- Les symptômes précoces comprennent les symptômes musculaires (faiblesse, glissement des jambes, raideur ou manque de coordination), les symptômes visuels (vision floue, brumeuse ou voilée, douleur oculaire, vision double) et les symptômes sensoriels (picotements, sensation d’épingles et d’aiguilles). , engourdissement ou une bande d’étanchéité autour du tronc ou des jambes).
- D’autre part, les symptômes avancés comprennent des problèmes musculaires pires, des symptômes sensoriels, des symptômes de la vessie, des troubles intestinaux, la dysfonction érectile, des problèmes cognitifs et émotionnels et ainsi de suite.
Quelles sont les causes de la sclérose en plaques?
Les causes exactes de MS ne sont pas claires. Cependant, de nombreux experts estiment que les causes de la SEP sont liées au gène. D’autres suggèrent que lorsque vous vivez comme un enfant et que vous avez déjà souffert d’une maladie virale, cela pourrait également être une cause de SEP. En outre, il existe d’autres causes comme l’infection virale, la carence en vitamine D, le tabagisme et certaines maladies auto-immunes [4].
Voici les 15 meilleurs remèdes maison efficaces et utiles pour la sclérose en plaques que vous pouvez facilement appliquer à la maison afin de vous débarrasser efficacement de la sclérose en plaques et améliorer votre santé …
1. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est l’un des remèdes maison les plus efficaces pour la sclérose en plaques, car il contient une grande quantité d’acide acétique, ce qui peut aider votre corps à absorber plus de vitamines et de minéraux provenant des aliments. En outre, il aide à garder votre corps en bonne santé et à prévenir les infections [5].
- Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec un verre d’eau et bien mélanger.
- Ajouter un peu de miel à ce mélange.
- Buvez cette solution deux fois par jour pour soulager les symptômes.
En plus de se débarrasser de la SP, le vinaigre de cidre de pomme est également utilisé pour traiter de nombreux autres problèmes de santé. Vous pouvez lire plus à: Remèdes à la maison pour les allergies.
2. Gingembre
Le gingembre est considéré comme l’un des meilleurs remèdes maison naturels pour la sclérose en plaques en raison de son efficacité dans la prévention du stress oxydatif du cerveau et des maladies neurologiques [6] [7].
Comment utiliser:
- Ajouter 1 cuillère à café de racine de gingembre râpée à l’eau bouillante.
- Laisser infuser pendant environ 5 minutes et l’égoutter.
- Ajouter un peu de miel à ce thé et boire au moins 3 tasses par jour.
En outre, le gingembre est un traitement extrêmement populaire pour de nombreux autres problèmes de santé. Vous pouvez voir plus à: Remèdes à la maison pour les cicatrices d’acné.
3. Camomille
Grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immuno-stimulantes, la camomille figure sans aucun doute parmi les meilleurs remèdes maison contre la sclérose en plaques [8].
Comment utiliser:
- Ajouter 2 cuillères à café de camomille séchée à une tasse d’eau bouillante.
- Laisser infuser pendant environ 5 minutes, puis filtrer.
- Buvez ce thé au moins deux fois par jour pour améliorer la condition.
De plus, la camomille est une excellente herbe pour de nombreux problèmes compliqués. Vous pouvez lire plus à: Remèdes à la maison pour la vaginose bactérienne.
4. Curcuma
Le curcuma a des propriétés neuro-protectrices et anti-inflammatoires, il est donc très efficace dans le traitement de la sclérose en plaques en soulageant les symptômes de la sclérose en plaques [9] [10].
Comment utiliser:
- Consommateur à propos de cuillère à café de curcuma par jour ou ajouter le curcuma à votre régime alimentaire quotidien.
5. Vitamine D
Comme mentionné ci-dessus, l’une des causes de la sclérose en plaques est la carence en vitamine D. Par conséquent, un supplément suffisant en vitamine D est l’un des remèdes maison les plus simples et les plus efficaces pour la sclérose en plaques [11] [12].
Comment utiliser:
- Absorbez la lumière du soleil pendant 15 à 20 minutes tôt le matin.
- Ajoutez des aliments riches en vitamine D à votre alimentation quotidienne, comme du poisson gras, du lait, de l’huile de foie de morue, etc.
- Prenez un supplément de vitamine D en suivant les conseils de votre médecin.
6. Acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et protéger le système nerveux central [13] [14]. Par conséquent, avec la vitamine D, ils sont des remèdes maison essentiels et utiles pour la sclérose en plaques.
