Remèdes à la maison pour l’astigmatisme

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Fondamentalement, l’astigmatisme est un terme médical utilisé pour décrire la condition dans laquelle un individu a une vision déformée ou floue d’objets proches et éloignés. Ce problème oculaire est connu comme un trouble oculaire [1] [2] qui peut rendre l’image de l’objet floue et devenir l’une des raisons les plus populaires pour lesquelles les gens ont besoin d’un contact fréquent avec leurs propres professionnels de l’œil.

Quelles sont les causes de l’astigmatisme?

En fait, les causes de l’astigmatisme restent encore peu claires; Cependant, les experts oculaires disent qu’il peut être généralement présent dès la naissance . Le mécanisme de l’astigmatisme se produit en raison de la forme incorrecte de la cornée . Généralement, une personne sans problème oculaire a la cornée qui est de forme ronde, mais en tournant ovale, elle peut conduire à l’astigmatisme. La forme anormale de la cornée [3] [4] fait que la lumière se concentre sur plus d’un point dans les yeux, ce qui se traduit par une vision déformée de tous les objets proches et lointains qu’ils voient.

L’astigmatisme s’accompagne souvent d’ hypermétropie [5] ou de myopie [6]. Une fois que l’astigmatisme s’aggrave, il peut être le signe révélateur du kératocône [7].

La condition est généralement trouvée dans l’ enfance et reste stable ou même augmenter quand ils vieillissent. La plupart des gens peuvent avoir un certain degré d’astigmatisme; Cependant, le problème devient inconscient car la distorsion est sévère , ce qui doit être pris en charge par une intervention médicale.

Quels sont les symptômes de l’astigmatisme?

Les signes et les symptômes de l’astigmatisme sont en réalité semblables à l’hypermétropie et à la myopie. Ils comprennent:

  • Vision floue [9] [10]
  • Mal de tête léger ou même sévère

Prenez note qu’il est inutile de contracter tous ces trois symptômes pour décider si vous pouvez avoir de l’astigmatisme ou non. Le meilleur moyen est de consulter un ophtalmologiste et de vérifier vos yeux régulièrement .

Comment traiter efficacement l’astigmatisme?

Pour aider à mieux voir les choses, il est fortement recommandé de prendre des lunettes ou de subir une chirurgie au laser [11] pour traiter complètement le problème. Cependant, il existe d’autres façons de mieux traiter ce problème. Bien que l’utilisation de certains remèdes maison pour l’astigmatisme peut prendre beaucoup de temps, ils ont été démontrés bénéfiques et valant la peine.

Vous trouverez ci- dessous les 15 conseils les plus incroyables et les plus rentables pour traiter efficacement l’astigmatisme, qui peut être facilement appliqué à la maison.

1. Inde Gooseberry

Comme vous ne le savez peut-être pas, groseille à maquereau indienne est un usage populaire pour le traitement de l’astigmatisme et d’autres troubles de la santé oculaire. Grâce à son riche taux de vitamine C et d’antioxydant, cet ingrédient aide à guérir la vision et à réparer les tissus et les cellules endommagés de façon bénéfique.

  • Ajouter environ deux cuillères à café de son jus à une tasse de verre d’eau
  • Consommer tous les matins
  • Mangez deux amla frais tous les jours
  • Vous pouvez le prendre amla sous diverses formes de confitures, de bonbons, de poudre ou de cornichons, etc.

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2. Curcuma

Le curcuma possède des avantages de santé immersifs pour le corps. Il est chargé de curcumine qui contient de fortes propriétés anti-inflammatoires ainsi que des propriétés anti-biotiques. En outre, le curcuma peut réduire le cholestérol de l’organisme en raison de son puissant antioxydant. Ajout de curcuma à votre régime alimentaire quotidien permet d’éviter les obstructions dans les vaisseaux capillaires afin de stimuler le sang vers les yeux.

Comment s’inscrire:

  • Ajouter environ un quart de cuillères à café de curcuma pour réchauffer le lait
  • Consommer le mélange deux fois par jour en plusieurs mois
  • Placez du miel dans la poudre de curcuma
  • Rouler le mélange en petites boules
  • Prenez ces boules avec une tasse de lait chaud

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3. Graines de Cassia

Connu comme une plante annuelle et en pleine croissance, les graines de cassia sont généralement détectées dans les régions tropicales. En fait, ces graines sont sauvagement appliquées par les Chinois pour aider à stimuler la vision. Par conséquent, il n’y a pas de surprise quand ils deviennent l’un des meilleurs remèdes maison pour l’astigmatisme. Les graines de cassia se sont révélées efficaces pour guérir les yeux flous et ensuite soulager la douleur, suivie de l’inconfort dans les yeux.

