Remèdes à la maison pour la maladie de foie gras

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La maladie du foie gras est classée en 2 types non alcooliques et induits par l’alcool. Certainement, la principale cause de type induit par l’alcool consomme trop d’alcool. Pour le type non alcoolique, il existe des facteurs déclenchant la stéatose hépatique, tels que l’obésité, l’hypertension artérielle, le cholestérol, l’hépatite virale, le diabète de type 2, la malnutrition et une perte de poids anormale [2].

Les symptômes de la maladie du foie gras

Normalement, les personnes qui souffrent de stéatose hépatique ne montreront aucun signe au début. Il peut y avoir des symptômes communs bénins tels que la fatigue, l’inconfort, le manque d’appétit et un sentiment de malaise général. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller de près le corps pour détecter la maladie dès que possible pour un traitement rapide et approprié [3].

La maladie du foie gras n’a pas de traitement exact. Cependant, il peut être inversé avec quelques changements étonnamment simples dans le mode de vie et les remèdes naturels.

Voici le top 15 des remèdes à la maison les plus efficaces pour la stéatose hépatique qui sont faciles à appliquer à la maison afin de se débarrasser de la stéatose hépatique et de renforcer votre foie.

1. Vinaigre de cidre de pomme

Le premier et le plus recommandé de la liste des remèdes maison pour la maladie du foie gras n’est autre que le vinaigre de cidre de pomme puissant. Il peut efficacement éliminer la graisse excessive de votre foie et stimuler votre perte de poids. En outre, il peut améliorer les fonctions de votre foie et diminuer l’inflammation du foie [4].

  • Prendre une cuillère à soupe de vinaigre cru dans de l’eau tiède.
  • Ajouter du miel dépendait du goût.
  • Consommer deux fois par jour avant les repas.
  • Effectuer pendant plusieurs mois.

Le vinaigre de cidre est extrêmement polyvalent dans le traitement de diverses maladies et affections liées aux organes internes, tels que le foie, et même à des parties du corps sophistiquées, comme les tendons. Pour plus d’informations sur le vinaigre de cidre de pomme, s’il vous plaît lire: Remèdes à la maison pour la grive orale.

2. Citron

La richesse de la vitamine C qui est l’antioxydant topknot qui peut soutenir le foie dans la production d’enzymes de glutathion est la raison pour laquelle le citron est placé dans la liste des remèdes à la maison pour la maladie du foie gras. Ces enzymes peuvent aider à neutraliser les toxines qui aideront la détoxification de votre foie [4] [5] [6].

De plus, le composé de naringénine du citron peut diminuer de manière significative l’inflammation du foie.

Comment utiliser:

  • Prenez le jus de ½ citron dans de l’eau. Consommez 2 à 3 fois par jour pour les couples de la semaine.
  • Une autre façon est de mettre 2 à 3 citrons hachés dans un pot d’eau et de consommer régulièrement.

Le citron est incroyablement populaire parmi les divers remèdes naturels en raison de sa vaste gamme de problèmes qu’il peut résoudre. Pour plus d’informations sur les avantages et l’application du citron, veuillez lire: Remèdes à la maison pour les cicatrices d’acné.

3. Pissenlit

Cette herbe est si puissante qu’elle est considérée comme un tonique du foie qui peut métaboliser et détoxifier le foie à partir de l’accumulation de graisse et promouvoir les fonctions du foie. Par conséquent, il doit être inclus dans la liste des remèdes à la maison pour la maladie du foie gras par tous les moyens [7].

De plus, l’extrait de feuille de pissenlit permet de traiter et de prévenir les maladies du foie gras de type non alcoolique liées à l’obésité.

Comment utiliser:

  • Prendre une cuillère à café de pissenlit séché dans de l’eau chaude et laisser infuser pendant environ 5 minutes. Après le tamisage, ajouter du miel et consommer 3 fois par jour en couple par semaine.
  • Une autre façon est d’ajouter des feuilles de pissenlit fraîches dans les salades ou la cuisson des feuilles comme plat d’accompagnement.

Note: Évitez de prendre l’herbe au cas où vous êtes enceinte ou souffrez de diabète.

4. Thé vert

L’abondance des catéchines qui peuvent améliorer les fonctions du foie et l’infiltration des graisses chez les personnes ayant une stéatose hépatique non alcoolique est la preuve majeure de la présentation du thé vert dans la liste des remèdes maison pour la stéatose hépatique [8].

