en potassium. Le potassium peut transformer les cristaux d’acide urique en liquide afin de les faire sortir de votre corps par la miction. La vitamine C de la banane vous aide également à soulager efficacement la douleur et le gonflement [11] [12] [13].

Comment utiliser:

  • Consommer 1 à 2 bananes tous les jours.
  • Une autre façon consomme une banane mûre avec ½ tasse de yaourt.

8. Apple

Apple a toujours été un fruit sain pour la santé. par conséquent, il n’est pas surprenant qu’il soit inclus dans les remèdes maison pour la goutte. L’acide malique de pomme peut neutraliser l’acide urique, ainsi vous soulager de l’inflammation et de la douleur de la goutte. Dans le cas, vous ne préférez pas la pomme fraîche, il y a du jus de pomme pour votre choix. Outre la pomme, vous pouvez essayer de consommer des carottes pour un effet similaire [14].

9. Charbon Actif

La capacité d’absorber l’acide urique est ce qui fait apparaître le charbon actif dans la liste des remèdes maison contre la goutte. Les personnes souffrant de goutte peuvent essayer de prendre un bain de charbon de bois 2 à 3 fois par semaine.

Comment utiliser:

  • Faire une pâte à partir de ½ tasse de charbon de bois et un peu d’eau. Prenez la pâte dans la baignoire et versez de l’eau. As-tu trempé pendant environ 30 minutes. Il sera efficace pour les personnes souffrant de goutte au gros orteil ou à la cheville.
  • Pour la goutte à d’autres parties du corps, vous pouvez prendre la pâte de charbon de bois et appliquer directement sur la zone touchée pendant environ 30 minutes. Ensuite, nettoyez à l’eau tiède.
  • Une autre façon est de prendre des pilules supplémentaires de charbon actif après avoir consulté le médecin.

10. Eau froide

Le plus simple de la liste des remèdes maison pour la goutte doit être l’eau froide. Il est si facile à appliquer que vous devez simplement mettre la zone affectée sous l’eau froide afin de réduire la douleur et l’enflure. Cependant, vous ne devez pas appliquer de glace directement sur la peau car cela pourrait aggraver votre état.

Comment utiliser:

  • Prenez la zone affectée et immergez-la pendant au moins 10 minutes. Effectuer des couples de temps par jour.
  • Vous pouvez également utiliser la banquise pour placer sur la zone touchée. Effectuer deux fois par jour, mais ne pas utiliser trop la banquise, car cela pourrait déclencher la cristallisation de l’acide urique.

11. Huile de moutarde

Les bienfaits pour la guérison, ainsi que la richesse en nutriments puissants et autres valeurs médicinales, font que l’huile de moutarde mérite de figurer sur la liste des remèdes maison contre la goutte. La propriété anti-inflammatoire de l’huile de moutarde peut soutenir de manière significative l’atténuation de la douleur et de l’enflure et même renforcer les muscles, les tendons et les tissus. Vous pouvez prendre de l’huile de moutarde et la réchauffer. Utilisez l’huile chaude pour masser votre zone affectée pendant 2 à 3 fois par jour.

12. Fenugrec

La capacité de diminuer l’acide urique du fenugrec est extrêmement essentielle dans le traitement de la goutte. En outre, il peut même vous fournir une abondance de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires pour améliorer la force des tendons, des tissus et des articulations. Plus important encore, les alcaloïdes du fenugrec peuvent lutter contre les effets de l’acide urique et empêcher sa cristallisation. Vous pouvez consommer chaque jour une cuillère à café de poudre de fenugrec avec du lait chaud.

En savoir plus sur les avantages de fenugrec à la maison remèdes pour la cicatrice d’acné.

13. cataplasme

Poultice est absolument nécessaire pour le traitement de la goutte. Vous pouvez faire un cataplasme à partir de vinaigre de cidre et de poivre de Cayenne, ce qui peut vous aider à soulager l’inflammation et la douleur dans les articulations. Ou vous pouvez utiliser du charbon et de l’eau chaude pour faire un cataplasme. Utilisez cette pâte pour appliquer sur le joint affecté pendant au moins 4 heures. Afin d’éviter les taches, vous pouvez prendre un vieux linge pour couvrir le cataplasme. Après environ 6 heures, vous pouvez nettoyer et appliquer un nouveau lot.

14. Griffe du diable

Il ya une herbe ancienne de la liste des remèdes maison pour la goutte et cette griffe du diable. Il est extrêmement efficace pour soulager la douleur de la goutte. Cependant, si vous rencontrez des problèmes liés au sang ou au diabète, il est recommandé d’éviter cette herbe [15].

15. Huile de ricin

Ce dernier mais non le moindre de la liste des remèdes à la maison pour la goutte est l’huile de ricin. Avec l’huile de moutarde, ils sont souvent considérés comme le meilleur choix pour le traitement de la goutte. Vous pouvez utiliser une boule de coton pour tamponner de l’huile de ricin chaude sur la zone touchée.

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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