- Remèdes à la maison pour la peau sensible
- 1. citron
- 2. huile de coco
- 3. Lait
- 4. Miel
- 5. Mangue
- 6. Aloe Vera
- 7. concombre
- 8. Gruau
- 9. eau de rose
- 10. Chocolat
- 11. Pomme De Terre
- 12. thé vert
- 13. orange
- 14. cannelle
- 15. Huile de théier
- Quoi éviter
- Quand voir un médecin
- Comment prévenir la peau sensible
Vue d’ensemble
La peau est l’une des parties les plus importantes du corps.
C’est un bouclier pour protéger les organes à l’intérieur de notre corps et aussi un contrôleur pour équilibrer la température de notre corps.
Plus important encore, il joue un rôle important dans notre apparence, ce qui explique l’explosion de l’industrie des soins de la peau.
Tout problème qui survient sur la peau ne provoquera pas seulement des conséquences esthétiques, mais aussi des problèmes de santé.
Malheureusement, un certain nombre de personnes dans le monde souffrent de peau sensible, tandis que d’autres peuvent avoir une idée de ce que c’est.
Dans cet article, vous allez découvrir ce qu’est la peau sensible, ses causes et ses symptômes, ainsi que les remèdes naturels pour les peaux sensibles.
Qu’est-ce que la peau sensible?
Définis par les dermatologues, les peaux sensibles sont souvent caractérisées par une peau extrêmement sèche (1) (2).
Les personnes ayant la peau sensible doivent souvent faire face à différentes réactions cutanées, à savoir des bouffées vasomotrices ou des bosses.
Les causes
Les causes des peaux sensibles sont individuellement différentes.
Pour certains, la peau sensible appartient aux problèmes génétiques. Ils sont nés avec ça.
Pendant ce temps, certains autres souffrent de peau sensible après avoir longtemps utilisé des produits cosmétiques et des produits de soins de la peau inappropriés.
Si votre peau est excessivement exposée à des facteurs externes nocifs, tels que le vent ou le soleil, elle est plus susceptible de devenir sensible.
Une autre cause fréquente de la peau sensible est le vieillissement, qui réduit la réflexivité de notre peau au fil du temps.
Qu’est-ce qui augmente vos risques?
Le manque de soin de la peau peut augmenter la possibilité de sécheresse de la peau, ce qui entraînera une peau sensible. En outre, une méthode de soin de la peau inadéquate n’est pas bonne pour la peau.
L’alimentation joue également un rôle important dans l’état de notre peau. Par exemple, si vous ne fournissez pas suffisamment d’eau pour le corps, la peau deviendra facilement sèche et sensible.
Par conséquent, une alimentation déséquilibrée est un catalyseur possible pour les problèmes de peau.
Symptômes
La sécheresse est sans aucun doute le symptôme le plus évident des peaux sensibles.
En outre, vous pouvez rencontrer une série de problèmes de peau, par exemple des allergies, une couperose ou de l’eczéma.
La peau sensible est-elle contagieuse?
Non, la peau sensible ne peut pas être transmise par contact.
Remèdes à la maison pour la peau sensible
Normalement, les peaux sensibles ne posent pas toujours de problèmes. Ce n’est que lorsque des changements anormaux se produisent (de l’intérieur et de l’extérieur) que la peau sensible devient agaçante.
Cependant, les peaux sensibles devront connaître leurs conditions et suivre des règles spécifiques pour éviter le pire des scénarios.
Par conséquent, il est conseillé de commencer le traitement pour les peaux sensibles.
La peau étant déjà sensible, il est presque impossible de recourir à des produits cosmétiques ou industriels.
Au lieu de cela, vous devriez penser à des remèdes naturels pour les peaux sensibles qui ont sauvé beaucoup de gens au cours de l’histoire.
En fait, ils améliorent même la peau et la rendent éclatante.
Ci-dessous sont les 15 meilleurs remèdes naturels pour la peau sensible qui seraient un crédit pour votre affection cutanée.
1. citron
Un des premiers (et très commun) remèdes maison pour les peaux sensibles est le citron.
Certaines personnes pourraient penser que le citron n’est pas un bon remède en raison de son acidité.
Néanmoins, vous ne pouvez pas sauter son abondance de vitamine C et d’éléments antioxydants qui ont une influence étonnante sur les radicaux.
