Il est fréquent que les gens deviennent le sommeil léger quand ils vieillissent. Beaucoup trouvent qu’il est difficile de dormir la nuit en raison de la nécessité d’utiliser la salle de bains ou les joints endoloris. Parfois, les gens essaient d’attraper une petite sieste réparatrice pendant la journée pour compenser leur sommeil perdu, et qui est tout à fait normal. Vous pourriez avoir à vous soucier un peu quand vous avez trop d’un sommeil des personnes âgées. Mais, exactement combien est trop? Si vous parlez à votre médecin quand un aîné passe beaucoup de temps à dormir toute la journée? Découvrons plus.
Raisons possibles Des personnes âgées sommeil All Day Long
Avoir un sommeil des personnes âgées trop peut être une préoccupation, et il aide vraiment à en savoir plus sur les causes sous-jacentes du sommeil excessif. Voici quelques-unes des raisons de sommeil excessif chez les personnes âgées.
1. La dépression
Les personnes âgées peuvent rencontrer des problèmes de sommeil en raison de la dépression. Elle peut affecter l’appétit, l’énergie, le sommeil, et intérêt pour les loisirs, le travail ou les relations. Malheureusement, la plupart des personnes âgées ne parviennent pas à identifier ces symptômes dans le temps et ne pas prendre des mesures pour le traiter. Certaines personnes âgées sont tout simplement réticents à parler de leurs symptômes, tandis que d’autres sont tellement isolés que personne ne remarque les symptômes de la dépression. Certains des symptômes les plus courants de la dépression sont la tristesse, le manque d’énergie, les sentiments de désespoir, fixation sur la mort, le mouvement lent et de la parole, la perte de soi, et des troubles du sommeil (chute de somnolence difficile sommeil ou diurne).
2. Lassé de la vie
Un sommeil des personnes âgées trop ne peut avoir aucun problème sous-jacent du tout. La somnolence diurne peut ne pas être un symptôme d’une condition médicale dans certains cas – peut-être la personne est tout simplement ennuyé avec la vie. Ennui est un grave problème pour les personnes âgées et ils peuvent commencer à dormir plus lorsque leurs besoins mentaux, physiques et émotionnels sont négligés. Ennui peut conduire à plusieurs problèmes émotionnels, comme des sentiments d’agitation intense, un sentiment de dévalorisation, sentiment de uncared au sujet, et les sentiments que la vie ne vaut pas la vie. Cela conduit souvent à la dépression qui peut causer des troubles du sommeil.
3. Effets des médicaments
Les personnes âgées ont souvent de prendre certains médicaments pour traiter certaines conditions médicales, et ces médicaments peuvent causer plusieurs effets secondaires, y compris la somnolence ou la somnolence diurne. médicaments antihistaminiques, habituellement prescrits pour l’urticaire, les allergies et l’eczéma, peuvent causer des symptômes tels que la difficulté à uriner, troubles de la vision, la confusion, la constipation et la somnolence. Certains médicaments prescrits pour la maladie de Parkinson, comme Benztropine et Trihexyphenidyl peuvent causer plusieurs effets secondaires, y compris la somnolence.
Médicaments cardiovasculaires qui affectent les vaisseaux sanguins peuvent également abaisser la tension artérielle et provoquer des vertiges. De plus, les statines et les fibrates (pour traiter les taux de cholestérol élevé), les inhibiteurs de l’ ECA et les bêta-bloquants (pour traiter l’ hypertension), les inhibiteurs de la pompe à protons (pour traiter le RGO), et les benzodiazepines (pour traiter l’ agitation et le trouble d’anxiété) peuvent tous provoquer une fatigue et une somnolence .
4. La démence
La somnolence diurne et la somnolence peuvent parfois indiquer la démence chez les personnes âgées. La démence est en fait un terme général pour une baisse globale de la capacité mentale. Elle conduit à un déclin de la mémoire ainsi que d’autres aptitudes à la pensée qui réduisent la capacité d’une personne à gérer les tâches quotidiennes. De nombreuses personnes atteintes de démence développent un modèle de sommeil anormal. Ils ne peuvent pas dormir la nuit et se sentir somnolent pendant la journée. Cela se produit généralement parce que le cerveau de façon contrôle les changements de sommeil dans la démence. Par conséquent, si vous avez un sommeil des personnes âgées trop la nuit et prendre les siestes fréquentes, cela pourrait être un signe d’alerte précoce de la démence.
5. La maladie d’Alzheimer
Les problèmes de sommeil vont être plus prononcée chez les personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer. La maladie provoque des changements du cerveau qui conduisent à une variété de problèmes de sommeil, y compris errante de nuit, difficulté à dormir, des changements dans le cycle veille-sommeil, et faire la sieste pendant la journée. Des études montrent que les personnes âgées avec Alzheimer passent de plus de 40% de leur éveillé la nuit dans le lit et dormir plus souvent pendant la journée.
6. tumeurs cérébrales
Un homme âgé qui se plaint de la pression dans la tête et des maux de tête et peut dormir commence soudainement plus souvent une tumeur au cerveau. sommeil excessif pendant la journée peut indiquer une tumeur – qu’il ne soit pas toujours le cas. Il peut être une cause de préoccupation si une personne devient inconsciente, des maux de tête, des crises et des expériences aussi. Il est l’importation de voir un neurochirurgien pour une évaluation plus approfondie.
Si vous vous inquiétez?
somnolence diurne excessive est généralement le résultat de l’ennui pour les personnes âgées, mais il pourrait aussi être due à la démence, la maladie d’Alzheimer, et même une tumeur au cerveau. Il est important de surveiller les autres symptômes ainsi un excès de sommeil. Vous devez prendre votre plus adulte à un médecin si une somnolence excessive pendant la journée ou le sommeil est accompagnée par les symptômes suivants:
- Ils ont perdu tout intérêt dans la vie et ont peu d’énergie tout le temps
- Ils se plaignent de maux de tête sévères, des vertiges et des nausées
- Ils ne peuvent pas dormir la nuit en raison de la perturbation du sommeil causée par l’apnée du sommeil ou d’autres troubles du sommeil
- Ils ne parviennent pas à se souvenir des choses et ne peuvent pas rentrer chez eux quand ils sortent
- Ils sont confus et agité tout le temps
Est-ce que vous pouvez faire pour aider?
Il est important d’identifier les problèmes de sommeil chez les personnes âgées. Si vous trouvez vraiment un sommeil des personnes âgées trop, vous pouvez en savoir plus sur la cause sous-jacente d’abord. Cela pourrait être un signe d’avertissement de la démence, de sorte que vous devez avoir un diagnostic correct en premier. Votre médecin vous aidera à élaborer un plan pour améliorer les choses un peu.
De même, vous pouvez envisager les médicaments que vous donnez à une personne âgée dans votre maison. Voir si elles prennent des médicaments antipsychotiques, antihistaminiques, les médicaments cardio-vasculaires ou d’autres médicaments pour traiter une condition médicale. Parlez-en à votre médecin et poser des questions sur les effets secondaires de ces médicaments. Ils peuvent changer la prescription pour voir si elle améliore l’état du patient.
De plus, la maladie d’Alzheimer peut provoquer des perturbations du sommeil et les troubles du sommeil, mais vous pouvez aider le patient en établissant une routine de nuit ainsi qu’une routine de jour qui comprend un degré d’activité physique. Parfois, un adulte plus âgé dans votre maison se sent un peu à l’écart, ce qui les fait se sentir ennuyé et déprimé. La solution est de s’asseoir avec eux, leur parler et de les impliquer dans vos activités au jour le jour pour les faire se sentir actif tout au long de la journée.