Remèdes à la maison pour la transpiration excessive

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La transpiration est aussi naturelle que la respiration. C’est une méthode que le corps utilise pour expulser les toxines du corps. Il aide à contrôler la température du corps. C’est la raison pour laquelle vous transpirez davantage quand vous avez chaud. Cependant, lorsque la transpiration devient excessive, elle peut causer beaucoup de problèmes pour nous et plus dangereusement, elle peut être le signe de nombreuses maladies cachées [1] [2].

Quelles sont les causes de la transpiration excessive?

Des centaines de facteurs pouvant causer une transpiration excessive peuvent être nommés, mais en général, nous pouvons les diviser en deux parties principales: externe et interne. Ceux qui souffrent de maladies, telles que le diabète ou les maladies cardiaques, semblent transpirer plus que ceux qui n’en souffrent pas. La transpiration excessive est également fréquente chez les personnes obèses. D’autres facteurs externes incluent la température chaude ou l’habitude de faire des sports durs [3].

Globalement, la transpiration excessive ne constitue pas une menace sérieuse pour la santé humaine, mais elle peut mettre les victimes dans de nombreuses situations embarrassantes. Par exemple, l’odeur corporelle est souvent la conséquence directe de la transpiration excessive, ce qui peut empêcher d’autres personnes de vouloir vous contacter. Un autre inconvénient de la transpiration excessive est de déclencher de nombreux problèmes de peau, notamment des taches d’âge ou des ecchymoses.

Vous n’avez pas besoin de prendre des médicaments pour se débarrasser de la transpiration excessive. Il y a déjà eu de nombreux ingrédients naturels dans votre cuisine que vous pouvez utiliser pour atteindre cet objectif. Ils sont simples, efficaces et très peu coûteux.

Ci-dessous sont les 15 meilleurs remèdes naturels pour la transpiration excessive qui vous apporteront les résultats attendus dans un court laps de temps.

1. Tomate

Avec la qualité de refroidissement, la tomate est considérée comme l’un des remèdes maison les plus populaires contre la transpiration excessive et les gens l’utilisent également très régulièrement pour éviter la chaleur en été. En outre, il contient de nombreux nutriments antioxydants qui sont parfaits pour notre corps en général et les glandes sudoripares en particulier [4].

Vous devez consommer de la tomate dans vos repas quotidiens ou boire le jus de tomates plusieurs fois par jour en continu pendant quelques semaines. Vous remarquerez la disparition de la transpiration excessive sous peu.

2. Citron

Le citron a été utilisé pour traiter la transpiration incontrôlée pendant des siècles et, par conséquent, vous pouvez le mettre parmi les meilleurs remèdes maison naturels pour la transpiration excessive. L’acide citrique contenu dans le citron peut même éliminer les bactéries présentes dans votre corps. Il est recommandé d’appliquer ce remède avant d’aller au lit [5].

  • Prenez un citron propre et coupez-le en 2 parties.
  • Placez une moitié sur chaque aisselle de manière à ce que le jus frotte sur vos aisselles. Une autre façon est de préparer le jus en premier et de prendre une boule de coton pour appliquer le jus sur la peau.
  • Laissez-le là et utilisez l’eau pour vous laver le lendemain matin.

Vous devriez répéter cette méthode 2 à 3 fois par semaine. En outre, vous devriez connaître les 10 meilleurs avantages naturels du citron.

3. thé noir

L’acide tannique présent dans le thé noir est connu pour être astringent et anti-transpirant. C’est cet acide qui fait du thé noir l’un des meilleurs remèdes naturels pour la transpiration excessive. Il intervient dans le flux de transpiration en affectant les glandes sudoripares [6].

  • Prenez le sachet de thé dans de l’eau bouillante.
  • Continuer à tremper le mélange dans environ 10 minutes.
  • Utilisez un linge pour tremper dans le mélange et placez-le sur vos aisselles.
  • Le tissu doit également être appliqué dans votre cou, vos aisselles et vos pieds.

4. Huile de noix de coco

Cette huile naturelle populaire est considérée comme l’un des remèdes naturels les plus simples pour la transpiration excessive, car il y a beaucoup d’acide laurique en elle. Cet acide empêche la croissance des bactéries conduisant à la transpiration à l’intérieur du corps. De plus, l’odeur fraîche de l’huile de coco peut également améliorer votre humeur. Gardez à l’esprit que son odeur peut durer très longtemps sur les vêtements.

  • Appliquez quelques gouttes d’huile de noix de coco directement sur les zones touchées par une transpiration excessive.
  • Vous feriez mieux de le faire après avoir pris une douche.

5. Pomme de terre

L’une des caractéristiques les plus étonnantes de la pomme de terre est qu’elle peut absorber l’eau. Par conséquent, il peut être l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour la transpiration excessive.

  • Préparez une pomme de terre propre et coupez-la en fines tranches.
  • Appliquer quelques tranches sur les zones touchées sévèrement par une transpiration excessive.

