Huile essentielle Noir Groseille: Services de santé, usages,

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Ceux-ci poussent en grappes acidulées pendant l’été. Il est le fruit indigène dans les régions d’Europe centrale et du Nord et en Asie du Nord avec un climat tempéré, comme la plante préfère les sols humides et fertiles et est cultivé à la fois dans le commerce et national dans ces régions. Les fruits sont parmi les plus difficiles sur la résistance à des températures froides ou changeantes.

Ces plantes ne se développent pas dans les climats chauds ou secs. Certaines de ces espèces sont parfumées, mais certains émettent une forte odeur désagréable. Au printemps, les fleurs sont jaunes et ressemblent à de petites cloches de plus en plus alternativement dans une rangée.

Il a été utilisé comme agent aromatisant et colorant. Une infusion de feuilles a été utilisé depuis des décennies dans le traitement de l’hydropique, la douleur rhumatismale, la coqueluche, les maux de gorge, et des ulcères de la bouche.

Les jeunes racines et décoctions d’écorce ont également été utilisés. CASSIS Le pétrole est un supplément de santé très populaire. Il est souvent utilisé pour aider en cas de troubles du système immunitaire, amincissement des cheveux et comme un agent anti-inflammatoire.

L’huile de ses graines est également très nutritif et facilement disponibles. Il a de nombreux usages médicinaux.

Il est une source très populaire de GLA (acide gamma-linoléique), qui est un acide gras essentiel utilisé pour traiter une variété de maux, quoi que ce soit du diabète et des ulcères aux allergies et le cancer.

CASSIS Le pétrole est également disponible en tant que complément alimentaire sous forme de capsules. La plupart des avantages pour la santé de l’huile de pépins de cassis proviennent des utilisations médicinales d’origine de la plante.

Table des matières

  • Production
  • avantages Heath de groseille noire huile
  • 1. Antioxydant
  • 2. anti-inflammatoire
  • 3. cardioprotecteur
  • 4. Immunostimulant
  • 5. antidermite
  • 6. Antirhumatismal
  • 7. antiallergique
  • 8. Antineuropathic
  • 9. Santé de la peau
  • 10. Problèmes de cheveux
  • 11. Gestion de la douleur
  • 12. stimuler le système immunitaire
  • 14. Effets cardiaques liés
  • 15. Yeux secs
  • 15. Syndrome prémenstruel
  • 16. L’acné
  • 17. La polyarthrite rhumatoïde
  • 18. Avantages Anti-âge
  • 19. Digestion
  • 20. Fonction pulmonaire
  • 21. La santé des femmes
  • 22. Avantages sociaux anti-viraux
  • Faits nutritionnels de groseille noire huile
  • 1. profil nutritionnel en acides gras de l’huile groseille noire
  • 2. La vitamine E dans l’huile de graines de cassis
  • 3. Stérols dans l’huile de graines de cassis
  • 4. campestérol
  • 5. Stigmasterol
  • 6. ß – sitostérol
  • Effets secondaires et de toxicité
  • L’achat et de stockage
  • Comment faire pousser noir groseilles

Production

On obtient une huile de pépins de cassis en appuyant sur les graines à froid.

Cependant, d’autres méthodes d’extraction comme l’extraction par solvant et l’anhydride carbonique supercritique sont également utilisés. Les deux dernières méthodes ne donnent pas une huile organique car ils utilisent des produits chimiques pour extraire plus de pétrole à partir des graines.

Pour obtenir les avantages pour la santé, vous devriez opter pour le pur, emboutie organique et froid l’huile de cassis.

avantages Heath de groseille noire huile

huile de cassis exerce des propriétés thérapeutiques qui en font une huile de guérison.

1. Antioxydant

Elle protège les cellules contre les dommages induits par les radicaux libres.

2. anti-inflammatoire

l’huile de cassis est un des puissants huiles anti-inflammatoires qui peuvent être ingérées en petites quantités. ALA, GLA et l’acide stéaridonique peut aider à réduire l’inflammation excessive dans votre corps en raison d’une forte consommation d’oméga-6 contre nature des graisses dans de nombreux aliments transformés.