Comment s’inscrire:

  • Prenez environ une cuillère à café de poudre de graines de cassia
  • Faites-le tremper dans un verre d’eau chaude et laissez-le quelques minutes
  • Filtrer et consommer le thé jusqu’à trois fois par jour

4. Thé vert

L’un des avantages les plus étonnants pour la santé du thé vert est qu’il permet de lutter contre les radicaux libres dans votre corps. Le thé peut traiter certains problèmes oculaires, y compris l’astigmatisme. Le fort antioxydant présent dans le thé vert aide à réparer les tissus endommagés et les cellules dans le corps, qui reste alors en bonne santé des vaisseaux sanguins. Selon une étude récente, les personnes souffrant d’astigmatisme doivent boire au moins 3 tasses de thé vert par jour .

Comment s’inscrire:

  • Mélanger une cuillère à café de feuilles vertes séchées avec de l’eau chaude
  • Laissez-le pendant 10 minutes
  • Filtrer et inclure une cuillère à café de miel
  • Consommer le thé jusqu’à trois fois par jour pour un meilleur résultat
  • Après avoir pêché les sachets de thé, vous pouvez les utiliser comme des marques d’yeux pour avoir les muscles des yeux détendus

5. Gingko Biloba

Un autre remède à la maison utile pour l’astigmatisme est gingko biloba. Cette plante est réputée pour soigner les troubles du sang [12] [13], tout en augmentant les capacités de mémoire d’une personne. En raison de contenir une bonne source de propriétés antioxydantes, cette plante peut aider à traiter certaines conditions oculaires. Lorsqu’il est mélangé avec du myrobalan jaune, de l’amla et du beleric, le teint produit de bons effets pour la promotion de la vision des yeux. Tout ce que vous devez faire est de préparer le thé fabriqué à partir de cette herbe et de le consommer quotidiennement.

Note : Pour des raisons de sécurité, vous devez consulter vos médecins pour le dosage approprié du supplément de gingko biloba avant d’appliquer le traitement.

6. Cacao

La raison pour laquelle le cacao est répertorié comme les meilleurs remèdes à la maison pour l’astigmatisme vient de son niveau potentiel d’activités antioxydantes. La substance peut piéger tous les radicaux libres et les détruire efficacement. De plus, les activités antioxydantes du cacao aident les yeux à rester en bonne santé et favorisent ainsi la vision.

Comment s’inscrire:

  • Prenez une cuillère à café de poudre de cacao
  • Mélangez-le avec une cuillère à café de miel brut
  • Boire le mélange une ou deux fois par jour

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7. Épinards

Épinards est largement connu comme des légumes sains, car il confère de nombreux avantages pour la santé. La nourriture est remplie de précieux nutriments et d’antioxydants puissants pour aider à traiter l’astigmatisme. En dehors de cela, il a une riche source de fer, de vitamine A, de potassium et de calcium. Berta-carotène trouvé dans les épinards aide à maintenir des yeux en bonne santé et une vision claire. Simplement, vous pouvez vaporiser un verre de feuilles d’épinards crus et le consommer deux fois par jour.

8. Jaune d’oeuf

Si vous lisez encore notre article, le jaune d’oeuf est un autre bon conseil pour guérir l’astigmatisme et améliorer la vision des yeux. Cela est dû à sa riche source de caroténoïdes qui peuvent bien servir d’antioxydants puissants. Les caroténoïdes sont sensibles à la chaleur et sont détruits facilement lorsqu’ils sont cuits. Vous pouvez choisir de consommer des œufs pochés ou bouillis. Manger des œufs crus vous fournit de grandes quantités de nutriments essentiels.

Comment s’inscrire:

  • Préparez des œufs et séparez-les des jaunes
  • Placez les jaunes dans un bol et ajoutez-le à une tasse de moulin
  • Consommer la solution deux fois par jour

Le traitement aide les nerfs et les muscles des yeux à se renforcer et améliore considérablement la vision.

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9. Myrtille

La teneur en vitamine A et C dans la myrtille qui a une substance appelée anthocyanosides [14] permettant de traiter inflammatoire et de promouvoir les vaisseaux sanguins des yeux. En utilisant ce traitement, la myrtille peut affecter votre état de santé car elle traite la fatigue oculaire et assure la réparation des cellules endommagées dans les yeux. Cela garantit également que votre vision peut posséder une bonne amélioration. En ce qui concerne l’application, vous pouvez manger des myrtilles fraîches ou séchées. On pense que le traitement a des effets positifs sur la restauration de l’état de l’œil.

