Le yaourt est considéré comme une sorte de boisson. En outre, il s’agit également d’un produit biologique apportant de bons avantages pour le système digestif [4] [5]. Les bactéries bénéfiques dans le yaourt peuvent améliorer le système immunitaire. Surtout, il est prouvé comme l’un des remèdes maison pour les hémorroïdes. Pour obtenir des résultats optimaux, dégustez du yaourt après chaque repas.
2. légumes et fruits
Les fruits et légumes fournissent des nutriments précieux qui aident à renforcer le système immunitaire et le liquide, ce qui peut soulager la constipation [6]. Les aliments riches en fibres, les fruits et les légumes ajoutent également la quantité nécessaire de nutriments, ce qui vous aide à réduire la pression et la douleur pendant la digestion. Les fruits et les légumes sont riches en fibres, notamment les baies, les pommes, les poires, les avocats, les artichauts, les pois, le brocoli, les légumes à feuilles vert foncé, les haricots et les courges d’hiver.
3. jus de fruits
Les jus de fruits sont bons pour traiter les hémorroïdes, en particulier les fruits épicés comme la cerise, la fraise et la myrtille. Les fruits épicés contiennent des anthocyanes et des proanthocyanidines. Ils peuvent soulager vos douleurs, durcir votre peau et améliorer le pouls autour des zones touchées. Boire au moins un verre de jus de fruits mélangés est l’un des remèdes naturels pour les hémorroïdes. Lire la suite: Remèdes à la maison pour l’indigestion.
4. Raisin
Les raisins se composent du niveau élevé de vitamine C et de minéraux. Par conséquent, le type de fruit peut soulager les crises d’hémorroïdes. Il contient également une petite quantité de GLA acide gras produisant de la prostaglandine pour freiner la douleur [7] [8]. Les personnes souffrant d’hémorroïdes devraient boire 1-2 verres de jus de raisin rouge ou noir par jour.
5. céréales
Comme les céréales contiennent tous les nutriments du grain, elles fournissent plus de fibres, de protéines et de micro-nutriments que les céréales raffinées, telles que la farine blanche. La plupart des gens ne répondent pas aux besoins de leurs fibres quotidiennes, entre 20 et 35 g de fibres par jour. Mangez 1/4 bol d’épinards ou de l’orge broyé fournissant environ 6 g de fibres. Les aliments sont riches en fibres, y compris les céréales à grains entiers, la farine d’avoine, le pain, le riz, le riz sauvage et le maïs soufflé.
6. liquide
Pour prévenir ou faire face à cette maladie détestable, les patients devraient boire de l’eau ou d’autres liquides sains. Il est nécessaire de boire au moins 8 verres d’eau par jour. Le liquide provient du lait, de l’eau douce, des tisanes, du bouillon. N’oubliez pas de compléter le jus de fruits et de légumes. Évitez d’utiliser des boissons riches en caféine, en alcool et en sucre, ce qui conduit à un excès de poids. Vous devriez suivre un régime alimentaire riche en fibres. Cela signifie que vous devez ajouter des fruits et des légumes afin d’éliminer et de freiner la constipation – une cause d’hémorroïdes
7. aliments riches en fer
Si cette maladie vous fait saigner, vous pouvez ajouter les aliments suivants pour entraver [9] [10].
Foie de poulet, crabe à la vapeur, algues, pruneaux, abricots secs, graines de tournesol, pistache, noix de cajou, amandes, graines de sésame, pomme de terre au four, raisins, brocoli, thon, citrouille vitamines et minéraux: il présente un taux élevé de bêta-carotène et se caractérise par une congestion veineuse.), le gingembre, l’ail et l’oignon [11] [12].
C’est l’un des remèdes efficaces à domicile pour les hémorroïdes.
8. Huile de cuisson
À chaque repas, vous devez ajouter de l’huile d’olive, de l’huile de lin ou du cidre de pomme pour la salade. Ou à la fin de chaque repas, vous pouvez également prendre une capsule d’huile de poisson – une sorte d’huile la plus importante. C’est l’un des remèdes maison simples pour les hémorroïdes.
9. Dites au revoir aux coupables
Si vous souffrez d’hémorroïdes, vous devriez éviter de manger des aliments épicés et chauds. Ils peuvent provoquer des démangeaisons, des irritations et des douleurs.
