- Remèdes maison pour se débarrasser des nausées:
- 1.Ginger:
- 2. menthe poivrée
- 3. Toast du lait:
- 4. Citron:
- 5. Le vinaigre de cidre:
- 6. Framboises
- 7. sirop non gazéifiées:
- 8. L’eau de riz:
- 9. Graines: Cumin
- germes 10.Wheat:
- 11. Le bicarbonate de soude:
- 12. Le jus d’oignon:
- 13.Jelly:
- 14.Clove:
- 15. Fenouil:
- 16. Aniseed
- 17. jus de canneberge
- 18. sirop de sucre:
- 19. Camomille:
- 20. Cannelle:
- 21. L’aromathérapie:
- 22. Saint-Basile:
- 23. feuille de framboise
- Conseils de mode de vie pour obtenir le soulagement de la nausée:
- repos 1.Prendre:
- 2.Take Deep Breath:
- 3.Cool votre corps:
- 4. Bain:
- 5. Rafraîchissez votre esprit:
- 6. Éviter forte odeur:
- 7. acupression:
- 8. Étirements sur le dos et le cou:
- 9. Gardez Consommer des aliments en petites quantités:
- À faire et à ne pas quand vous obtenez une attaque de Nausées:
- À faire
- ne pas faire
Qu’est-ce que Nausée?
La nausée est une sensation d’inconfort ou de malaise dans l’estomac supérieur avec envie irrépressible de vomir.
Bien que le vomi est rarement précédé. Il y a tant de causes possibles de son occurrence.Still, il n’y a aucun symptôme particulier qui peut indiquer la raison du sentiment de malaise.
Habituellement, cette sensation améliore en quelques heures environ. Mais si les choses ne sont pas améliorées depuis plus de 48 heures, alors vous consultez un médecin.
Il faut se rappeler que Nausée est le sentiment de vomissements et non suivie toujours.
Il ne faut pas qu’il y aura des vomissements si vous avez le sentiment de malaise à cause de cette maladie.
Causes de Nausées:
Comme mentionné ci-dessus, il y a tant de causes en raison de laquelle vous pouvez vous sentir comme des vomissements. Le principal coupable surtout à cet égard est une mauvaise digestion.
Encore une fois, des problèmes tels que l’infection de l’estomac, la dépression, l’empoisonnement alimentaire, la cinétose, la fatigue chronique, l’utilisation excessive d’alcool, une surdose de caféine, insolations, diabète, blessure à la tête, des calculs rénaux, la grossesse, le vertige, le stress, mensuration et toutes ces questions peuvent causer des nausées.
Mais avec le temps si la situation, ne s’améliore pas, alors il pourrait être une indication sérieuse, et donc un avis de médecin sera nécessaire.
Symptômes de nausées:
Le symptôme le plus commun est, bien sûr, le sentiment de malaise et d’inconfort. D’autres indications pourraient être l’expérience de gonflements sèche, douleurs à l’estomac, l’anxiété, la faiblesse, des étourdissements, des étourdissements et touchette.
Si vous vous sentez ces problèmes avec votre corps, alors ne vous inquiétez pas. Voici les remèdes qui vous fournira le soulagement de ce problème.
Remèdes maison pour se débarrasser des nausées:
Sans aucun doute, Nausée est l’un des problèmes communs que chacun d’entre nous doit faire face à un moment donné dans le temps. Mais en même
Mais en même temps, il existe plusieurs remèdes pour cette maladie. Avec ces solutions, vous aurez sûrement se sentir mieux. Ces remèdes sont les suivants:
1.Ginger:
Gingembre
Que ce soit sous forme brute ou une forme de thé, le gingembre est l’une des meilleures choses à consommer quand il y a un combat de nausées. Il améliore la sécrétion de divers jus et des enzymes qui aide à une bonne digestion.
Considérant les différents avantages de cet article ne hésite pas à le prendre à tout instant.
2. menthe poivrée
Thé à la menthe poivrée
De même le gingembre, la menthe poivrée ont également des propriétés similaires qui aide à vous soulager des nausées. Son parfum est également très efficace dans le traitement de cette attaque.
3. Toast du lait:
Comme dit ci-dessus, la nourriture fade est très utile dans un tel état. toast Le lait est ainsi l’une des meilleures choses à manger si vous souffrez de cette maladie commune.
Dans cette combinaison, le pain va absorber l’excès d’acide de l’estomac tandis que le lait manteau l’estomac volonté et aide à la régler.
droit de boire du lait peut mal au cœur dans cette situation, donc du pain grillé de lait est la meilleure option pour vous.