GLA est un anti-inflammatoire populaire, qui est utilisé pour traiter l’enflure et la douleur associée à l’arthrite, ainsi que la gastrite, qui est une inflammation de l’estomac.

indiquent que les rapports des œuvres d’huile de cassis réduisent l’inflammation en stimulant la production de prostaglandine-1, qui est une hormone anti-inflammatoire. Une mauvaise alimentation et les modes de vie sont la raison derrière l’inflammation excessive, et non un seul supplément peut empêcher tous ces problèmes.

Mais l’huile de cassis est riche dans le bon type d’acides gras pour aider à faire pencher la balance en arrière un peu plus loin dans la bonne direction.

3. cardioprotecteur

Il exerce un effet protecteur sur le cœur et les vaisseaux sanguins.

4. Immunostimulant

L’herbe, les baies, et l’huile de pépins de cassis sont bonnes pour améliorer le fonctionnement de votre système immunitaire.

5. antidermite

Il traite la dermatite des êtres humains et aussi les chiens.

6. Antirhumatismal

l’huile de pépins de cassis est l’une des meilleures huiles antirhumatismaux. Il réduit la douleur de l’arthrite rhumatoïde.

7. antiallergique

Il réduit la sensibilité de la personne aux allergies.

8. Antineuropathic

L’acide gamma-linolénique de l’huile de cassis a des effets protecteurs dans le cas de la neuropathie diabétique.

Il peut y avoir d’autres propriétés thérapeutiques possibles d’huile de cassis comme anti-cancer, Diurétique, anti-diarrhéique et plus qui pourraient devenir évidents avec d’autres recherches.

9. Santé de la peau

Notre peau est également très sensible à une carence en graisses importantes, en particulier les acides gras oméga-3. l’huile de cassis est dit souvent pour aider des maladies inflammatoires de la peau comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis et même.

De plus, l’acide gamma-linoléique est utile dans la production de mélanine et peut également aider à normaliser les problèmes de pigmentation comme les taches de vieillesse et la coloration de la peau inégale. l’huile de pépins de cassis est efficace pour réduire la gravité de la dermatite atopique.

Il est pris en interne et non appliquée par voie topique. Avec une utilisation régulière, vous éprouverez les lésions de l’eczéma ou la guérison du psoriasis. Vous remarquerez également une réduction des démangeaisons ou prurit dans les lésions.

En conséquence, la personne qui raye moins réduit l’inflammation dans les lésions. Cela est dû à la présence d’acides gras sains dans l’huile de pépins de cassis, comme l’acide alpha-linolénique, l’acide gamma linolénique et di-homo-gamma-linolénique.

Son utilisation permet également en cas de sécheresse excessive de la peau, empêchant ainsi les échelles et écaillée. Ses effets antioxydants et anti-inflammatoires sont connus pour aider à soulager les symptômes du psoriasis.

Le psoriasis est une maladie auto-immune. Les symptômes comprennent rouges, squameuses en relief sur la peau. Les patchs démangeaisons souvent, brûlent et piquent. Pris par voie orale, l’huile de pépins de cassis peut aider à ralentir la croissance et le développement des patchs psoriasiques.

Il peut également être directement appliquée sécher, démangeaisons de la peau. L’huile de Moringa est également considérée comme miraculeuse pour traiter les problèmes de peau.

10. Problèmes de cheveux

l’huile de pépins de cassis est une huile alimentaire particulièrement puissante avec trop de bienfaits pour la santé. Gamma, l’acide linoléique dans l’huile de pépins de cassis, peut aider à traiter et à prévenir la perte de cheveux. L’alopécie androgénique est une forme de perte de cheveux qui peut être vu chez les hommes et les femmes.

Chez les hommes, la condition est également connu comme la calvitie et mène un front dégarni, moins de cheveux sur la partie supérieure de la tête et la calvitie éventuelle avec l’âge.

Pour les femmes, l’alopécie androgénique a des effets tels que l’amincissement des cheveux sur tout le cuir chevelu, avec la perte de cheveux principalement dans la région de la couronne. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent vous conduire à perdre vos cheveux, mais une carence en certains acides gras essentiels est commun.

