Connu sous le nom échinacée américain, l’échinacée a été largement utilisé par des centaines d’années Amérindiens avant la colonisation européenne. L’herbe continue d’être utilisé comme un constructeur de système immunitaire, la lutte contre les symptômes qui sont souvent associés à la grippe et le rhume.
Echinacea est efficace en raison de plusieurs propriétés comprenant l’herbe. D’une part, elle détient des propriétés antioxydantes due au niveau élevé de phénols. Phénols se trouvent dans la plupart des plantes et de protéger la plante contre les infections et les rayons UV.
Une autre raison que l’échinacée est efficace est qu’il contient une pléthore de substances actives qui présentent des propriétés anti-microbiennes et anti-oxydants, les deux excellents dans le maintien de la santé immunitaire. Il contient également alcamides qui favorisent également un système immunitaire sain.
Echinacea peut être consommé par voie orale soit comprimé ou sous forme liquide. Les gens prennent généralement sous forme de comprimés au début des systèmes froids, bien que la forme liquide peut être bénéfique pour guérir les infections virales dans la muqueuse figurant au dos de la gorge. thé échinacée a également été utilisé.
Quels sont les avantages de l’échinacée?
Une étude menée par l’Université du Connecticut, école de pharmacie, a étudié les avantages échinacée lorsqu’il est utilisé pour traiter le rhume et la grippe. L’étude a conclu que, en prenant comme préventif a réduit le risque d’attraper un rhume de 58%. L’étude a également prouvé que si l’échinacée a été prise à l’assaut des premiers symptômes, une période d’infection totale rhume a été réduit de 1,4 jours.
WebMD, ce qui ne favorise généralement pas des alternatives naturelles, avait étonnamment ceci à dire à propos de l’échinacée:
« L’échinacée est largement utilisé pour combattre les infections, en particulier le froid et d’autres infections courantes des voies respiratoires supérieures. Certaines personnes prennent échinacée au premier signe d’un rhume, en espérant qu’ils seront en mesure de garder le froid de se développer. D’autres personnes prennent échinacée après les symptômes du rhume ont commencé, dans l’espoir qu’ils peuvent aggraver les symptômes moins graves. Les personnes qui utilisent l’échinacée pour traiter les symptômes ont la bonne idée. La recherche à ce jour montre que l’échinacée probablement réduit modestement les symptômes du rhume, mais on ne sait pas si elle aide à prévenir le rhume de se développer. L’échinacée est également utilisé contre de nombreux autres infections, y compris la grippe, les infections des voies urinaires, les infections à levures vaginales, l’herpès génital, les infections du sang (septicémie), la maladie des gencives, l’amygdalite, les infections à streptocoque, la syphilis, la typhoïde, le paludisme et la diphtérie « .
Conclusion sur les prestations d’échinacée contre le froid et la grippe
Si vous essayez de stimuler votre système immunitaire ou combattre une infection, l’échinacée est un bon terrain de départ. Il est une excellente alternative aux médicaments mis au point dans le laboratoire. Il y a beaucoup d’histoires de succès et des essais de recherche qui présentent des avantages échinacée lorsqu’ils sont pris pour lutter contre les rhumes et la grippe. Ce remède à base de plantes a également travaillé pour moi.
Chaque fois que je reçois le premier signe d’une infection des sinus ou de froid, je prends toujours ma bouteille d’échinacée. En règle générale, une gorge irritée ou mal est le premier système que je reçois.
Lorsque vous prenez ce remède à base de plantes immédiatement après avoir ressenti un peu sous le temps, mes symptômes du rhume sont toujours doux. Et, je me retrouve dans beaucoup moins de douleur par rapport aux autres qui finissent par un froid complet soufflé. Lorsque vous vous sentez un rhume essayer. Il est préférable de prendre échinacée que d’aller pour le DayQuil après les ensembles froids.
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