Ce qu’il y a de mieux dans le citron, c’est sa capacité à nettoyer votre sang en purgeant les toxines.
En conséquence, la peau deviendra plus éclatante et, plus important encore, évitera les problèmes de peau, tels que les imperfections, l’acné ou les rides.
Comment s’inscrire:
- Préparez le jus frais d’un demi citron.
- Ensuite, mélangez-le avec une tasse d’eau tiède.
- Vous pouvez verser du miel pour obtenir un meilleur goût (et le miel est bon pour la peau).
- Ensuite, consommez ce mélange quotidiennement le matin, environ une demi-heure avant le petit-déjeuner.
Bien sûr, l’eau de citron donnera à votre corps une certaine quantité de liquide pour prévenir la déshydratation.
2. huile de coco
Pendant longtemps dans l’histoire, l’huile de noix de coco a été considérée comme l’un des meilleurs hydratants de la nature.
La raison en est qu’il contient beaucoup d’acides gras.
Indéniablement, vous pouvez l’utiliser comme l’un des meilleurs remèdes naturels pour la peau sensible sans se soucier des effets secondaires.
En outre, l’huile de noix de coco est puissamment antimicrobienne et anti-inflammatoire, ce qui la rend idéale pour le traitement de l’eczéma ou de la dermatite.
Cette huile peut être appliquée directement sur la peau et vous devez le faire avant le coucher. Passez un peu de temps à masser la peau afin qu’elle absorbe plus facilement l’huile.
Note: L’huile de coco hydrate très bien la peau et réduit même les dommages du soleil sur notre peau.
3. Lait
Le lait a beaucoup d’applications dans notre vie, et vous devez savoir que l’une d’entre elles est de nettoyer la peau sensible.
Naturel et efficace – c’est ainsi que les gens décrivent le lait en ce qui concerne les remèdes maison pour les peaux sensibles.
En outre, avec des qualités apaisantes et anti-inflammatoires, vous pouvez utiliser le lait pour minimiser les démangeaisons et la sécheresse.
Comment s’inscrire:
- Obtenez un coton et trempez-le dans le lait cru.
- Ensuite, appliquez le tampon sur la peau.
- Après environ 10-15 minutes, vous devriez prendre de l’eau tiède pour nettoyer votre peau.
Cette méthode est recommandée pour être appliquée une fois par semaine.
4. Miel
La fréquence à laquelle le miel apparaît dans de nombreux remèdes maison pour les peaux sensibles n’est pas faible.
Le fait est que cela peut servir de remède indépendant pour les peaux sensibles par lui-même.
Le miel est suffisamment efficace pour réduire le risque d’infections cutanées, qui sont des symptômes courants des peaux sèches sensibles.
Comment s’inscrire:
- Mélanger le miel et l’huile de coco (environ une cuillère à café) avec du lait.
- Ensuite, le mélange peut être appliqué sur votre peau sensible du visage.
- 20 minutes plus tard, prenez de l’eau tiède pour nettoyer votre peau.
Un autre avantage du miel est d’accélérer la récupération des coups de soleil, alors n’hésitez pas à l’utiliser régulièrement.
5. Mangue
La mangue est un fruit populaire à consommer cru ou à préparer des smoothies. Il est délicieux et contient beaucoup de nutriments.
Peu de gens savent que la mangue est aussi une irritation cutanée courante lors du traitement du visage.
Comment s’inscrire:
- Obtenez la pulpe de mangue dans un mélangeur.
- Mélangez le miel et l’eau de rose.
- Après le mélange, vous obtiendrez une pâte lisse à appliquer sur la peau sensible du visage.
- Environ 20 minutes plus tard, nettoyez-le avec de l’eau tiède.
Le meilleur moyen d’obtenir de meilleurs résultats est de verser un peu d’huile de noix de coco dans la pâte.
6. Aloe Vera
Pour ceux qui ne le savent pas, l’aloe vera est l’un des remèdes maison les plus sûrs pour les peaux sensibles. En fait, c’est pour tous les problèmes de peau.
Son gel a de merveilleux effets sur la peau car il apporte beaucoup d’humidité.
En outre, sa propriété apaisante est réputée pour traiter toutes les démangeaisons ou les douleurs que votre peau pourrait ressentir.