Alternativement, vous pouvez écraser une pomme de terre pour avoir le jus et le consommer plusieurs fois par jour pour se débarrasser de la transpiration excessive de l’intérieur.

6. sauge

Avec la qualité anti-transpirante, la sauge est très favorable au traitement de la transpiration excessive. L’acide tannique de la sauge peut arrêter le développement des bactéries qui sont la principale cause de la transpiration dans le corps.

  • Préparez l’eau chaude et les feuilles de sauge.
  • Mettez les feuilles dans l’eau et continuez à les faire bouillir en quelques minutes.
  • Quand il fait frais, vous devriez laver les zones touchées par la transpiration avec ce mélange.

7. Thé à la camomille

Certaines personnes éprouvent une transpiration excessive en raison de certains changements hormonaux soudains dans leur corps. Pour faire face à ce problème, il est recommandé de consommer plusieurs tasses de thé à la camomille tous les jours. C’est l’un des remèdes maison les plus simples pour la transpiration excessive. En outre, le thé à la camomille est également un bon conseil pour se débarrasser des odeurs corporelles [7].

  • Laissez quelques fleurs de camomille dans l’eau bouillante.
  • Attendez que l’eau soit chaude.
  • Consommez une tasse de celui-ci plusieurs fois par jour.

En outre, vous pouvez mélanger quelques gouttes d’huile de camomille dans l’eau de votre bain et vous asseoir dans le mélange pendant plusieurs minutes par jour.

8. Thé vert

Il y a de nombreux avantages à prendre l’habitude de boire quelques tasses de thé vert chaque jour, surtout après les repas. C’est un excellent moyen de désintoxication et améliore la fonction de l’estomac dans la digestion des aliments. Ici, le thé vert renforce les efforts pour éliminer les toxines du corps et, par conséquent, réduit considérablement la quantité de transpiration [8] [9].

9. Wheatgrass

L’apparition de la transpiration excessive peut indiquer qu’il y a trop de toxines dans votre corps. Dans ce cas, vous avez besoin de quelque chose qui peut rétablir l’équilibre de l’acide. L’herbe de blé est l’un des meilleurs choix et, par conséquent, un excellent remède naturel contre la transpiration excessive. Il est riche en vitamines et en acide folique, censé éliminer plus de toxines du corps [10].

  • Préparez le jus d’herbe de blé en l’écrasant.
  • Combinez une quantité égale de jus et d’eau.
  • Consommez le mélange chaque matin avant de manger quoi que ce soit.

10. Maïs de fécule

Si vous voulez éviter d’apparaître dans des situations embarrassantes en raison d’une transpiration excessive, vous devez utiliser la fécule de maïs le plus rapidement possible. Tout ce que vous devez préparer est la poudre de fécule de maïs qui devrait être frottée sur les zones touchées par ce problème. Il est très efficace d’absorber l’excès d’eau.

11. Eau

Ne pensez jamais qu’une transpiration excessive signifie qu’il y a une quantité excessive de liquide dans votre corps et que, par conséquent, arrêtez de boire de l’eau. Vous devez maintenir une quantité d’eau suffisante chaque jour pour améliorer le processus d’expulsion des toxines de votre corps. Cette habitude compensera la quantité de liquide que vous perdez en transpirant. Dans l’ensemble, c’est l’un des meilleurs remèdes à la maison pour la transpiration excessive.

12. avocat

Une autre cause de la transpiration excessive est le manque de magnésium dans le corps. Et c’est simple de faire face à ce problème, non? L’avocat est un fruit qui peut compléter une quantité considérable de magnésium afin de nous débarrasser rapidement de la transpiration excessive. Vous pouvez en savoir plus sur les avantages de l’avocat plus tard, mais maintenant, il vous suffit de savoir que c’est l’un des meilleurs remèdes maison pour la transpiration excessive [11] [12].

13. Sachet de thé

L’un des moyens les plus simples d’accélérer le traitement de la transpiration excessive consiste à utiliser des sachets de thé qui sont souvent jetés. Ils peuvent fournir au corps des tanins qui peuvent contrôler la température du corps.

  • Mettez 4-5 sachets de thé dans l’eau de votre bain. Rappelez-vous que l’eau devrait être chaude.
  • Asseyez-vous dans le mélange pendant au moins 60 minutes par jour.

14. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un autre grand remède à la maison naturel pour la transpiration excessive, car il peut rétablir l’équilibre du niveau de pH dans votre corps. En outre, il est puissant dans le traitement des bactéries provoquant la transpiration [14].

  • Prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans l’eau de votre bain.
  • Votre corps doit être trempé dans le mélange pendant au moins une demi-heure par jour.

15. Apple

En plus de l’avocat, vous pouvez augmenter la consommation de pomme tous les jours pour obtenir plus de magnésium qui est bénéfique pour les efforts pour se débarrasser de la transpiration excessive. C’est frais, délicieux et très sain. La richesse en fibres, vitamines et nutriments d’Apple peut aider à améliorer votre santé en général.

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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