Le thé vert peut prévenir efficacement l’accumulation de graisse au niveau du foie tout en améliorant les fonctions du foie. En outre, le thé vert peut même vous aider à perdre du poids et de la graisse.

Comment utiliser:

  • Consommez 3 à 4 tasses de thé vert par jour.
  • Une autre façon consiste à prendre de l’extrait de thé vert sous forme de capsule ou de liquide après avoir consulté le médecin.

L’un des conseils recommandés pour le traitement de la stéatose hépatique est de perdre du poids excessif et le thé vert peut vous aider efficacement. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet à: Comment se débarrasser de la graisse des jambes.

5. Curcuma

L’antioxydant du curcuma est assez puissant pour qu’il soit placé dans la liste des remèdes à la maison les plus efficaces pour la maladie du foie gras. Le curcuma permettra à votre corps de digérer les graisses afin d’empêcher l’accumulation ainsi que de favoriser la détoxication du foie [9] [10].

Comment utiliser:

  • Prendre ¼ de cuillère à café de poudre de curcuma dans de l’eau bouillante. Consommez deux fois par jour pendant plusieurs semaines.
  • En outre, vous pouvez prendre ½ cuillère à café de poudre de curcuma dans du lait chaud et consommer une fois par jour.
  • Une autre façon est de prendre des teintures de curcuma ou des pilules supplémentaires après avoir consulté le médecin.

6. réglisse

La réglisse est recommandée car l’un des remèdes à la maison pour la stéatose hépatique est dû à sa capacité à contrôler les activités de transaminase des enzymes ALT et AST qui sont celles qui causent la stéatose hépatique. En outre, il peut aider à éviter que votre foie ne soit endommagé par des toxines et des métaux lourds [11] [12].

Comment utiliser:

  • Prendre ½ cuillère à café de racine de réglisse dans de l’eau chaude et laisser infuser pendant environ 10 minutes. Après avoir filtré, ajouter du miel consommer deux fois par jour.
  • Une autre façon est de prendre une cuillère à soupe de poudre de réglisse avec 2 cuillères à café de miel et de consommer ensemble une fois par jour pour les couples de la semaine.
  • Aussi, vous pouvez prendre des pilules supplémentaires de réglisse après avoir consulté le médecin pour votre état qui n’inclut pas le diabète, les problèmes de tension artérielle ou les médicaments corticostéroïdes.

7. Papaye

Pour le traitement de la stéatose hépatique, la papaye peut être très utile à la fois pour la chair et les graines. Il peut soutenir votre combustion rapide des graisses, ce qui vous aidera à traiter efficacement la stéatose hépatique.

Comment utiliser:

  • Prendre 5 à 6 graines séchées à broyer en poudre et consommer avec une cuillère à soupe de jus de citron deux fois par jour pendant un mois.
  • Consommez des tranches de papaye avec du miel une fois par jour.
  • Ajoutez également de la salade ou de la soupe à la papaye crue dans votre alimentation quotidienne.

8. groseille indienne

Semblable au citron en abondance de la vitamine C, il n’est pas surprenant de voir la groseille à maquereau indienne dans la liste des remèdes maison pour la maladie du foie gras. La propriété antioxydante de la vitamine C peut aider à maintenir les fonctions du foie à un niveau optimal.

De plus, il peut désintoxiquer votre foie plutôt bien. Par conséquent, il est recommandé aux personnes ayant un taux élevé de cholestérol et de tension artérielle, ainsi qu’au diabète.

Comment utiliser:

  • Consommer 3 à 4 amla cru tous les jours et l’inclure dans votre cuisine quotidienne.
  • Une autre façon est de prendre une cuillère à café de poudre d’amla dans de l’eau chaude et de consommer deux fois par jour.

9. Changements alimentaires

C’est un conseil incontournable de la liste des remèdes maison pour la stéatose hépatique. Vous devez suivre une alimentation saine avec plus de légumes, de fruits, de graisses saines et de grains entiers afin d’améliorer les fonctions du foie et de vous débarrasser de la stéatose hépatique.

