langue festonné, lingua indentata, langue crénelé, langue crénelée, ou simplement marques de dents sur le côté de la langue se réfèrent tous à une condition quand il y a des entailles sur les côtés de votre langue. Cela se produit généralement lorsque la langue compresse contre les dents adjacentes. Toutefois, si vous vous inquiétez de marques de dents? Pourquoi est-il arrivé? Est-ce que vous pouvez faire à ce sujet? Continuez votre lecture pour en savoir plus.
Causes possibles des marques de dents sur la langue
Afin d’éviter marques de dents sur la langue, vous devez déterminer la cause sous-jacente d’abord. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pouvez développer ce problème.
1. Problème dentaire
Avez-vous un arc étroit des dents? Cela peut être la raison pour laquelle vous avez des marques de dents sur la langue. Avec un arc plus étroit des dents, les dents commencent à pression sur le côté de la langue. De même, une prothèse mal ajustée peut également comprimer les côtés de la langue et causer langue festonné.
2. enflure de la langue
Les dents adjacentes peuvent commencer à appuyer sur votre langue si elle est gonflée pour une raison quelconque, comme l’hypothyroïdie. Votre langue peut aussi gonfler un peu si votre corps commence en conservant l’excès d’eau.
3. L’apnée du sommeil
Les personnes atteintes d’un trouble du sommeil comme l’apnée du sommeil peuvent avoir des marques de dents sur la langue. Avec ce trouble, votre langue retombe quand vous dormez et provoque une obstruction. Lorsque votre langue est dans cette position, il est facile d’appuyer sur vos marques de dents sur le côté de la langue.
4. carences en vitamines et minéraux
carence en nutrition de la vitamine B-12 et l’acide folique peut causer la langue élargie, ce qui peut vous faire furtherly développer la langue festonné. Pour faire face à cette condition, vous pouvez prendre spécifiquement les B-12 vitamines et des suppléments d’acide folique.
5. hypothyroïdisme
Hypothyroïdisme se réfère à une condition dans laquelle vos glandes thyroïde ne parviennent pas à produire des hormones de la thyroïde assez. Elle affecte la façon dont votre corps utilise l’énergie, ce qui peut aussi conduire à une langue gonflée et le visage. Parfois, vous remarquez aussi un gonflement du visage, y compris les lèvres plus épaisses, les paupières gonflées et gonflement de la langue qui est parmi les causes de feston les plus évidentes.
6. Spleen carence QI
Vous pouvez avoir une carence rate si votre QI langue est festonné, fissurée et gonflée. Il se produit généralement lorsque votre rate ne parvient pas à faire son travail et à son tour affecte votre système digestif. Vous pouvez également avoir un visage pâle et la langue de fatigue sévère et la perte de poids.
7. Plus de causes
Vous pouvez développer des marques de dents si vous commencez à quadriller, serrement, ou en appuyant sur votre langue contre vos arcs dentaires en temps de stress.People avec la sinusite peut également développer parce que la condition provoque leur langue à enfler.
Comment faire face à des marques de dents sur la langue
Alors que vous n’avez pas à vous soucier d’avoir des dents marque la plupart du temps, vous pouvez toujours envisager de prendre des mesures pour empêcher que cela se produise. Voici quelques suggestions:
- La chose la plus importante est d’assurer qu’il ya suffisamment d’espace entre vos dents quand vous n’êtes pas mâcher les aliments. Cela vous évitera d’appliquer une pression constante sur la langue qui conduit à des marques de dents.
- Vous pouvez envisager d’aller pour un traitement hormonal substitutif si vous avez une langue gonflée en raison des glandes thyroïde. Vous ne devrez pas traiter avec une langue festonné lorsque votre langue retourne à sa taille normale, ce qui est très possible en traitant la déficience de la thyroïde.
- La prise de suppléments pour traiter la carence en vitamine B12 contribue également. Cela permettra de réduire les marques de dents si le déficit est le coupable.
En outre, vous pouvez envisager d’inclure des aliments dans votre régime alimentaire qui aide à nourrir la rate. Cela aidera à traiter la déficience de la rate de QI. Voici quelques-uns des aliments ainsi que les herbes et les épices que vous pouvez manger pour nourrir la rate:
nourriture
Herbes et épices
courge jaune, les haricots aduki, les haricots, les haricots mungo, la citrouille, le poulet, le panais, le céleri, le poisson, les navets, litchis, luzerne, betterave rouge, le millet, l’orge, l’avoine, les carottes, les ignames, les patates douces, légumes-racines, etc.
poivre de Cayenne, le poivre; graines d’aneth;
Raifort, la cannelle; Ginseng
Autres questions courantes sur la langue et ce qu’il révèle au sujet de votre santé
Des marques de dents sur la langue en disent long sur votre santé et même aider à identifier certains troubles sous-jacents tels que l’apnée du sommeil. Vous pouvez également consulter la langue pour en savoir plus sur d’autres questions. Par exemple:
1. Jaunâtre couche blanche
couche blanche jaunâtres sur la langue signifie généralement que vous avez un déséquilibre dans la sécrétion de la bile de la vésicule biliaire.
2. Pimples sur la langue
Cela signifie généralement que vous avez de petites taches enflammées sur votre langue, qui indiquent généralement une mauvaise digestion. Cela signifie aussi qu’il ya des restes de nourriture en décomposition dans vos petits et grands intestins.
3. Fissures dans la langue
Avoir des coupes peu profondes sur votre langue signifie généralement que vous avez des problèmes dans les murs du côlon. Vous pouvez également trouver le mucus sur votre langue avec des fissures dans la région centrale, qui indiquent malabsorption, en particulier de vitamines B.
4. Langue couleur pour surveiller
Tout comme la texture, la couleur de la langue dit aussi beaucoup sur votre état de santé général. Par exemple:
Couleur de la langue
Les indications
Pâle
Cela signifie qu’il n’y a pas assez d’hémoglobine dans le sang. Vous pouvez également se sentir fatigué. Les aliments riches en vitamine C et en fer aide à résoudre le problème.
rouge
Il indique une inflammation sur la langue et peut également être due à des carences nutritionnelles en vitamines B et de fer.
Violet
Il peut vous indiquer avez faible oxygénation du sang avec des taux élevés de cholestérol. Une langue pourpre peut aussi être le résultat d’une mauvaise circulation. Consultez votre médecin si votre langue est régulièrement violet.
blanc
Cela signifie que vous pouvez sentir déshydraté et cela peut être le résultat de l’utilisation excessive d’alcool et le tabagisme. Dans certains cas, elle représente aussi une infection à levures.
Noir
Il indique une prolifération de levures et de bactéries et est courant lorsque vous prenez des antibiotiques. Votre langue va se brosser correctement aidera à résoudre le problème.