4. Citron:
citron
Il est un autre meilleur élément à consommer quand vous avez une attaque de nausées. Vous pouvez prendre une solution de citron et le sel dans un verre d’eau ou peut aspirer le coin du citron directement. Rappelez-vous,
Rappelez-vous, dans ce scénario citron gelé ou froid donne un meilleur résultat.
5. Le vinaigre de cidre:
Il est l’un des meilleurs éléments à prendre pour un certain soulagement instantané d’un combat de nausées. Dans environ 8 onces d’eau mettre un peu de vinaigre de cidre et le boire.
Ce remède est très utile si vous avez des nausées à cause de problèmes comme une intoxication alimentaire ou les nausées matinales.
6. Framboises
Framboises
Il est une autre bonne solution si vous sentez que vous souffrez de ce malaise à cause de nausées matinales.
Il suffit de manger un bol plein de framboises dans la matinée. Cela vous donnera un soulagement à la fois des problèmes.
7. sirop non gazéifiées:
L’apport de glucides dans une telle condition est considérée comme très utile. Il procure un soulagement des maux d’estomac et réduit ainsi l’effet des nausées.
Boire un minimum de 1-2 cuillère à café de sirop non gazéifiée pour mettre un contrôle sur la nausée d’une manière naturelle.
8. L’eau de riz:
Il peut sembler étrange, mais son vrai. Cette solution est également considérée comme la meilleure façon de vérifier cette maladie commune.
Il suffit d’ajouter un peu de riz dans une tasse d’eau et faire bouillir pendant environ 10-20 minutes. Passer l’eau et le boire.
9. Graines: Cumin
Graines de cumin
Ceci est une autre façon naturelle de se débarrasser des nausées instantanément. Crush quelques graines de cumin et ont dans la bouche. Vous vous sentirez sûrement mieux dans quelques instants.
germes 10.Wheat:
Il est un excellent remède pour guérir la nausée. Seulement ajouter 1 cuillère à café de germe de blé dans une tasse de lait et de boire deux fois par jour pour guérir plus efficacement les nausées.
11. Le bicarbonate de soude:
Boire du bicarbonate de soude semble bizarre à cause de son goût bizarre. Mais il est dit, les médicaments amers sont plus efficaces.
Donc, si nécessaire, neutraliser ne pas hésiter à boire ½ cuillère de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau et de le consommer. Il va sûrement vous donner un soulagement instantané.
12. Le jus d’oignon:
Jus d’oignon
Inutile de dire que les effets positifs de l’oignon dans un corps humain. Donc, buvez du jus d’oignon pour mettre un contrôle sur ce malaise. Ajout d’un peu de gingembre râpé sera une solution plus efficace.
13.Jelly:
Neutralise l’effet de l’acide dans l’estomac, donnant ainsi un soulagement ultime de l’effet des nausées.
14.Clove:
Clou de girofle
Ajouter 1 cuillère à thé de clou de girofle (sous forme de poudre) dans une tasse d’eau bouillante. Imprégnez pendant cinq minutes, puis boire après avoir filtré. Vous pouvez ajouter un peu de miel pour éviter son goût aigre.
Sinon, vous pouvez également mâcher 1/2 clous de girofle ou pourrait inhaler l’odeur de l’huile de clou de girofle dans le mouchoir.
15. Fenouil:
Fenouil
Dans une tasse d’eau chaude ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil et le laisser pendant 10 minutes. Après cela, ajouter un peu de jus de citron et 1 cuillère à café de miel pour elle.
Consommez des la solution préparée. Comme alternative, vous pouvez aussi mâcher des graines de fenouil directement.
16. Aniseed
Anis
Ajouter environ ¼ de cuillère à café dans la tasse ANIS moitié d’eau bouillante. Après environ 5 minutes et la solution souche boire le reste. Vous pouvez également saupoudrer cet objet sur divers fruits.
17. jus de canneberge
Jus de cranberry
Ceci est encore l’un des meilleurs article à consommer chaque fois qu’il ya un combat de nausées, pour un soulagement instantané.
18. sirop de sucre:
Efficace pour guérir tant de problèmes de santé, sirop de sucre est également une aide utile dans le traitement des nausées. Tout ce que vous devez faire est de boire 1-2 cuillère à café de celui-ci en cas de besoin.
19. Camomille:
camomille
Steep une camomille feuilles fraîches sur l’eau chaude pendant 5-7 minutes. Passer la solution et le boire. Il va sûrement vérifier votre maladie.
20. Cannelle:
Cannelle
Boire du thé à la cannelle est un autre moyen utile pour vous soulager de nausea.So, boire régulièrement à chaque fois que vous vous sentez comme symptôme. Assure-toi
Donc, buvez régulièrement chaque fois que vous vous sentez comme symptôme. Assurez-vous de ne pas consommer ce produit si vous êtes enceinte.
