Remèdes à la maison pour la langue blanche-enduite

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La langue est une composante essentielle du système digestif en particulier, ainsi que du corps entier en général. C’est l’un des muscles les plus forts de votre corps qui vous aide à identifier le goût des aliments, à parler aussi bien qu’à avaler.

La langue saine est celle avec la couleur pinky avec le petit nodule visible appelé papillae. Cependant, il y a des moments où votre langue sera recouverte de blanc [1]. Ce problème est extrêmement fréquent, mais il peut en résulter un goût amer pour la bouche et la mauvaise haleine.

Qu’est-ce qui cause la langue blanche?

La langue devient blanche au fur et à mesure que les cellules mortes, les bactéries et même de minuscules morceaux d’aliments se bouchent entre les papilles et provoquent une inflammation.

L’inflammation peut être déclenchée par des facteurs tels que la consommation excessive d’alcool et de tabac, la fièvre accompagnée de déshydratation et la sécheresse de la bouche.

Une mauvaise hygiène ainsi que la consommation d’aliments sucrés et acides contribuent également à ce problème. Certaines conditions médicales telles que la syphilis, la leucoplasie, le candida, le lupus, la jaunisse, la congestion hépatique et surtout le muguet avec des médicaments et des antibiotiques peuvent devenir la principale cause de la langue recouverte de blanc [2] [3].

Même si la condition ne cause aucun dommage et n’est que temporaire, cela peut indiquer que vous êtes déshydraté et que vous devez fournir des liquides dans votre corps dès que possible.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour la langue blanche qui sont faciles à suivre pour se débarrasser du poil blanc sur la langue et maintenir une langue et un système digestif en bonne santé.

1. Sel

Le meilleur conseil et le plus recommandé de la liste des remèdes à la maison pour la langue blanche-enduite n’est autre que le sel. Avec sa nature grossière, il peut agir comme un grattoir de langue naturelle qui est capable de se débarrasser des cellules mortes et des débris. De plus, la propriété antiseptique vous aidera à éliminer les bactéries pouvant déclencher une mauvaise haleine [4] [5].

Comment utiliser:

  • Prenez un peu de sel et saupoudrez la langue puis frottez doucement avec une brosse à dents pendant 1 minute. Ensuite, nettoyez à l’eau tiède. Effectuez deux fois par jour.
  • Vous pouvez également prendre une cuillère à café de sel dans de l’eau chaude. Utilisez la solution pour se gargariser. Effectuer des couples de temps par jour.

Si vous voulez en savoir plus sur les avantages et les applications du sel, s’il vous plaît jeter un oeil ici: Avantages pour la santé du sel de mer.

2. Probiotiques

Dans le cas où vous souffrez de la langue enduite de blanc en raison de champignons Candida, alors probiotiques de la liste des remèdes maison pour la langue blanche-enduit sera le traitement parfait pour vous. Il contient des cultures de L. acidophilus et de B. lactis; par conséquent, il sera efficace pour contrôler la croissance et le développement des champignons et des bactéries dans votre bouche.

Comment utiliser:

  • Prenez la poudre d’une capsule de probiotiques dans de l’eau. Après le brossage des dents, vous pouvez vous laver la bouche en utilisant cette solution, mais cette fois, vous pouvez l’avaler. Terminez avec de l’eau. Effectuer une fois par jour pendant 1 semaine.
  • Vous pouvez ajouter des yaourts de cultures vivantes dans votre alimentation quotidienne.
  • Vous pouvez également prendre des probiotiques sous forme supplémentaire environ 3 fois par jour.

3. Glycérine végétale

Il est extrêmement populaire dans la liste des remèdes maison pour la langue blanche qui est causée par la bouche sèche. De plus, il peut même éliminer la mauvaise haleine.

Comment utiliser:

  • Prenez de la glycérine végétale sur la langue.
  • Utilisez une brosse à dents à poils souples pour brosser la langue.
  • Ensuite, nettoyez votre bouche avec de l’eau chaude.
  • Effectuez deux fois par jour.

4. Pétrole

Cette méthode de la liste des remèdes maison pour la langue blanche a été appliquée pour l’âge et s’est révélée être incroyablement efficace contre les problèmes liés au muguet buccal, car il peut efficacement se débarrasser de la levure causant le muguet buccal. En outre, il peut même détoxifier les toxines dans votre corps.

Comment utiliser:

  • Avant de vous brosser les dents, prenez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco extra vierge dans votre bouche.
  • Rincez l’huile à l’intérieur de la bouche et laissez l’huile pénétrer entre les dents et sous la langue.
  • Effectuer environ 15 minutes jusqu’à ce que l’huile ait une couleur laiteuse.
  • Crachez l’huile et rincez votre bouche à l’eau tiède.
  • Effectuer une fois par jour. En outre, vous pouvez utiliser l’huile de sésame en remplacement.

Remarque: évitez de vous gargariser ou d’avaler de l’huile.

5. peroxyde d’hydrogène

La puissante propriété antibactérienne est ce qui rend le peroxyde d’hydrogène digne d’être inclus dans la liste des remèdes maison pour la langue blanche. Il est efficace pour éliminer les bactéries et les empêcher de s’accumuler sur la langue. De plus, il peut aider à blanchir vos dents plutôt bien. Il est recommandé d’utiliser la solution de peroxyde d’hydrogène à 3%.