La méthode ne peut pas être plus facile. Tout ce que vous devez faire est d’appliquer son gel régulièrement sur votre peau.
7. concombre
Le concombre devrait être un élément irremplaçable d’une alimentation saine, qui est bénéfique non seulement pour votre santé mais aussi pour votre peau.
En même temps, le concombre est très bon lorsqu’il est appliqué sur la peau.
C’est l’un des meilleurs remèdes maison pour les peaux sensibles que vous pouvez facilement vous permettre.
En plus de sa capacité à réparer les tissus de la peau, le concombre ajoute beaucoup d’humidité pour rendre la peau plus douce.
Tout ce que vous avez à faire est de garder des tranches de concombre fraîches et propres sur la peau sensible du visage.
Si vous souhaitez maximiser les avantages, il est judicieux de le mélanger avec du miel cru, qui est également un autre traitement sensible de la peau.
8. Gruau
Si la peau sensible du visage vous fait souffrir d’une quantité excessive d’huile, la farine d’avoine sera une excellente solution.
Il est très efficace pour contenir la libération de l’huile dans la peau, qui est la cause principale de nombreuses infections et problèmes de peau.
Comment s’inscrire:
- Combinez-le bien avec le jaune d’oeuf.
- Appliquez la pâte sur votre peau sensible du visage.
- 15-20 minutes plus tard, utilisez de l’eau tiède pour rincer votre peau.
Après cette méthode, il vaut mieux utiliser des lotions douces pour hydrater votre peau.
9. eau de rose
L’une des applications communes de l’eau de rose est peut-être d’éliminer le maquillage naturellement et efficacement.
Si vous avez l’habitude de plonger une boule de coton dans de l’eau de rose pour nettoyer votre peau tous les jours, gardez cette habitude.
L’eau de rose sert aussi efficacement que tous les autres remèdes maison pour les peaux sensibles.
Il est antioxydant, anti-inflammatoire, antiseptique et possède des qualités astringentes.
L’eau de rose joue un rôle essentiel dans l’équilibre du pH, ce qui réduit la production d’huile.
D’autre part, l’eau de rose est considérée comme l’un des meilleurs toners pour les peaux sensibles.
Il protège votre peau des rides et autres problèmes de vieillissement de la peau.
10. Chocolat
Pendant longtemps, il y a eu une controverse sur les effets réels du chocolat sur notre état de santé.
Mais la vérité est qu’une consommation modérée de chocolat est bénéfique. Et pour les peaux sensibles aussi.
Même si la peau bénéficie du chocolat en absorbant ses nutriments de l’intérieur, il est toujours préférable de se procurer un masque au chocolat.
Le chocolat permet à la peau de rester à l’écart des cicatrices et de la protéger des facteurs externes nocifs, tels que les rayons du soleil.
Comment s’inscrire:
- Mélanger le cacao en poudre (5 cuillères à thé), la purée d’avocat (2 cuillères à thé), la poudre de maïs (3 cuillères à thé) et le miel cru (4 cuillères à café).
- Appliquez le mélange sur votre peau sensible du visage.
- Après environ 15 minutes, obtenez de l’eau tiède pour nettoyer votre peau.
11. Pomme De Terre
La pomme de terre n’est peut-être pas une partie préférée de l’alimentation, en particulier pour les femmes, car elle apporte beaucoup de glucides.
Néanmoins, si vous avez besoin d’une solution pour les soins de la peau sensibles, la pomme de terre est un bon choix.
Grâce à ses propriétés rafraîchissantes, la pomme de terre peut réduire les allergies au visage et même rendre votre peau éclatante.
Comment s’inscrire:
- Obtenez des pommes de terre propres et enlevez sa peau.
- Ensuite, combinez les pommes de terre râpées et le miel.
- Frotter la pâte sur la peau sensible du visage.
- 15 minutes plus tard, vous devez prendre de l’eau chaude pour nettoyer votre peau.
Avec la pomme de terre, votre peau pourrait être exempte de points noirs et de points noirs. Vous pouvez obtenir plus d’informations sur les autres avantages pour la santé des pommes de terre.
12. thé vert
Le thé vert est une autre bonne astuce pour prendre soin des peaux sensibles.