21. L’aromathérapie:
aromathérapie
Il est sans aucun doute un recours effectif dont la plupart d’entre nous l’amour à utiliser. Nous aimons tous les odeurs agréables et quand il s’agit d’huiles essentielles comme le pissenlit, l’huile de menthe verte, de lavande et de plus, le problème des maux de tête et des nausées est automatiquement traitée.
22. Saint-Basile:
Mélanger le miel et le basilic sacré d’un montant égal. Dévorer les mêmes pour vérifier divers problèmes d’estomac et de vérifier la nausée. Si vous souffrez de nausées constamment, alors il ne sera pas une mauvaise idée de mâcher des feuilles fraîches de basilic sacré.
Si vous souffrez de nausées constamment, alors il ne sera pas une mauvaise idée de mâcher des feuilles fraîches de basilic sacré.
23. feuille de framboise
feuille de framboise
Préparer une solution de feuille de framboise sec avec de l’eau chaude et le boire. La présence de tanin dans la feuille de framboise est très utile pour vérifier la nausée.
Conseils de mode de vie pour obtenir le soulagement de la nausée:
repos 1.Prendre:
C’est la première chose que vous ferez si vous obtenez une attaque de nausées. Cela peut devenir pire si vous continuez à faire toute sorte d’activité physique.
Essayez de prendre du repos en étant assis ou encore en faisant une sieste. Vous vous sentirez sûrement mieux avec cela.
2.Take Deep Breath:
Tout en prenant le repos, prenez breath.Intake profonde d’un peu d’air frais pourrait effacer vos poumons et, finalement, réduire l’anxiété. En ce votre estomac peut aussi se sentir mieux ainsi vous faire sentir à l’aise et confortable.
3.Cool votre corps:
S’il y a une augmentation de la température de votre corps lors de l’attaque de la nausée, cela peut entraîner la gravité du problème de faible ou modérée au niveau suivant. Par conséquent, il est conseillé de donner le plus d’air possible à votre corps.
Vous pouvez également refroidir votre corps en plaçant un gant de toilette propre, trempée dans l’eau froide, sur le dos. Ceux-ci contribueraient à stabiliser la température de votre corps.
4. Bain:
C’est une autre façon de garder votre corps frais, réduisant ainsi l’impact des nausées. Prendre une douche détendra votre corps, stimule votre esprit et aussi vous faire sentir frais. Cela aide à mettre un contrôle sur cette maladie commune.
Prendre une douche détendra votre corps, stimule votre esprit et aussi vous faire sentir frais. Cela aide à mettre un contrôle sur cette maladie commune.
5. Rafraîchissez votre esprit:
Cela semble être étrange, mais son vrai. Parfois, avec une attaque légère de la nausée, tout ce que vous avez besoin de récupérer un peu de repos est avec quelques activités rafraîchissantes.
En effet, parfois le stress est l’une des principales raisons de l’apparition de cette problème.Si nous faisons quelque chose pour devenir la détresse pendant un certain temps, l’effet de l’attaque diminue progressivement.
6. Éviter forte odeur:
Le sens de l’odorat de votre corps est directement connecté au système digestif du corps.
Ainsi, toute forte odeur ou odeur peut augmenter l’impact des nausées et une aggravation progressivement. Donc, de son mieux pour éviter les mêmes.
7. acupression:
Oui, c’est l’un des meilleurs méthode pour apporter des nausées sous contrôle.
Tout ce que vous devez faire est de former un « C » forme en utilisant l’index et le majeur et utiliser le même pour appuyer fermement sur la gorge impliquant les deux grands tendons présents à l’intérieur de votre poignet qui commence à partir de la base de la paume.
Tenez les doigts de la même manière pendant environ 30 secondes, puis relâchez-le. Vous sentirez mieux après.
Si vous incapable de le faire vous-même, puis bien vous pouvez acheter des bandes d’acupression. Les boutons de ces bandes s’appliquent une pression constante sur les points requis ainsi vous empêchant de plusieurs choses négatives.
8. Étirements sur le dos et le cou:
Parfois, des nausées peut être causée par un malaise dans le cou et le dos. Donc, un peu d’exercice doux ou des étirements sur le dos et le cou peuvent vous soulager.
9. Gardez Consommer des aliments en petites quantités:
Chaque fois que vous souffrez de ce problème de malaise, alors ne pas éviter de manger des aliments. Continuez à manger et à boire, mais en petites quantités. La faim et la déshydratation peut aggraver les nausées (il est aussi l’un des
La faim et la déshydratation peut aggraver les nausées (il est aussi une des causes de celui-ci). Donc son mieux d’avoir la nourriture bien que dans une petite quantité.