- Quels sont les avantages de boire l’eau d’ananas
- 1. ananas l’eau contribue à la réduction du poids:
- 2. Ananas eau potable aide en cas d’irritation:
- 3. Lingettes les parasites de tractus digestif et le foie:
- 4. Balances de la thyroïde:
- 5. Aide à la Éliminez du corps des poisons et des métaux importants:
- 6. électrolytes Parités:
- 7. Shields de tumeur:
- 8. le bien-être par voie orale avancée:
- 9. s’y prend comme guide correspondant à l’estomac:
- 10. Améliore la perception visuelle:
- 11. Riche source de vitamine C
- Comment faire ananas l’eau à la maison
- eau ananas Recette
- Les effets secondaires de l’eau potable ananas
- D’autres effets secondaires de boire de l’ananas eau
- Réponses de jus d’ananas
- Jus d’ananas Mesures de précaution
- Conclusion:
Faits ananas nutrition eau
Un hors concours parmi les plus connus des produits naturels tropicaux de la planète, les ananas sont une source décente de nombreux suppléments, par exemple, la vitamine C, le manganèse, le cuivre et l’acide folique.
Les ananas sont en outre la principale source de composé végétal bromélaïne. Bromélaïne est liée à de nombreux avantages, par exemple, mise à niveau des capacités sensibles, un meilleur bien-être de l’intestin, raccommodage des blessures améliorée, et l’évitement de la tumeur.
Les ananas frais contiennent 50 calories pour 100 grammes, ce qui équivaut à seulement 83 calories pour chaque tasse. Ils comprennent de 86% d’eau et 13% d’amidons avec aucune protéine ou de matière grasse.
Combien d’ananas l’eau que vous devriez boire?
Combien d’ananas l’eau que vous devriez boire
Deux morceaux de l’ananas contiennent environ 100 mg de corrosion ascorbique (vitamine C), à peu près le jour suggéré par jour admission adulte. Sur le plan économique des suppléments de bromélaïne accessibles contiennent principalement bromélaïne souches, comme bromélaïne produit contrasté et naturel.
Les mesures typiques de la broméline est de 40 mg 3 ou 4 fois par jour en jour. Parce que la broméline est considérée comme étant ont été utilisés généralement non toxiques, des mesures allant jusqu’à 2000 mg / jour.
La plupart des articles d’affaires contiennent bromélaïne 500 mg; les producteurs proposent un régime de dose de 500 à 1 000 mg par jour.
Perplexity peut apparaître avec des mesures de bromélaïne, car l’action de la broméline est caractérisée de diverses manières, y compris les unités de Rorer, des unités de dissolution de gélatine, de drain unités de coagulation, et les normes Fédération Internationale Pharmaceutique.
Quels sont les avantages de boire l’eau d’ananas
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cette eau mélangée tropical produit naturel est bénéfique pour vous. Voici un coup d’oeil à seulement un peu modeste tas de raisons pour lesquelles vous devez inclure au moins un verre de celui-ci à votre emploi du temps quotidien.
1. ananas l’eau contribue à la réduction du poids:
L’ananas est riche en fibres qui implique le corps a besoin plus de possibilités pour traiter cette nourriture. Cela implique que vous ne vous sentirez pas faim pour une tirée bout de temps. La graisse et le sucre sont besoin l’un des plus terribles « ennemis » de chaque plan de réduction de poids et de boire de l’eau d’ananas peuvent garder cet événement.
Nous devons attirer l’attention sur l’eau d’ananas tout seul ne vous fera pas perdre livres. Vous devez aller avec elle avec un régime alimentaire ajusté et travailler.
Votre corps va rencontrer les avantages d’accompagnement:
A. Vous vous sentirez plus épanouie.
B. Réduction des désirs pour les desserts.
C. L’eau de thiamine dans l’ananas permettra d’élargir votre système de digestion en changeant les amidons en vitalité.
D. Il vous hydrater.
E. Il vous fournira des micro nutriments que l’eau seule ne peut pas. Vous devez transmettre un peu cruche d’eau d’ananas dans votre sac à main.
F. Vous allez rester à l’écart des questions et des questions différentes liées à jour par l’épuisement du jour à cause du potassium dans l’ananas. Il est vraiment puissant à maintenir le bon ajuster des électrolytes dans le corps.