Contenant de nombreux antioxydants, le thé vert lutte contre les radicaux libres qui endommagent les tissus de votre peau.
En outre, le thé vert est connu pour rajeunir la peau et la rendre jeune.
Vous feriez mieux de consommer régulièrement du thé vert pour réduire les problèmes de vieillissement.
En outre, il peut être utilisé pour nettoyer votre peau sensible du visage, au lieu de produits industriels.
13. orange
Connu comme fruit rafraîchissant et rajeunissant, l’orange est indéniablement l’un des meilleurs remèdes maison pour les peaux sensibles.
Orange fournit également une grande quantité de vitamine C et d’autres nutriments pour garder la peau saine et éclatante.
La vitamine C est essentielle à la reproduction des cellules. Par conséquent, votre peau sera remplacée par une nouvelle et fraîche.
14. cannelle
Même si la cannelle est épicée, elle est souvent considérée comme l’une des meilleures choses à prendre en charge pour les peaux sensibles.
Avec des qualités antimicrobiennes, la cannelle prévient la peau des infections bactériennes.
Comment s’inscrire:
- Mélanger la cannelle (une cuillère à café) et le miel cru (2 cuillères à café).
- La pâte doit être appliquée sur la peau du visage sensible.
- Environ 15 minutes plus tard, prenez de l’eau pour rincer votre peau.
15. Huile de théier
L’huile d’arbre à thé a été utilisée comme l’une des huiles essentielles calmantes pour la peau les plus connues au fil des ans.
En raison de ses qualités anti-inflammatoires et antioxydantes, l’huile de théier évite les pores obstrués responsables de la plupart des problèmes de peau.
Comment s’inscrire:
- Obtenez de l’eau pour nettoyer votre peau en premier.
- L’huile de théier doit être diluée dans de l’eau avec un ratio de 1: 9.
- Une boule de coton doit être plongée dans le mélange et appliquée sur la peau sensible du visage.
- Quelques minutes plus tard, nettoyez à nouveau votre peau.
Quoi éviter
En plus des remèdes à la maison mentionnés ci-dessus pour les peaux sensibles, vous devrez faire attention à certaines habitudes interdites afin de prendre soin des peaux sensibles.
Tout d’abord, l’eau chaude ne devrait jamais être utilisée pour nettoyer la peau car elle pourrait endommager les tissus.
Deuxièmement, limitez le temps d’exposition de votre peau à des conditions extrêmes, telles que le froid ou la chaleur.
Troisièmement, vous devriez être au courant de vos propres allergies et ensuite rester loin des allergènes autant que vous le pouvez.
De plus, les produits contenant du pétrole ne conviennent absolument pas aux peaux sensibles.
En ce qui concerne la nutrition, il est recommandé aux personnes souffrant de peau sensible de rester à l’écart des aliments à base de gluten. Cela signifie qu’ils ne devraient pas consommer de céréales, de pain ou de soja.
Quand voir un médecin
Vous aurez besoin des conseils du médecin immédiatement lorsque la peau sensible du visage s’aggrave.
Il pourrait y avoir l’apparition d’autres problèmes de peau, tels que l’acné, ainsi qu’une douleur sans fin.
Comment prévenir la peau sensible
Fondamentalement, les peaux sensibles ne vous nuisent pas dans tous les cas. Si vous faites attention aux petites choses de la vie quotidienne, les peaux sensibles ne sont pas une grande préoccupation.
Afin d’éviter de mauvais scénarios de la peau sensible, vous devez faire attention à votre alimentation.
Assurez-vous que votre alimentation repose sur la quantité appropriée de nutriments, tels que des minéraux, des vitamines, des protéines ou des graisses.
Essayez de consommer autant d’aliments anti-inflammatoires que possible, par exemple des fruits, des légumes, du poisson ou des noix.
Nous espérons que ces remèdes naturels pour les peaux sensibles sont utiles pour vous rendre toujours rayonnant. Si vous avez eu une expérience de peau sensible, n’hésitez pas à nous envoyer. Commentez la boîte ci-dessous pour partager des informations avec des milliers de personnes ayant le même problème!
Disclaimer: L’efficacité de l’utilisation de ces aliments sur certains problèmes et certaines maladies dépendra de l’état corporel du demandeur.