C’est où l’huile de cassis peut vous aider à trouver une toutes les graines rondes de solution.Composition groseilles sont très riches en 3 acides gras très précieux pour les cheveux plus sains et aussi une meilleure santé en général. huile de cassis contient de grandes concentrations d’acide gamma-linoléique, l’acide alpha-linolénique et l’acide stéaridonique. Huile de pépins de raisin contribue également à la repousse des cheveux.

11. Gestion de la douleur

l’huile de pépins de cassis contient de l’acide gamma-linolénique (GLA), un type d’acide gras oméga-6 qui a été dit pour aider à obtenir l’inflammation du relief dans le corps. GLA peut aider en cas de douleurs articulaires, la raideur et la douleur chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR).

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie dans laquelle le système immunitaire des gens attaquent leurs articulations, causant une inflammation chronique. Dans certaines études, les suppléments GLA étaient tellement efficaces que les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde peuvent remplacer leurs médicaments contre la douleur habituels.

12. stimuler le système immunitaire

Supplémentation avec de l’huile de cassis a été montré pour augmenter le fonctionnement du système immunitaire par une quantité modérée.

En vieillissant, la production de prostaglandine E 2 dans votre corps augmente. Cela conduit à une diminution de la fonction immunitaire en raison de faible fonction des cellules T.

l’huile de cassis donne le corps avec de l’acide gamma-linolénique et l’acide alpha-linolénique (oméga -3) qui réduit la synthèse des prostaglandines. En conséquence, la performance globale de votre système immunitaire améliore.

En conséquence, la supplémentation régulière avec de l’huile de pépins de cassis peut aider votre organisme à lutter contre les agents pathogènes, par exemple, les infections causées par des bactéries, virus ou champignons.

Vous pouvez également l’utiliser pour récupérer plus rapidement de la grippe et le froid. Elle contribue également à des problèmes d’auto-immunes comme le lupus, l’eczéma et le psoriasis.

14. Effets cardiaques liés

huile de cassis est dit d’avoir un effet positif sur les profils des lipides sériques d’une personne. Les suppléments d’huile, lorsqu’ils sont utilisés, ont été trouvés pour réduire le taux de cholestérol LDL. l’huile de pépins de cassis est très utile pour la santé cardiovasculaire.

Il peut réduire le risque de maladies cardiaques comme l’athérosclérose. l’huile de cassis a également été trouvé être très utile dans la prévention de l’arythmie cardiaque.

Dans ce cas, le cœur bat sans son rythme normal en raison de l’approvisionnement en sang inférieur au cœur. l’huile de pépins de cassis contribue à réduire le risque de contracter cette maladie.

Il a été prouvé être encore mieux que l’huile Primrose, apparemment en raison d’une plus grande concentration d’oméga-3 dans l’huile de pépins de cassis. GLA (dans l’huile de pépins de cassis) peut faire baisser votre tension artérielle lorsqu’il est combiné avec l’alimentation avec de l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA).

Autre que laisser tomber la pression artérielle, le GLA dans l’huile de cassis maintient les cellules dans votre coeur contre les dommages et aussi décélère agglutination des plaquettes dans vos vaisseaux sanguins.

Lorsque les plaquettes dans le sang agglutiner, cela peut augmenter le risque de crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral.

15. Yeux secs

Les gens qui souffrent de sécheresse des yeux chroniques trouvent un soulagement en prenant l’huile de pépins de cassis. En effet, les faibles niveaux d’acides gras sains peuvent conduire à une production plus faible de larmes, ce qui conduit généralement à la condition des yeux secs.

Les scientifiques ont découvert que des anthocyanosis, le complexe bioflavonoïdes dans groseilles, sont des antioxydants importants. Anthocyanosides, à savoir anthocyanes (les changements de nom selon que toute molécule de sucre est fixée), fournir trois avantages majeurs aux yeux:

Tout d’abord, les pigments végétaux très colorés nourrissent la rétine. Vision nocturne dépend de votre rétine la capacité de régénérer le pourpre rétinien (rhodopsine) de façon continue, et anthocyanes servent les « blocs de construction » pour cette substance importante.

Lorsque les sujets ayant une vision normale ont reçu des extraits de cassis, on a constaté l’acuité de leur vision nocturne améliorée, tout comme la vitesse à laquelle ils se sont adaptés à l’obscurité et la vitesse à laquelle ils ont récupéré de lumière aveuglante.