10. Wolfberry

Cultivé en Chine, le goji rouge-orange vif a montré son efficacité dans le traitement de certaines maladies courantes de la santé grâce à leurs énormes propriétés médicinales. L’herbe contient un riche niveau de composés qui aident à stimuler la vision et ensuite à bannir la dégénérescence maculaire [15] causée par le vieillissement et d’autres problèmes de santé.

Les myrtilles sont bonnes pour la promotion du système immunitaire et aident à renforcer les foies et les reins efficacement. Il est rapporté que ces fruits devraient être consommés sous forme de poudre ou faire du thé à partir de la poudre pour aider l’astigmatisme à se soigner. Rappelez-vous de le prendre régulièrement pour obtenir des résultats positifs.

11. Triphala

Triphala [16] est considéré comme l’un des remèdes à la maison les plus incroyables pour l’astigmatisme grâce à son paquet de nutriments essentiels. L’herbe peut être bénéfique pour la santé des yeux, notamment en soignant certains problèmes oculaires, en stimulant les muscles des yeux et en assurant la santé des tissus et de la rétine. Si vous pouvez suivre le traitement de manière appropriée, cela peut entraîner un rétablissement rapide.

Comment s’inscrire:

  • Mélangez de la poudre de triphala avec de l’eau et placez-la dans un verre
  • Laissez-le pendant la nuit
  • Filtrer la solution le lendemain matin et l’utiliser comme un lavage oculaire
  • Consommer le reste de la solution tous les matins sur un estomac vide
  • Répétez le traitement pendant quelques mois pour obtenir de meilleurs résultats

12. Chardon-Marie

La graine de cette herbe est considérée parmi les meilleurs remèdes à la maison pour l’astigmatisme. Le chardon-Marie a un impact positif sur la fonction du foie grâce à sa substance appelée silymarine. Cette substance permet au foie de stocker de la vitamine B et du glutathion qui sont actifs dans la promotion de la force du muscle de l’oeil.

13. Vitamine C

Comme vous ne le savez peut-être pas, le radical libre est l’une des principales causes de votre mauvaise vision de l’œil. Par conséquent, vous réapprovisionner avec suffisamment de nutriments est extrêmement nécessaire pour aider à lutter contre les problèmes liés aux yeux. Idéalement, la vitamine C est une excellente solution à ces problèmes car elle agit comme un antioxydant actif. Les experts des yeux ont suggéré que vous devriez prendre de 75 à 90 mg. Vous pouvez opter pour la consommation de vitamine C à travers de nombreux moyens tels que les fruits ainsi que les légumes. Si vos repas réguliers ne fournissent pas assez de vitamine C, vous pouvez avoir son supplément dans n’importe quel magasin de santé ou pharmacie.

14. Vitamine E

En dehors de la vitamine C, la vitamine E joue un rôle important dans la promotion de la santé oculaire, car elle possède de puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent vous éviter tout problème oculaire. Il est bénéfique pour réduire l’inflammation et d’autres éléments déclenchant une vision obscurcie. La dose recommandée de vitamine E dépend de votre poids et de votre taille ainsi que de votre âge. Alors que les enfants âgés de 14 ans et plus et les adultes devraient prendre 15 mg, a déclaré la RDA, les femmes qui allaitent ont besoin de 19 mg. Dans le cas où vous êtes fumeurs, vous feriez mieux de prendre plus de vitamine E que les personnes normales qui ne fument pas. Les noix et les graines de tournesol sont d’excellentes sources de vitamine E. Les autres aliments riches en vitamine E comprennent les amandes, les épinards, les céréales, l’avocat et les arachides.

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15. Exercices oculaires

Rappelez-vous que les personnes qui passent trop de temps à la télévision ou à l’ordinateur sans participer à des activités physiques ont tendance à faire face à un risque accru d’astigmatisme. Par conséquent, les exercices sont extrêmement nécessaires. Vous pourriez ne pas croire, mais les muscles oculaires doivent être formés pour aider à garder une bonne vision. Les exercices oculaires sont parmi de bons conseils pour guérir l’astigmatisme grandement sans effectuer de chirurgie. Lorsque vous essayez d’exercer, les symptômes de l’astigmatisme peuvent être réduits. Cependant, il faut aussi des temps pour effectuer et votre patience. N’abandonnez pas si vous voulez vous débarrasser de l’astigmatisme et stimuler la vision des yeux. Parfois, cela peut être frustrant mais les résultats sont certainement satisfaisants.

* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.

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