Comment utiliser:
- Ajoutez des aliments riches en acides gras oméga-3 à votre alimentation quotidienne comme les œufs, les poissons gras, le lait, le fromage, les graines de lin, les noix, etc.
- Prenez un supplément d’huile de poisson en suivant les conseils de votre médecin.
7. Gingko Biloba
Le gingko biloba vous aidera à soulager la fatigue, la douleur musculaire et améliorer les fonctions cognitives [15].
Comment utiliser:
- Prenez le ginkgo biloba sous forme de supplément. Vous devriez suivre le guide du médecin pour prendre un dosage approprié.
8. Amla
Amla est originaire d’Inde et on pense qu’elle contient une grande quantité de vitamine C et d’autres nutriments. En outre, il a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent vous aider à améliorer votre système immunitaire et soulager les symptômes de la SEP.
Comment utiliser:
- Prendre 1 cuillère à café de poudre d’amla séchée avec un verre d’eau tous les matins lorsque l’estomac est vide.
9. Ashwagandha
Ashwagandha est aussi une plante indienne. Il est inclus parmi les remèdes à la maison pour la sclérose en plaques est en raison de son efficacité dans l’amélioration du cerveau et de l’immunité; et soulager certains symptômes comme la douleur, la fatigue, le stress et l’anxiété [16] [17].
Comment utiliser:
- Ajouter 1 cuillère à café de poudre d’ashawagandha dans un verre d’eau tiède et bien mélanger.
- Buvez cette solution tous les matins.
10. Exercice
L’exercice est certainement au sommet des remèdes maison les plus simples pour la sclérose en plaques. L’exercice régulier aide à réduire le stress et l’anxiété, améliore la santé, renforce les muscles et augmente l’énergie [18] [19].
Vous devriez passer au moins 30 minutes chaque jour à faire de l’exercice. Les exercices peuvent inclure des exercices légers comme la marche, l’étirement; exercices de renforcement; exercice à faible impact comme l’aérobic et le vélo stationnaire; et des exercices aquatiques comme la natation.
De plus, le yoga, le tai chi et l’écoute de la musique sont de bonnes idées pour réduire les symptômes de la sclérose en plaques.
11. Mangez du saumon biologique et sauvage du saumon rouge
Le saumon sockeye sauvage est une source élevée de protéines et d’acides gras oméga-3, qui sont significativement efficaces pour réduire l’inflammation et éliminer la sclérose en plaques.
Vous devriez inclure le saumon sockeye sauvage dans votre alimentation régulière pour soutenir le processus de traitement de la sclérose en plaques.
12. Ajouter des légumes à votre alimentation
Les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou frisé, les concombres, le brocoli et le chou peuvent fournir beaucoup de phytonutriments, ce qui est très utile pour les patients atteints de sclérose en plaques [19] [20].
Donc, vous devriez augmenter la consommation de ces légumes pour soutenir le processus de traitement de la sclérose en plaques.
13. Massage
Le massage est un autre remède maison efficace et simple pour la sclérose en plaques, car il peut stimuler le flux et la circulation lymphatique, détendre le corps et renforcer les muscles [21] [22].
Donc, afin de se débarrasser de la sclérose en plaques, vous devriez essayer un protocole de massage suivant le guide du médecin.
En outre, l’acupuncture et l’acupression vous aident également à réduire la douleur, induire la relaxation et soutenir votre processus de traitement de la sclérose en plaques.
14. Arrêtez de boire de la soude
La soude est riche en carbonatation, qui est considérée dans le corps comme un déchet qui doit être détoxifié. Donc, pour vous débarrasser de la sclérose en plaques, vous devriez commencer à éviter chaque type de soude dès que possible [23].
En outre, les boissons surchauffées, les boissons contenant de la caféine, l’alcool et le tabagisme rendent également vos symptômes plus graves [24] [25] [26].
15. Rire
Il peut sembler difficile de croire au début, mais le rire est prouvé être un remède à la maison efficace pour la sclérose en plaques. Il peut aider à renforcer le système immunitaire; stimuler l’énergie; réduire le stress, l’anxiété et la douleur et améliorer l’humeur [27].
Si elle n’est pas traitée, la sclérose en plaques peut devenir plus grave et affecter gravement votre santé. Les remèdes maison pour la sclérose en plaques peuvent vous aider à accélérer la guérison des crises et à réduire les symptômes de la SP. Vous pouvez combiner plusieurs remèdes maison ensemble dans le processus de traitement de la sclérose en plaques pour avoir le meilleur résultat dès que possible.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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