Un autre avantage consiste à l’incitation de courte vision de loin / myope et son aggravation ou l’exacerbation si elle est déjà présente.

courte portée continue l’effort visuel, comme le travail en continu sur les ordinateurs, finira par conduire au développement de la tension du muscle lisse ciliaire, ce qui pourrait nuire à la fonction de réglage réfractaire de l’œil.

Cela pourrait entraîner un allongement de la longueur axiale, un type de Myopie ou « nearsightedness. » Extraits Blackcurrant pourraient aider l’allongement de la longueur axiale contre. Toujours en rapport avec la tension des muscles lisses ciliaire est la fatigue visuelle.

Comme la plupart vous qui utilisent l’ordinateur beaucoup, la fatigue des yeux peuvent s’étendre à la nuque, la tête, les bras, les épaules et le bas du dos. ingestion anthocyanes peut être utile dans ce cas aussi.

Autres problèmes oculaires

Plusieurs types de problèmes qui viennent avec les yeux du vieillissement, telles que la cataracte et la dégénérescence maculaire, semblent être affectés par le taux de production de radicaux libres. Dans les essais en laboratoire, en changeant le régime alimentaire de laboratoire commercial chow à « bien défini » les régimes alimentaires riches en flavonoïdes a montré que de l’aide.

Des résultats intéressants ont été trouvés dans le cas des essais humains dans lesquels anthocyanes ont été utilisés comme complément, soit seul, soit avec de la vitamine E.

15. Syndrome prémenstruel

l’huile de cassis aide aussi beaucoup dans le syndrome prémenstruel. Il soulage le symptôme de cette situation comme les sautes d’humeur, l’irritabilité, la dépression, l’insomnie, les douleurs du corps et le gain de poids en raison de la rétention d’eau.

l’huile de cassis contribue également à la ménopause comme les bouffées de chaleur diminue et les sueurs nocturnes.

16. L’acné

Vous pouvez prendre des suppléments GLA pour aider en cas d’acné de récurrence. Même si nous devons vous avertir que tout chez certaines personnes, il aide; dans d’autres, il pourrait aggraver l’acné. Mais il contient de grandes quantités de GLA ainsi que l’ALA (oméga -3 comme nous le savons).

En raison des oméga-3 élevé, il réduit habituellement l’inflammation et des rougeurs sur la peau en plus de réduire les poussées d’acné.

17. La polyarthrite rhumatoïde

l’huile de pépins de cassis est très bénéfique dans la polyarthrite rhumatoïde. Il réduit l’enflure, la douleur et les lésions articulaires chez les personnes souffrant d’arthrite. Cet effet ne vient pas immédiatement. Vous pouvez également consulter l’article en disant remèdes naturels pour l’arthrose et connaître les différents traitements pour la guérir.

Il est un processus assez lent, et il peut prendre jusqu’à 24 semaines pour un soulagement significatif de l’arthrite. Cette huile contribue également à réduire l’inflammation qui se produit dans le cas de la goutte.

18. Avantages Anti-âge

Comme vous vieillissez, il y a une augmentation de la production de prostaglandine E2 dans le corps. Bien que ce composé est essentiel pour des fonctions telles que la contraction musculaire, s’il y a trop, il peut avoir des effets néfastes sur votre système immunitaire, et peut également augmenter le risque de maladies liées à l’âge.

La combinaison avec de l’huile de cassis contribue à diminuer la production de prostaglandine E2, augmentant ainsi la fonction du système immunitaire du vieillissement.

L’huile Maracuja peut également être utilisé pour contrer les effets anti-vieillissement.

19. Digestion

L’un des avantages les plus inattendus d’extrait de cassis est dans le domaine de la santé digestive. Quand les scientifiques de l’Université Massey de Nouvelle-Zélande ont utilisé un modèle animal pour examiner « l’impact de la supplémentation de l’alimentation avec de l’insuline, 30 pour cent concentré d’extrait de anthocyanes (BCE) ou de cassis infusé de fruits secs (IDF), » ils ont trouvé beaucoup de résultats significatifs.

bactéries Souhaitable, dans ce test qui est bifidobactéries et lactobacilles, ont été augmentés et habitants de l’intestin indésirables, comme Bacteroides et Clostridia, ont été réduits.