Comment utiliser:

  • Prendre 1 portion de peroxyde d’hydrogène avec 2 portions d’eau.
  • Prenez une brosse à dents à tremper dans le mélange et utilisez-la pour gratter la langue.
  • Crachez le liquide et rincez votre bouche avec de l’eau.
  • Effectuer une fois par jour pendant 3 à 4 jours.

Remarque: Évitez d’avaler du peroxyde d’hydrogène.

6. Aloe Vera

Les propriétés anti-inflammatoires et anti-inflammatoires de l’Aloe Vera sont remarquablement efficaces contre les problèmes buccaux. De plus, la propriété antimicrobienne vous aidera à éliminer les bactéries qui déclenchent la langue blanche et même la mauvaise haleine [6] [7].

Comment utiliser:

  • Prenez une cuillère à soupe de jus d’Aloe Vera dans la bouche.
  • Swish le jus autour de votre bouche pour des couples de minutes, puis crachez.
  • Terminez en consommant une cuillère à soupe de jus d’Aloe Vera.
  • Effectuez des couples de temps chaque jour pendant environ 2 semaines.

Aloe Vera n’est pas seulement une langue à revêtement blanc, elle peut également traiter de nombreux autres problèmes oraux tels que le saignement des gencives. Vous pouvez en savoir plus sur ces problèmes ainsi que l’efficacité de l’Aloe Vera ici: Remèdes à la maison pour les gencives saignantes.

7. Curcuma

La puissante propriété antibactérienne est la raison pour laquelle le curcuma doit être inclus dans la liste des remèdes maison pour la langue blanche car il peut arrêter le développement des bactéries sur la langue [8] [9].

Comment utiliser:

  • Prendre ½ cuillère à café de poudre de curcuma dans un peu de jus de citron pour former une pâte. Utilisez la pâte pour frotter la langue pour des couples de minutes. Ensuite, nettoyez à l’aide d’eau chaude. Effectuer une fois par jour pour les couples de jour.
  • Vous prenez également ½ cuillère à café de curcuma dans de l’eau. Utilisez la solution pour se gargariser 1 à 2 fois par jour.

Pour plus d’informations sur les avantages potentiels et les applications simples du curcuma en tant que remède à la maison, veuillez jeter un coup d’œil ici: 10 bienfaits du curcuma dont vous ne saurez rien.

8. Bicarbonate de soude

Cet ingrédient est probablement le moins cher dans la liste des remèdes maison pour la langue à revêtement blanc; cependant, son efficacité est incomparable. La nature exfoliante du bicarbonate de soude peut vous aider à éliminer les résidus qui restent sur la langue [10]. De plus, cela vous aidera à maintenir de bons niveaux de pH grâce aux acides neutralisants.

Comment utiliser:

  • Prenez du bicarbonate de soude dans du jus de citron pour créer une pâte. Brossez la langue en utilisant la pâte et une brosse à dents. Ensuite, nettoyez avec de l’eau. Effectuer une fois par jour.
  • Vous pouvez également prendre ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans de l’eau et dissoudre. Utilisez la solution pour rincer la bouche deux fois par jour.

9. Argent colloïdal

Dans le cas où la raison de votre langue blanche est due à la prolifération de levure dans la bouche, alors l’argent colloïdal de la liste des remèdes maison pour la langue blanche sera votre option idéale. Contenant des propriétés antifongiques, antibiotiques et antimicrobiennes, ainsi que sans danger pour l’utilisation par voie orale, ce sera un traitement incroyable même pour la mauvaise haleine [11] [12] [13].

Comment utiliser:

  • Prendre de l’argent colloïdal et de l’eau en quantité égale et diluer ensemble.
  • Swish la solution dans votre bouche pendant environ 5 minutes.
  • Crachez puis rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède.
  • Effectuez 2 à 3 fois par jour pour les couples de jour.

10. Lilas indien

Aussi connu sous le nom de Neem, il contient des propriétés antibactériennes et antifongiques capables d’éliminer les champignons, les bactéries et les levures dans la bouche. En outre, il est même considéré comme un purificateur de sang qui peut détoxiquer la toxine dans le corps.

Comment utiliser:

  • Prenez une cuillère à soupe de feuilles séchées dans de l’eau bouillante.
  • Après que l’eau se soit réduite à la moitié du début, retirez-la et laissez-la refroidir, puis utilisez-la pour vous gargariser.
  • Terminez en faisant rincer votre bouche à l’eau tiède.
  • Effectuez deux fois par jour.

Conseils supplémentaires:

  • Consommez suffisamment d’eau pour maintenir la langue propre et éviter les aliments qui restent sur la langue.
  • Utiliser de l’eau tiède pour se gargariser régulièrement, surtout après les repas pour éviter l’accumulation de résidus alimentaires sur la langue.
  • Consommez des légumes et des fruits plus croquants tels que les carottes, les goyaves, les fraises, les pommes… afin de nettoyer naturellement la langue.
  • N’oubliez pas de vous brosser la langue tout en vous brossant les dents pour garder une bonne santé bucco-dentaire.
  • Retirez le revêtement blanc sur la languette à l’aide d’un racloir à langue.
  • Cesser de fumer et rester à l’écart des produits du tabac qui peuvent faire perdre sa couleur à la langue et la recouvrir de blanc.
  • Restreindre à la consommation d’alcool.
  • Évitez les produits laitiers ainsi que les aliments sucrés qui peuvent déclencher le mucus et recouverts de blanc.

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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