Traiter vos pieds commence par la propreté. Gardez une lime à pied ou peut-être une pierre ponce dans votre douche à côté de la brosse à ongles et à chaque fois que vous vous baignez, passez quelques minutes à vous concentrer sur vos pieds. Tout en se lavant les pieds, frottez sous les ongles et utilisez un chiffon pour laver entre vos orteils. Aussi, faites attention aux zones rugueuses mais ne frottez pas trop fort. Frotter vos pieds tous les jours vous aide également à faire face au bronzage.
2. Gardez vos orteils et vos pieds au sec
Après avoir frotté vos pieds, assurez-vous de les sécher complètement. Le lavage et le séchage de vos pieds aident à éliminer les problèmes tels que les mauvaises odeurs, les bactéries du pied d’athlète et les infections fongiques. Laissant vos pieds mouillés, en particulier les orteils fournit un environnement humble pour les problèmes que nous venons de mentionner. Le séchage de vos pieds est également un remède naturel que vous pouvez pratiquer si vous remarquez une desquamation ou une desquamation. Ayant cela à l’esprit, il est sain que vous séchez vos pieds après avoir été en contact avec de l’eau.
3. Adoucissez votre peau de pied
Nous recherchons tous des pieds lisses et magnifiques, nous ne pouvons donc pas laisser nos pieds sécher et se fissurer. Si vous aimez tremper vos pieds, bien, n’utilisez pas les sels d’Epsom; ils n’offrent aucun avantage pour la santé et ils sont trop secs. Au lieu de cela, utilisez un peu d’eau tiède et un peu de savon liquide, la solution de lavage de vaisselle fera bien, car il contient des adoucissants pour la peau. Après vous être lavé les pieds, appliquez une crème hydratante; les lotions et les crèmes vont bien.
4. Clouer les clous à droite
Certaines personnes aiment quand leurs ongles sont longs, d’autres aiment quand ils sont courts. N’importe lequel d’entre eux est juste, seulement que vous ne devriez pas leur permettre de se développer trop longtemps ou les clipser trop court. Je suis sûr que vous serez d’accord avec moi quand je dis; Les ongles très longs ou les ongles trop courts peuvent causer de l’inconfort d’une manière ou d’une autre. Donc, la meilleure chose à faire est de couper vos ongles correctement. Utilisez de petites tondeuses pour couper vos ongles à droite.
5. Obtenez une pédicure
Pédicure est l’un des meilleurs traitements qui laissent vos pieds et vos orteils adorables. Vous pouvez le faire vous-même ou choisir de visiter un salon. Lorsque vous obtenez une pédicure dans le salon, soyez prudent sur la propreté des outils et des onglets. Je recommande la pédicure à la maison; c’est bon marché et sûr. Si vous devez aller au salon; choisissez un salon de confiance avec vos pieds.
6. Alternez les chaussures que vous portez
Le port de chaussures sans leur donner de pause est susceptible de provoquer des odeurs et des infections cutanées. Pour vous assurer que vous êtes à l’abri des infections de la peau et des mauvaises odeurs, il est judicieux d’alterner les chaussures. Cela donne humble temps pour les chaussures à aérer. En conjonction avec cela, gardez toujours vos chaussures et vos chaussettes propres.
7. Portez la bonne taille de chaussures
Assurez-vous de porter la bonne taille de vos chaussures afin que vos pieds ne blessent pas. Les chaussures lâches peuvent causer des contusions sur vos pieds, tandis que les chaussures serrées peuvent déformer la forme des orteils, aggraver les oignons et provoquer des excroissances douloureuses des pieds. Pour cette raison, portez des chaussures confortables et agréables pour vos pieds. Lorsque vous faites votre sélection, assurez-vous que les orteils sont assez larges. Si vous aimez les talons hauts, choisissez des talons stables et larges; De plus, il est important que vous alterniez régulièrement les hauteurs du talon pour éviter que votre tendon d’Achille ne se raccourcisse.
8. Évitez les chaussures à bascule
Tout comme marcher pieds nus, les chaussures à bascule sont complètement plates et ne fournissent aucun support de voûte plantaire. Ils ne fournissent pas à vos pieds le soutien nécessaire pendant la marche. Donc, évitez de porter des chaussures à bascule autant que possible.
9. Soleil protège tes pieds
Lorsque vous passez votre corps au soleil, il est facile d’oublier vos pieds. Tout comme n’importe quelle autre partie de votre corps, vos pieds peuvent également être brûlés par le soleil. Ainsi, la prochaine fois que vous porterez des sandales, frottez une quantité généreuse de crème solaire sur vos pieds.
Verdict final
Vos pieds ont besoin d’amour aussi, c’est pourquoi je vous ai donné les meilleurs conseils pour prendre soin d’eux. Ces moyens vous aideront également à apaiser vos pieds et à les garder en santé.