D’autres chercheurs ont constaté que le cassis peut prendre en charge la santé gastro-intestinale en diminuant l’activité de glucuronidase et de plus en plus celui de-glucosidase.

20. Fonction pulmonaire

huile de cassis contient des proanthocyanidines ainsi que anthocyanes et d’autres composés polyphénoliques.

Le travail effectué à l’Institut de recherche et de l’alimentation végétale de la Nouvelle-Zélande a examiné l’impact de l’extrait de cassis sur la fonction immunitaire et les aspects de la réponse inflammatoire normale lorsque les poumons sont mis au défi.

Les chercheurs ont découvert que cassis soutenu normales réponses inflammatoires et immunitaires dans des conditions de défi. Les chercheurs ont suggéré des extraits de cassis peuvent être favorables dans des conditions telles que l’asthme.

21. La santé des femmes

L’huile de pépins de cassis fournit à la fois l’acide alpha-linolénique acide gras oméga-3 (ALA) et l’acide gras oméga-6 acide gamma-linolénique (GLA). GLA est l’un des acides gras essentiels « bons » qui est souvent utilisé pour améliorer la fluidité de la membrane cellulaire et la fonction.

Bien que le corps peut fabriquer GLA à partir d’acide linoléique alimentaire, il peut mieux utiliser une fois mis à utiliser pour les fonctions du corps lorsqu’il est alimenté directement par des sources alimentaires.

GLA soutient une réponse inflammatoire équilibrée et a été connu pour être important pour le poumon, joint, et la santé des yeux. Selon les médecins comme Andrew Weil, MD, la combinaison d’acides gras essentiels présents dans les graines de cassis pourrait affecter la production de prostaglandines et d’aider la production d’hormones pour aider les femmes pendant la ménopause.

22. Avantages sociaux anti-viraux

L’un des avantages distincts de l’huile de cassis est ses propriétés anti-virales. huile de cassis protège particulièrement contre le virus de la grippe. Les scientifiques du Japon indiquent que la croissance du virus de la grippe A et B est complètement supprimée lorsqu’il est exposé à l’huile groseille noire.

Il empêche également le virus d’être libéré des cellules endommagées et se propager aux autres bonnes cellules du corps.

cassis a été utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles pour soigner la grippe, le rhume et la sinusite, et a prétendu avoir une activité antivirale contre la grippe et l’herpès simplex.

Beaucoup d’entre vous connaissent peut-être ces utilisations. Cependant, relativement peu d’individus sont conscients du fait que de nombreux anthocyanes sont actifs contre les virus.

Des chercheurs du Département de microbiologie, Asahikawa Medical College au Japon ont étudié les effets de cassis contre les types de virus de la grippe A et B in vitro.

Selon les résultats de l’étude «à la fois IVA et IVB ont été inactivés jusqu’à 99,9 pour cent en dix ug / ml de l’extrait de cassis à pH 2,8, et 95 à 98 pour cent en cette concentration à un pH de 7,2 ».

La « croissance de IVA dans les cellules traitées avec 10 et 100 ìg / ml de l’extrait après l’infection a été complètement supprimée en six heures ». Les résultats indiquent que l’extrait a été efficace dans des conditions d’essai dans l’inhibition de la libération du virus à partir des cellules infectées.

Faits nutritionnels de groseille noire huile

1. profil nutritionnel en acides gras de l’huile groseille noire

100 g d’huile contient environ 10 g de graisses saturées.

9-13 g Acide oléique (oméga-9) MUFA (acide gras mono-insaturé) reste est PUFA (acides gras polyinsaturés) l’huile de pépins de cassis contient environ 15 – 20 g d’acide gamma-linoléique et environ 12 – 14 g d’alpha- l’acide linoléique (oméga -3).

Ces deux nutriments sont fortement des agents anti-inflammatoires et donnent la plupart des avantages pour la santé.

L’acide linoléique est oméga – 6, et il est l’acide gras principal de cette huile. Omega-6 est d’environ 44-51%. Cet acide gras est pro-inflammatoire. Voilà pourquoi, l’apport d’une quantité d’huile de pépins de cassis plus élevé peut aggraver l’inflammation dans le corps alors que lorsqu’il est pris dans une petite quantité, il est fortement anti-inflammatoire. Dans la plupart de l’huile de pépins de cassis commercial, la concentration en acide gamma-linolénique est augmentée en utilisant un processus appelé raffinement.