Comment faire:

  • Tenir à l’écart de tout sirop de maïs à haute teneur en fructose.
  • Tenir à l’écart de la farine blanche et consommer plus de produits à base de grains entiers.
  • Consommez plus d’aliments riches en acides gras oméga-3 comme l’huile de poisson, les noix, les graines de lin, le tofu et les poissons gras.
  • Consommez des aliments qui réparent le foie et détoxifient comme le chou frisé, le brocoli, le chou de Bruxelles et le chou. N’oubliez pas de légèrement cuire à la vapeur afin de préserver leur nutrition.
  • Consommer plus d’aliments riches en fibres tels que la goyave, les bleuets, les pommes … Cependant, n’oubliez pas de consommer modérément pour éviter les excès de sucre.
  • Gardez hors des aliments frits et épicés ainsi que des viandes grasses.

10. Exercices

Tout aussi important que les changements dans le régime alimentaire, l’exercice est le conseil que vous devez respecter dans la liste des remèdes maison pour les maladies du foie gras. Exercice de pratique régulière régulièrement peut vous aider à garder votre poids corporel en échec ainsi que de prévenir l’obésité. En outre, il peut stimuler le taux de métabolisme tout en maintenant les bonnes fonctions du foie [13].

Pratiquez des exercices pendant environ 30 minutes par jour. Dans le cas où vous êtes le débutant, vous pouvez commencer avec des exercices à faible impact et passer lentement à des exercices à fort impact. Il est également recommandé que vous obteniez votre formation auprès de certains formateurs professionnels.

Aérobic, le jogging et la marche rapide sont significativement bénéfiques pour le foie. Bicyclette ainsi que la natation ou d’autres activités récréatives sont utiles aussi bien.

11. Ail

L’allicine d’ail peut réduire efficacement la graisse et le cholestérol au niveau du foie. En outre, il peut prévenir les bactéries nocives qui vous aident à éviter les maladies telles que les artères coronaires et à maintenir l’équilibre de la glycémie et de la graisse dans le corps. Avec ces propriétés positives, il ne fait aucun doute que l’ail devrait être considéré dans la liste des remèdes maison pour les maladies du foie gras [14] [15].

12. Vers à soie

Outre sa capacité à atténuer les sensations médiocres et à améliorer la rate endommagée, il peut réduire efficacement le cholestérol et stimuler le fonctionnement du foie. Avec le goût salé et assez sucré, les pupes de ver à soie peuvent être consommées avec les repas ou pulvérisées pour la consommation.

Cet ingrédient est en quelque sorte rare mais extrêmement efficace de la liste des remèdes maison pour la maladie du foie gras que vous devriez envisager d’utiliser.

13. Maïs

Les acides gras insaturés du maïs sont capables d’améliorer le métabolisme des graisses ainsi que le cholestérol dans votre corps. La douceur du maïs peut stimuler les voies urinaires qui sont bénéfiques dans des conditions telles que la perte de la faim, la rate cassée, la miction déficiente, la faible stagnation hydroélectrique, la dyslipidémie, l’œdème et l’insuffisance coronarienne [16] [17].

C’est la raison pour laquelle le maïs ne doit pas être négligé dans la liste des remèdes maison pour la stéatose hépatique.

14. Yaourt

Le bifidus du yaourt est une substance puissante qui peut éliminer les bactéries nocives ainsi que certaines tumeurs et quelques autres impuretés qui peuvent affaiblir votre foie. Vous pouvez consommer du yogourt le matin et le soir pour soulager la douleur du foie. Effectuez pour les couples de jour plus jusqu’à ce que la douleur soit partie. Souvenez-vous également d’utiliser du yogourt naturel à la place de ceux qui contiennent des édulcorants artificiels [18].

15. Babeurre

Le dernier conseil sur la liste des remèdes maison pour la maladie du foie gras est le babeurre. Il peut effectivement refroidir la chaleur du corps ainsi que guérir certaines affections liées au foie et même atténuer la douleur du foie de manière significative. Consommez du babeurre trois fois par jour sera bénéfique pour votre foie. Vous pouvez également utiliser du lait de vache ou de chèvre avec un effet similaire [19].

Conseils supplémentaires:

  • Dans le cas où vous avez un poids excessif, vous devez prendre des mesures pour perdre du poids, mais effectuer progressivement au lieu de rapidement car cela pourrait endommager votre foie.
  • Consommez une alimentation équilibrée avec plus de fibres et moins de graisses saturées.
  • Restreindre la consommation de sucre ainsi que les aliments frits.
  • Gardez hors de l’alcool complètement.
  • Si vous souffrez de diabète, essayez de contrôler le taux de sucre dans le sang.
  • Prenez des mesures pour maintenir un équilibre sain entre les triglycérides et le cholestérol.

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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