10 bains thérapeutiques qui vous rajeunit

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  • Voici les bains thérapeutiques communs.
  • 1. HIP BATHS
  • 2. BAIN SPINALE
  • 3. bain d’immersion (BATH COMPLET)
  • 4. EPSOM SEL DE BAIN
  • 5. COMPRESSE FROIDE
  • 6. CHAUFFAGE COMPRESS
  • 7. HOT PIED DE BAIN
  • 8. PACK COMPLET FICHE WET
  • 9. HAMMAM
  • 10. ENEMA (RECTAL IRRIGATION)

Voici les bains thérapeutiques communs.

  • HIP -Cold BATHS, HOT, NEUTRE ET ALTERNATIF
  • BAIN SPINALE
  • EPSOM SEL DE BAIN
  • COMPRESSE FROIDE
  • Bain de pieds-CHAUD ET LE FROID
  • PACK COMPLET FEUILLE WET
  • BAIN DE VAPEUR
  • LAVEMENT

1. HIP BATHS

  • Dans cette méthode, vous fait asseoir dans un genre particulier de la cuve remplie d’eau telle qu’elle couvre les hanches et atteint jusqu’au nombril.

bain de la hanche à froid

Froid Hip Bath

  • Température de l’eau: 10 ° C à 18C
  • Durée de bain: Normalement, 10 min, mais peut varier de 1 min à 30 min dans des conditions spécifiques
  • Ici, vous devez frotter le ventre allègrement du nombril vers le bas et à travers avec un chiffon humide moyennement grossier.
  • Après le bain, vous pouvez avoir des exercices de réchauffement du corps.

Avantages:  Soulage la constipation, l’ indigestion, l’ obésité, aide les organes éliminateurs pour fonctionner correctement, aide dans le traitement des problèmes de l’ utérus.

baignoire sabot chaud

  • Vous devez commencer le bain à 40 ° C et d’augmenter progressivement à 45 ° C.
  • Durée de bain: 8-10 min.

Avantages: soulage les menstruations douloureuses, des douleurs dans les organes pelviens, une miction douloureuse, du rectum ou de l’ inflammation de la vessie et des piles douloureuses, les avantages de la prostate élargie glande, les névralgies des ovaires et de la vessie.

bain de la hanche neutre

  • Température de l’eau: 32 C à 36 C.
  • Durée d’un bain- 20 min à 1 h.

Avantages: soulage les névralgies aiguës et les maladies inflammatoires subaiguës Soulage, utilisés dans le traitement de erotomania chez les deux sexes.

baignoire sabot Alternate (baignoire sabot révulsif)

  • Ici, vous devez reposer pendant 5 min dans le bain d’eau chaude et 3 min dans le bain d’eau froide.
  • Vous devez terminer le traitement avec un filet d’eau froide sur les hanches.

Avantages: Soulage conditions inflammatoires chroniques de l’pelviens Viscera.

2. BAIN SPINALE

  • Vous devez prendre ce bain dans une baignoire spécialement conçue avec le dos porté à placer la tête.
  • Niveau d’eau: 1,5-2 pouces.
  • Durée de bain: 3-10 min.

Avantages: FROID DE BAIN – LA MOELLE soulage les irritations, la fatigue, l’ hypertension, l’ excitation et les troubles nerveux. BAIN NEUTRE SPINAL -treats insomnie, réduit la tension de la colonne vertébrale. Bain chaud SPINAL – stimule le système nerveux, soulage la douleur vertébrale ankylosante et le mal de dos musculaire soulage la douleur sciatique et troubles gastro – intestinaux.

3. bain d’immersion (BATH COMPLET)

  • Il est un bain complet du corps où vous utilisez une baignoire bien équipée avec des connexions d’eau chaude et froide.

bain d’immersion à froid

  • Température de l’eau à -10 ° C 23.8OC.
  • Durée du 4sec bain- à 20 min.
  • Couvrez votre tête avec une serviette froide, humide et verser de l’eau froide sur la tête, la poitrine, le cou avant d’entrer dans la baignoire.
  • Pendant le bain frotter votre corps.

Avantages:  abaisse la fièvre améliore la peau.

bain gradué

  • Température de l’eau: 310C. Baisser graduellement la température à 1 ° C par minute jusqu’à ce qu’il atteigne 25 ° C.
  • Continuer le bain jusqu’à ce que vous commencez à frissonner.

Avantages:  abaisse la fièvre (sauf le paludisme) lorsqu’il est administré toutes les 3 heures, produit un effet tonique général.

bain d’immersion neutre

  • température de 20 ° C à 28 ° C l’eau.
  • Durée du bain- 15-60 min peut être encore plus.

Avantages: Diminue la fréquence du pouls améliore la peau et les activités de reins, utiles pour traiter les maladies organiques du cerveau et la moelle épinière, aider les patients de multiples névrites, l’ alcoolisme, la diarrhée chronique, péritonite et problèmes abdominaux, utiles dans les conditions toxémiques causées par dyspepsie et prurit.

bain d’immersion à chaud

  • température de 36C à 40C eau. Vous devez commencer le bain à 37 ° C, puis augmenter progressivement la température en ajoutant de l’eau chaude.
  • Terminate le bain dès que la peau devient rouge.

