Les chercheurs sont incapables de trouver la connexion correcte entre certains aliments, comme une barre de chocolat, et son effet sur le reflux acide. Toutefois, si vous possédez des symptômes bénins de reflux acide, les chercheurs, ainsi que les médecins, vous demandent de rester loin d’eux pour éviter de transformer les signes en modérée ou sévère.
Aussi appelé reflux gastro-oesophagien (RGO), il consiste en les acides produits dans l’estomac au cours de la digestion pour refluer dans l’œsophage, qui relie la gorge et l’estomac. Comme il n’y a pas de forte doublure ou de protection de l’œsophage par rapport à celle de l’estomac, le remuement des acides entraîne une sensation de brûlure. L’action répétitive détruit l’œsophage, si elle n’est pas surveillée au bon moment.
Les causes du reflux acide diffèrent d’un individu à l’autre. Cependant, c’est quelque chose qui ne nécessite pas de soins médicaux sérieux à moins de suivre un programme où ils apportent des changements au régime alimentaire et au mode de vie. Les occurrences des symptômes sont communes pour un être humain. Cependant, quand ils se présentent plus de trois fois en une semaine et continuent à causer des problèmes, alors il est temps de décrocher le téléphone et de prendre rendez-vous avec le médecin.
Le chocolat est-il bon pour le reflux acide?
La réponse à la question a des réponses mitigées. La raison en est que plusieurs chercheurs ont des résultats différents et qu’ils ont tous des points de vue différents. Néanmoins, la réduction de l’apport en chocolat a aidé une personne souffrant des signes de reflux acide. Mais, l’élimination du chocolat ne guérira pas le problème du reflux acide, car l’agent sous-jacent à l’apparition de la maladie est entièrement différent.
Dans le cas du chocolat, l’éviter est bon pour les personnes qui expriment des symptômes modérés à sévères de reflux acide. La raison, comme nous l’avons expliqué ci-dessus, est utile pour mettre une barrière aux facteurs déclenchants du reflux acide. La plupart des recherches étaient sur les aliments qui aggravaient la pression sur le sphincter ou la libération excessive d’acides par l’estomac pour décomposer la nourriture.
Selon plusieurs médecins, la consommation de chocolat noir sera d’une certaine aide dans certains cas où un patient présente des symptômes sévères de reflux acide. Le chocolat noir contient un produit chimique qui aide à réduire le stress ressenti par le corps. Il est utile pour ceux qui signalent souvent que le stress est un symptôme qui provoque un reflux acide. Néanmoins, il n’y a aucune preuve scientifique au fait.
Éliminer le chocolat
Bien que le chocolat, le plus sombre, soit bon pour la santé quand il est consommé en quantité nécessaire, il en a aussi! Les personnes présentant des signes avancés de reflux acide devront éviter le chocolat et tous les sous-produits car cela augmente la sérotonine, ce qui affaiblit le sphincter œsophagien et permet aux acides de l’estomac d’entrer dans l’œsophage.
En dehors du chocolat, une meilleure façon de traiter le reflux acide est d’éviter l’alcool, la fumée, les oignons, les tomates, les fruits et légumes contenant des agrumes, et le café.
Traitement pour le reflux acide
Comme expliqué, rester à l’écart des aliments qui causent les symptômes est utile. Pour ceux qui expriment des symptômes modérés et sévères, il est temps de consulter un médecin pour trouver la cause sous-jacente du reflux acide. Basé sur les symptômes et les tests effectués, le médecin prescrira des médicaments et des changements dans l’alimentation. Suivant le même sera d’une aide immense pour guérir le reflux acide.
Assurez-vous de suivre un régime alimentaire sain et gardez à l’écart des aliments qui déclenchent les symptômes pour maintenir le reflux acide à la baie en tout temps.