Les gens pensent souvent que, pour avoir des cheveux épais, sains et magnifiques, vous devez passer des heures dans le salon ou des jours dans la salle de bain, mais garder vos cheveux en bonne santé n’est pas aussi long ou coûteux que certains le pensent. Le vrai truc est d’être gentil avec vos cheveux et de comprendre à quel point il peut facilement être endommagé par le soleil, par trop de produits et par une manipulation brutale. Vous pouvez améliorer la santé de votre avec quelques trucs et astuces simples. Voici dix façons faciles d’améliorer la santé de vos cheveux et de retrouver l’épaisseur et la brillance de vos cheveux:
1. Protégez vos cheveux
Vos cheveux sont beaucoup plus fragiles que vous ne le pensez, et si vous les traitez mal, ils vont perdre de leur épaisseur et de leur lustre. Protégez toujours vos cheveux contre les intempéries, à la fois le soleil chaud en été et les vents froids et secs de l’hiver.
2. Soyez doux avec vos cheveux quand il est mouillé
Les cheveux deviennent encore plus fragiles quand ils sont mouillés, alors ne soyez pas trop dur lorsque vous faites un shampooing ou trop rugueux avec la serviette, lors du séchage. Lorsque vous vous brossez les cheveux mouillés, ne tirez pas sur les écheveaux avec la brosse; Essayez de les assouplir avec un large peigne denté à la place.
3. Ne pas trop laver vos cheveux
Parfois, il vaut mieux laisser vos cheveux à vos propres appareils et cela n’a pas besoin d’autant d’attention, comme on le pense. Ne faites pas de shampoing tous les jours, seulement deux à trois fois par semaine et quelques jours quand vous n’utilisez aucun produit pour donner aux cheveux une chance de respirer. L’utilisation d’un shampooing clarifiant, de temps en temps, enlèvera également l’accumulation de produit de vos cheveux et laissera passer l’éclat naturel.
4. Ne surchauffez pas vos cheveux
Une autre erreur commune que les gens font est d’utiliser trop de chaleur sur leurs cheveux. La chaleur endommagera les cheveux et les séchera, alors shampooing dans l’eau tiède, ne brûlant pas brûlant, et réduisez le nombre de fois que vous utilisez les bigoudis ou les fers à lisser. Lorsque vous utilisez des outils chauffants, diminuez le réglage de la température au minimum possible et utilisez un produit de protection thermique.
5. Manger et boire sainement
Ne sous-estimez pas l’importance de votre alimentation pour la santé de vos cheveux. Se garder hydraté et manger beaucoup de protéines et d’aliments riches en oméga-3, comme le poisson, aura un impact majeur sur l’apparence de vos cheveux et leur rapidité de croissance.
6. Traitements d’huile
Les traitements à l’huile chaude pour les cheveux sont l’un des plus anciens dans le livre. L’application d’huile naturelle sur vos cheveux les nourrit et les hydrate, et les huiles naturelles sont très proches de la composition de vos propres huiles, elles sont donc mieux absorbées que les produits disponibles sur le marché. Essayez un mélange de demi-huile de noix de coco et de demi-huile de ricin. Réchauffer 5 cuillères à soupe de chacun et masser dans vos cheveux et votre cuir chevelu et ensuite, laissez-le pendant une demi-heure avant de les laver.
7. Masque à la banane et au miel
Ce masque est particulièrement adapté aux cheveux abîmés et secs. Pulp deux bananes mûres et mélanger avec deux cuillères à soupe de miel. Appliquez-le sur vos cheveux, en portant une attention particulière aux racines, et laissez-le pendant environ une heure. Lorsque vous lavez avec de l’eau chaude, vous pourrez voir et sentir la différence.
8. Masque de cheveux d’oeufs
Un autre vieux masque capillaire fait confiance est des oeufs. Les blancs d’oeufs sont emballés avec des protéines et des vitamines et ont été utilisés pendant des siècles comme un conditionneur de cheveux naturel. Essayez de mélanger deux blancs d’œufs avec trois cuillères à café d’huile de noix de coco et en appliquant le paquet sur vos cheveux pendant environ trente minutes. Rincer à l’eau froide et un shampooing doux pour un effet naturel, profond, brillant et une épaisseur améliorée.
9. Masque à l’avoine
Les masques à l’avoine sont très bons pour les cheveux gras et pour le traitement des pellicules. Faire une pâte à partir de quatre cuillères à soupe de farine d’avoine, un peu de lait d’amande et une cuillère à café d’huile d’amande douce et appliquer délicatement sur vos cheveux. Laisser agir pendant au moins trente minutes, puis rincer à l’eau tiède et un shampooing doux, puis conditionner comme d’habitude. Ce masque éliminera l’excès d’huile de vos cheveux et rajeunira les follicules pileux.
10. Se brosser les cheveux
Lorsque vous vous brossez les cheveux, soyez toujours doux et évitez de tirer sur les cheveux. Brossez tout le chemin des racines jusqu’aux pointes. Un brossage régulier et doux répartira vos huiles naturelles sur toute la longueur du cheveu et aidera également à favoriser une irrigation sanguine saine des follicules.