Avantages: Compense la perte de tonus du cœur et de sang, soulage la bronchite capillaire et une broncho – pneumonie chez les enfants, réduit la congestion pulmonaire, active les vaisseaux sanguins des muscles de la peau, utile dans les cas de pneumonie, de suspendre les règles, un soulagement immédiat de la congestion des muqueuses, traitement de l’ obésité, le soulagement de la douleur due à des calculs dans la vésicule biliaire et des reins.

4. EPSOM SEL DE BAIN

Bittersalz Bath

  • Voici ce que vous devez faire est d’ajouter seulement 1 à 1,5 kg de sel d’Epsom à l’eau chaude (environ 135 litres) présente dans la baignoire d’immersion.

Avantages: utiles en cas de sciatique, lumbago, Rhumatismes, diabète, névrite, froid et catarrhe, troubles rénaux et d’ autres l’ acide urique et affections cutanées.

5. COMPRESSE FROIDE

  • Tout ce que vous devez faire ici est de prendre un tissu qui a été essoré dans l’eau froide ou l’eau glacée et l’applique à la tête, du cou, de l’abdomen et le dos.

Avantages : contrôle des conditions inflammatoires du foie, de la rate, l’ estomac, les reins, les intestins, les poumons, le cerveau, les organes pelviens, etc., utiles dans les cas de maladies cardiaques et de la fièvre et soulage l’ inflammation de la peau et des parties externes des yeux. 

6. CHAUFFAGE COMPRESS

  • Dans cette méthode, nous utilisons 3-4 plis de tissu de lin essoré dans l’eau froide, qui est ensuite recouvert d’une couverture de flanelle ou sèche.
  • Après l’application de compresses de chauffage, la zone doit être frotté avec un chiffon humide puis séché.

Avantages:  est appliqué à la gorge, la poitrine, l’ abdomen et les articulations pour soulager.

7. HOT PIED DE BAIN

  • Dans cette méthode, il vous suffit de placer vos pieds dans une baignoire ou un seau rempli d’eau chaude à une température de 40 ° C à 45 ° C.
  • Vous devez prendre une douche froide immédiatement après le bain.

Avantages: Stimule les muscles involontaires des organes pelviens et abdominaux, soulage les entorses, les douleurs articulaires de la cheville, des maux de tête, chez les femmes , il restaure la suspension des menstruations.

Pédiluve FROID

  • Niveau d’eau: 3-4 pouces.
  • Eau température 7.2oC à 12.7oC.
  • Il vous suffit de plonger vos pieds dans l’eau placée dans une petite baignoire ou un seau pour 1-5 min.
  • Appliquer le frottement en continu aux pieds pendant le bain.

Avantages: décongestionne cérébrale, hémorragie utérine, traite les entorses, les foulures et enflammées hallux valgus.

8. PACK COMPLET FICHE WET

  • Ici, tout votre corps est enveloppé dans une feuille humide, qui est à son tour enveloppé dans une couverture sèche.

Avantages: Utile dans un cas de fièvre typhoïde fièvre continue, bénéfique pour l’ insomnie, l’ épilepsie, les convulsions infantiles, soulagent chronique rhume, bronchite, aide dans le traitement des rhumatismes et de l’ obésité.

9. HAMMAM

  • Vous fait asseoir sur un tabouret dans un coffret spécialement conçu pour 10-20 min ou jusqu’à ce que la transpiration a lieu.

Avantages: Améliore la peau, améliore la circulation sanguine et l’ activité des tissus, soulage les rhumatismes, la goutte, les problèmes d’acide urique et l’ obésité, névralgies Soulage, néphrite chronique, les infections, le tétanos et la migraine, utile dans toutes les formes de toxémies chroniques.

10. ENEMA (RECTAL IRRIGATION)

  • Dans ce procédé, on injecte un fluide (de l’eau tiède, 1-2 litres) dans le rectum par l’intermédiaire d’une buse d’un lavement qui est inséré dans le rectum, est lentement élevée et ensuite l’eau est autorisée à entrer dans le rectum.
  • Après 5-10 minutes, on peut éjecter l’eau ainsi que la matière morbide accumulée.

Avantages : L’ eau chaude nettoie lavements le rectum de matières fécales accumulées, nettoyer les intestins et améliore également le péristaltisme et soulage ainsi la constipation. Soulage l’ irritation due à une inflammation du rectum et les hémorroïdes douloureuses et aide les femmes à leucorrhées. Le lavement d’eau froide soulage les irritations dues à une inflammation du côlon .

 PRÉCAUTIONS

  • Tout en utilisant les méthodes impliquant l’eau chaude ou de la vapeur, couvrez votre tête avec une compresse froide et boire 1-2 verres d’eau avant de prendre le bain.
  • Évitez les salles de bain complètes dans les trois heures après un repas et une heure avant. Vous pouvez, cependant, prendre des bains locaux comme le bain de la hanche et le bain de pied peut prendre deux heures après un repas.
  • Utiliser de l’eau propre et pure pour les bains et ne pas utiliser de nouveau la même eau.
  • Tout en prenant des bains, respecter strictement la température et de la durée pour obtenir les effets souhaités.
  • Vous devriez toujours utiliser un thermomètre pour mesurer la température du corps.
  • Les femmes devraient éviter tout des bains pendant les règles. Les femmes enceintes ne peuvent prendre que des bains de la hanche jusqu’à la fin du troisième mois.

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