2. Ananas eau potable aide en cas d’irritation:
Le composé appelé broméline trouvé dans l’ananas accompagne les propriétés atténuants exceptionnellement solides. Broméline est un composé qui aide le corps à se débarrasser des toxines en diminuant les effets de l’aggravation des symptômes qui influence l’ensemble du corps.
Manger et boire ananas tout le temps peut aider le traitement des blessures plus douces types de jeux et l’inflammation des articulations. Il en est ainsi parce qu’elle fait baisser les effets du tourment et l’irritation.
Somme toute, nous prescrivons que vous commencez votre journée avec un verre d’eau d’ananas sur un estomac vide.
A. Après avoir mangé, son raffinage et l’activité apaisante est entravée par différents suppléments. Donc, boire un verre sur dependably un estomac vide.
3. Lingettes les parasites de tractus digestif et le foie:
Comme nous l’avons dit, ce merveilleux produit naturel est riche en bromélaïne. Il est un catalyseur qui est hostile aux propriétés parasites. Il y a quelques critiques qui affirment que boire de l’eau d’ananas pendant trois jours consécutifs peut prendre ténias.
4. Balances de la thyroïde:
En raison de la bromélaïne et de l’iode, les ananas peuvent améliorer la condition du bien-être chez les personnes en situation de problème du système immunitaire. Cela implique une grande ananas sont dans les cas de thyroïdite aussi bien.
5. Aide à la Éliminez du corps des poisons et des métaux importants:
Les ananas sont rembourrés avec des composés solides, des fibres et quelques renforts de cellules distinctes qui peuvent accélérer et aider la procédure de désintoxication du corps de chacun des poisons et des métaux importants qui amassent sur une certaine période.
6. électrolytes Parités:
Les ananas contiennent en outre du potassium. Ce minéral renforce le corps en règle et maintient le bon ajuster des électrolytes dans le cadre. Il contrecarre également des spasmes et des blessures comparables.
7. Shields de tumeur:
Une recherche logique intrigante qui a été initialement distribué dans le journal légitime Planta Medica propose que bromélaïne trouvé dans l’ananas était plus compétent que la chimiothérapie 5-fluorouracile médicamenter tous maintenant et encore utilisé comme une partie de traitement de la tumeur. L’examen a été mené sur les créatures, mais les résultats ont été étonnants.
8. le bien-être par voie orale avancée:
Un examen en cours a démontré que, en raison de la proximité du composé bromélaïne dans l’ananas, leur utilisation invite à l’expulsion pure et simple des taches de dents. Bromélaïne est une substance exceptionnelle utilisée pour combattre la plaque dentaire ainsi.
9. s’y prend comme guide correspondant à l’estomac :
Broméline est un catalyseur qui favorise l’absorption correcte des protéines aussi bien. Boire de l’eau d’ananas tout le temps sera sans doute améliorer le travail du cadre lié à l’estomac.
10. Améliore la perception visuelle:
L’ananas est riche en vitamine A et bêta-carotène. Ce sont les deux substances qui sont extrêmement utiles pour la vision. Selon un examen distribué dans l’ensemble des Archives of Ophthalmology, manger au moins trois portions de ce produit biologique goûteuse un jour peut tout à fait diminuer les chances d’amélioration de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Ceci est la principale source du malheur de la perception visuelle chez les personnes âgées.
11. Riche source de vitamine C
Riche en vitamine C, l’eau d’ananas est une approche formidable pour lutter contre la gravité de nombreuses conditions. La vitamine C est un agent de prévention du cancer solvant de l’eau essentielle du corps. Il protège le corps contre les radicaux libres qui attaque et nuire aux cellules ordinaires.
Ils peuvent également nuire aux cellules du côlon en les transformant en cellules de la maladie du côlon.
Les produits biologiques riches en vitamine C, par exemple, les ananas sont essentiels pour la meilleure capacité possible du cadre insusceptible pour aider à combattre contre les radicaux libres qui peuvent apporter un assortiment de problèmes médicaux, y compris de glace et la grippe.
Comment faire ananas l’eau à la maison
eau ananas Recette
choix 1
Ingrédients:
- 1 litre d’eau
Pas
A. De cette façon est plus rapide et moins complexe. Vous devez simplement peler une grande partie d’un ananas et le couper en petits morceaux et les ajouter à une cruche d’eau froide.