2. La vitamine E dans l’huile de graines de cassis

Cette huile a une quantité importante de vitamine E. Cependant; il est de manière disproportionnée répartie entre les tocophérols et les tocotriénols.

La plupart de la vitamine E dans l’huile de pépins de cassis se trouve que dans les formes de tocophérol. a – Tocopherol – 36,9 g / kg? – Tocopherol – 55,4 g / kg d – Tocopherol – 6,9 g / kg En raison de la vitamine E, elle fournit les bienfaits pour la santé de cette vitamine à l’extrait d’huile.

l’huile de pépins de cassis agit ainsi également comme un antioxydant. Il protège les nerfs d’être endommagés et aussi l’expression des gènes qui sont garanties, toutes les fonctions de la vitamine E.

3. Stérols dans l’huile de graines de cassis

L’huile contient également de petites quantités de composés de stérol végétal, également connu sous le nom de phytostérols.

Ceci rend les prestations de santé, même lorsqu’ils sont utilisés en faibles concentrations.

Ce sont les phytostérols présents dans l’huile de pépins de cassis.

4. campestérol

Il est fortement anti-inflammatoire et réduit la destruction du cartilage dans l’arthrite.

5. Stigmasterol

Ceci est un composé anti-cancéreux. Il réduit la glycémie et exerce un effet sur l’hormone de la thyroïde.

6. ß – sitostérol

Ce phytostérols réduit le taux de cholestérol dans le sang.

Effets secondaires et de toxicité

  • l’huile de pépins de cassis ne doit être pris sous sa valeur de dosage sécuritaire. Si elles sont prises en excès, il peut entraîner des effets secondaires mineurs tels que des maux de tête et des problèmes de maux d’estomac comme la diarrhée ou la constipation.
  • Certaines personnes ont été connus pour développer une allergie aux produits de cassis. Il a également un effet anti-coagulation afin qu’il puisse aggraver les saignements.
  • Cette huile ne doit pas être pris deux semaines avant et après la chirurgie. Vous devez maintenir la dose d’huile de pépins de cassis sous 1000 mg (1 g) par jour pour les adultes et 500 mg pour les enfants.
  • Bien que les gens puissent prendre des quantités plus élevées, jusqu’à 6 g par jour, qui peut entraîner des effets secondaires. Vous devriez consulter le médecin avant de prendre de grandes quantités d’huile de pépins de cassis.
  • Il devrait strictement pas être pris pendant la grossesse. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin au sujet de ses interactions possibles avec cette huile.
  • Les suppléments d’huile cassis peuvent être la cause des selles molles, diarrhée légère, et les gaz intestinaux chez certaines personnes. Pas assez est connu sur les feuilles de cassis séchées à écrire au sujet de leur sécurité.
  • Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient consulter leur médecin avant de prendre des suppléments, y compris le cassis.

L’achat et de stockage

l’huile de pépins de cassis est disponible en bouteilles, ainsi que dans des capsules dans les magasins de médecine. Vous devriez vérifier la source et la méthode de préparation d’huile.

Ces suppléments sont généralement ajoutés avec des antioxydants pour empêcher cette huile d’obtenir rance. Vous devez garder les produits l’abri du soleil, de préférence dans un endroit frais et sombre.

Comment faire pousser noir groseilles

Pour cultiver vos arbustes de cassis, vous avez besoin de connaître quelques trucs faciles.

Ils poussent bien à des températures d’hiver aussi bas que zéro degré centigrade.

Vous devrez choisir un endroit ensoleillé et ajouter du compost ou du fumier bien décomposé au trou dans le sol avant la plantation.

Vous devez vous assurer d’ajouter deux à quatre pouces de paillis autour des plantes comme ils se développent généralement dans le sol frais et humide.

Choisissez vos groseilles alors qu’ils sont secs et encore fermes. Si vous ne voulez pas les utiliser immédiatement, ils peuvent être réfrigérés et vont durer jusqu’à quelques semaines.

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