Vous devez dire au revoir à la nourriture ou aux boissons menant à la constipation. Les coupables graves sont le café, la viande rouge, le vin et d’autres produits d’origine animale. Chaque personne réagit différemment aux aliments discrets. Par conséquent, vous devriez porter attention à vos régimes alimentaires. Pensez à deux fois aux bonnes et aux mauvaises choses pour votre santé. C’est l’un des meilleurs remèdes maison pour les hémorroïdes.
10. Anguille
Pour les patients asiatiques, ils peuvent profiter d’un animal sauvage – l’anguille. Manger de l’eau douce ou des anguilles de mer peut vous aider à arrêter les saignements et à attraper les hémorroïdes. Lorsque vous cuisinez, vous pouvez utiliser un pot en terre pour atténuer son odeur de poisson.
11. Costume approprié
C’est l’un des remèdes maison essentiels pour les hémorroïdes. Si vous portez des vêtements trop serrés, cela peut créer un environnement chaud et humide pour la croissance des bactéries. De plus, leur frottement gonfle les hémorroïdes et vous rend blessant. Par conséquent, vous devriez choisir des costumes confortables en coton pour vous aider à traiter les hémorroïdes
12. glace
La glace est une méthode naturelle d’anesthésie efficace. Lorsque vous ressentez de la douleur et que vous vous sentez mal à l’aise, versez de la glace dans une serviette propre, puis frottez régulièrement autour des zones touchées 3 à 4 fois par jour. Vous verrez les hémorroïdes se soulager progressivement et aider à guérir les hémorroïdes à la maison pour obtenir de bien meilleurs résultats.
13. eau tiède
Lorsque vous souffrez d’hémorroïdes, vous devez vous baigner dans de l’eau chaude, ce qui est préférable à l’eau froide. Infuser un bassin d’eau tiède et y tremper la zone infectée pendant environ 20 minutes. Cette méthode vous rend confortable et augmente la teneur en sang des zones touchées. De cette façon, vous pouvez guérir votre maladie sans prendre de médicaments.
14. Goyave
Beaucoup de gens se demandent pourquoi la goyave peut guérir les hémorroïdes alors que la goyave est considérée comme l’un des principaux responsables de la constipation – une cause des hémorroïdes. Selon la médecine traditionnelle, la goyave est fraîche, acide et légèrement sucrée. La goyave est également un laxatif très efficace dans le traitement de la constipation, des hémorroïdes internes, des hémorroïdes externes, du diabète, etc. arthrite, ulcères, diabète, boutons, asthme [13] [14]. Par conséquent, la goyave a été un remède efficace contre les hémorroïdes. Manger 3 goyaves sans peau et noyau améliorera votre situation.
15. Porridge De Ginseng Blanc Et De Graines De Lotus
Ingrédients: 10 g de ginseng blanc, 15 g de graines de lotus et 30 g de sucre.
Recette: faites tremper les graines de ginseng blanc et de lotus dans un bol, puis ajoutez la cassonade et faites cuire à la vapeur environ 1 heure. Il peut être utilisé régulièrement tous les jours au petit-déjeuner et au dîner comme apéritif.
16. Aubergine
Ingrédients: 100g d’aubergine, huile de cuisson et épices
Recette: laver aubergine, couper et faire tremper dans de l’eau. Ajouter l’huile et les épices et cuire à la vapeur jusqu’à ce que tout soit bien fait. Ce plat est bon pour réduire la douleur et arrêter les saignements.
17. Banane
Manger 2 à 5 bananes lorsque vous vous réveillez le matin ou que vous avez faim est bénéfique pour la constipation [15]. Cependant, les personnes atteintes de maladies liées à l’estomac ne devraient pas appliquer cette méthode.
Comment prévenir les hémorroïdes:
- La constipation est la principale cause des hémorroïdes. Pour empêcher les hémorroïdes, vous devez ajouter des aliments riches en fibres dans votre alimentation quotidienne.
- Allez aux toilettes quand vous en avez besoin.
- Ajustez vos habitudes alimentaires
- Évitez de boire du café, du vin et du thé
- Limiter manger du piment et du poivre
- Buvez assez d’eau
- Mangez des aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes et les céréales complètes
- Faites de l’exercice comme la natation, la marche
- Traiter les maladies intestinales
Essayez de combiner un certain nombre de remèdes à la maison mentionnés ci-dessus pour les hémorroïdes pour obtenir des conséquences plus rapides. N’oubliez pas de mélanger avec des habitudes saines pour entraver la croissance ou la formation de cette maladie.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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