B. Laisser bassinage du jour au lendemain. Le lendemain, expulser le produit naturel (vous pouvez épargner pour une autre fois). Vous pouvez boire pendant toute la durée de la journée, mais ne jamais oublier de boire le verre primaire sur un estomac non rempli.
Alternative 2
Ingrédients:
- ½ un ananas, avec la peau en place
- 1 bâton de cannelle
- 1 litre d’eau
Pas
A. Couper l’ananas au milieu et évacuent la peau, cependant, ne le jetez pas. Imprégnera il.
B. Couper l’ananas en morceaux.
C. chauffer maintenant un litre d’eau et comprennent la peau, l’ananas et le bâton de cannelle.
D. Laissez-bulle pour pas moins de 20 minutes.
E. Laisser reposer le mélange pendant 15 minutes, puis filtrer l’eau dans une cruche.
F. Mettez le lanceur dans le refroidisseur et boire très frais. Vous verrez à quel point vous vous sentez!
Les effets secondaires de l’eau potable ananas
1. Allergies:
L’utilisation d’ananas peut provoquer des réactions sensibles à deux ou trois personnes.
Comment : ananas a des propriétés « -massage viande ». De plus, sont ce qui l’élément commun de déclencher des réactions extrêmement délicates. En général , ces réactions résoudraient à l’ intérieur de deux ou trois heures sans information de toute autre personne. Dans tous les cas, sinon, un maître de restauration doit être guidé rapidement.
Symptômes : Au cours de la délicatesse haut ou le gonflement des lèvres, une sensation de frémissement dans la gorge.
2. Les niveaux de glucose:
Ceci est l’une des indications honnête à la bonté de l’ananas. Ont été trouvés Pineapples pour élever les niveaux de glucose. Ce postures évidemment des défis.
Comment : Les ananas sont l’ un de ces éléments naturels dont les sucres marque sont élevés. De plus, ils soulèvent des niveaux de glucose dans notre corps. La plupart des éléments naturels contiennent de l’ amidon et ceux – ci peuvent augmenter de manière comme les taux de glucose. ½ mesure d’ananas a 15 grammes d’amidon.
Effets secondaires : soif prolongée, agonies cérébrale et pee général.
3. Réactions broméline:
Bromélaïne est un composé qui se trouve dans la presse d’ananas et de la tige. Ce composé a été trouvé pour réaliser des réactions dans notre corps lorsque nous mangeons des ananas.
Comment : broméline peut se développer la mesure de hostile particulière à dévorés par le microbiens corps. En outre, la broméline est surmontée avec des anti-coagulants, il peut se développer à la menace d’épuisement.
Effets secondaires : Maladie, détachement de l’intérieur et le reflux acide.
4. Interactions Sobriété:
L’ananas peut même interférer avec les types particuliers de remèdes ou de solutions. Cela peut inciter à des indications élevées et les questions diverses.
Comment: Au moment où un autre ananas est uni avec notamment des agents immunisants poisons tels que la médecine amoxicilline et anti-infection, il pourrait provoquer une extension des effets secondaires faites par ces derniers hostiles aux spécialistes de la contamination.
Effets secondaires : Les apparitions de se joindre à la douleur amoxicillin tronc, nez horrible, frissons, fièvre, etc. brouillant
5. Dommages dents:
En dépit de la façon dont l’ananas est un élément caractéristique fort et savoureux, il peut atteindre désensibilisation des dents ou dépouilles des dents.
Comment : articles organiques comme l’ ananas qui sont extrêmement acide dans la nature commencent une méthode de mélange dans la bouche quand mangé. Ce pacifie le dossier complet et invite Gâter des dents.
Effets secondaires : détresse des dents et affectability stupide lors de la prise des supports chauds ou givrés.
6. allergie orale Syndrome:
question orale excessive touchiness est juste un affectability aux particules dans l’air comme propre et bien rangé.
Comment : Ce Ponder se produit lorsque la structure en sécurité dans notre corps dumbfounds la protéine dans l’ ananas avec bien rangé ou tout autre allergène. De même, les réactions se produisent à l’ intérieur du corps.
Effets secondaires: Bothering ou frissonnant sur la langue tôt ou tard à la suite de manger un ananas.
D’autres effets secondaires de boire de l’ananas eau
Il y a des impératifs et notification des effets secondaires liés avec du jus d’ananas. Ceux-ci devraient être gérés avant de boire le jus. Jus d’ananas contient broméline qui peuvent atteindre les pistes et problème de l’estomac. Les étapes minutieuses sont énumérées ci-dessous: –
- Bromélaïne peut réaliser des naissances prématurées.
- Pendant la période de la grossesse, il faut maintenir une séparation essentielle de l’écrasement d’ananas car il invite à le rétrécissement de l’utérus, ce qui peut réaliser un travail infructueux. le retrait ombilicale peut même manière inciter à flux menstruel prolongé.
- Bromélaïne avec coagulant immisce le sang et les ordonnances diminuer le sang.
- L’homme, qui est reconnu avec le diabète, devrait rester loin de prendre la presse d’ananas car il est associé à haute teneur en sucre et en calories. individuelle lourde devrait sauter d’ailleurs il.
- ananas excès ou le jus d’ananas doivent être évités. Il peut démontrer des résultats épouvantables qui règnent l’émail des dents et des gencives et peut atteindre à la gingivite et les ouvertures.
- Si vous avez besoin de plus de fourrage grossier et de fibres, il est bon d’utiliser l’ananas avec tout pris en compte plutôt que de prendre le jus d’ananas.
- Si vous avez des signes sinistrement vulnérables, il est perspicace d’arrêter de prendre bromélaïne.
Réponses de jus d’ananas
A. jus d’ananas Affiné doit être utilisé. Il est parce que le resserrement de l’élément caractéristique est dangereux pour non raffiné du corps. Il peut accueillir des complexités particulières, y compris les questions de la gorge.
B. Appliquant coupe d’ananas sur le visage respecte les taupes, oust irritation de la peau, les boutons et les rides. Quoiqu’il en soit, il ne faut pas laisser la partie associée ananas pendant plus de 5 minutes. La proximité de l’alpha hydroxy destructive et peut nuire à bouillonner la peau.
C. Parfois, l’ananas manger démontre des difficultés respiratoires, en particulier avec personne sans défense.
D.Eating mesure plus d’ananas invite à un gonflement des lèvres, les joues et la langue.
E. La consommation excessive de jus d’ananas pulvérise la bouche couche muqueuse et arrête l’amélioration du naturel liquide dans la bouche.
F. broméline protéine isole. Il devrait être évité par les personnes qui ont besoin de son / sa mesure musculaire / qualité.
G. Utilisation d’une plus grande quantité d’ananas peut réaliser le plan de boules de fibres dans l’estomac des voies liées.
Jus d’ananas Mesures de précaution
- Jus d’ananas ne doit pas être pris en grande quantité.
- Sein de maintien mère devrait éviter l’utilisation d’ananas.
- On peut vivre régurgiter et libre d’utilisation des entrailles excès du jus.
- Si un individu doit subir une intervention chirurgicale, l’individu doit s’abstenir de prendre l’ananas au préalable.
- Tout en appliquant béguin d’ananas sur le visage, il faut rester à l’écart du danger potentiel pour les yeux. Le jus d’ananas ne devrait pas se propager dans les yeux que l’hydroxyle alpha destructrice peut vraiment faire mal aux yeux.
Conclusion:
Les ananas sont un tas de nombreuses fleurs dont la consolidation individuelle autour de jeunes fruits d’un centre focal. Chaque jeune fruit peut être reconnu sur l’ananas comme un « œil » les pointes dures sur la surface de l’ananas.
Le territoire le plus proche de la base du produit naturel a une surface plus délicate avec plus de substance de sucre. , Il a par la suite un goût plus sucré. Le produit naturel grand public a une teneur en jus remarquable et une saveur tropicale énergique qui ajuste les goûts de sucré et acidulé.
En fonction des personnes, un couple d’éléments caractéristiques peut être séduisante et le son et certains pourraient être assurément pas. Toutes ces réponses sont déjà d’une abondance d’utilisation d’ananas! devraient être consommés avec une sorte d’ananas restriction.
Malgré le fait que la saison des ananas est de Mars à Juin, le produit biologique est accessible toute l’année sur les marchés de quartier. Donc, soulever un aujourd’hui et faire un récipient de ce super eau d’ananas récupérer!