Le lavage des mains est un élément important de garder l’infection et d’autres maladies de se produire. Le lavage des mains est très facile et doit être fait avant la cuisson et après avoir utilisé les toilettes, à tout le moins. Vous devez vous laver les mains au travail, dans votre maison, dans les hôpitaux et dans les centres de garde d’enfants parce que les microbes peuvent obtenir de vos mains non lavées à la bouche, le nez et les yeux, où ils peuvent causer des maladies. Alors, quelle est la procédure de lavage des mains pour garder vos mains propres et prévenir la maladie?
Comment se laver les mains?
La procédure de lavage des mains est en fait assez simple si vous suivez ces étapes simples:
- Mouillez vos mains avec de l’eau
- Couvrez-vous les mains avec du savon et assurez-vous que la surface est couverte avec du savon
- Frottez les paumes de vos mains
- Frotter la face dorsale de la main gauche avec la paume de la main droite et répéter pour la face dorsale de la main droite avec la paume de la main gauche.
- Frottez les paumes des deux mains avec vos doigts entrelacés
- Frotter le dos de chaque doigt en les serrant avec vos doigts entrelacés
- Faites pivoter votre main autour de chaque pouce à son tour
- Enserrer vos doigts ensemble et frotter chaque paume à son tour dans un modèle de rotation
- Rincez vos mains à l’eau propre et claire
- Séchez vos mains avec une seule serviette propre
- Utilisez la serviette pour les robinets
Maintenant, vos mains sont parfaitement propres. Sinon obtenir la procédure assez claire, la vidéo suivante fournira la procédure de lavage des mains plus vives.
FAQ au sujet du lavage des mains
1. Combien de temps cela prendra-t-il?
Le CDC a des recommandations précises sur le meilleur temps de lavage des mains. Selon le CDC, vous devez vous laver toutes les surfaces des deux mains en l’espace d’ une vingtaine de secondes . C’est à peu près en même temps qu’il faut pour chanter la chanson joyeux anniversaire deux fois plus. Selon l’OMS (Organisation mondiale de la Santé), la procédure de lavage des mains devrait vous prendre environ 40-60 secondes au total.
2. Quand devez-vous laver les mains?
- Le lavage des mains doit surtout se faire pendant la grippe et la saison froide, car cela peut diminuer vos chances d’obtenir la grippe ou un rhume ou de transmettre ces maladies à d’autres.
- Vous devez également se laver les mains avant de préparer la nourriture, lors de la préparation des aliments et après la préparation des aliments. Cela réduit le risque de propagation ou d’être infecté par les bactéries qui se propagent une intoxication alimentaire. Cela est particulièrement vrai après la cuisson des œufs crus, la volaille, les fruits de mer ou de la viande.
- Lavez-vous toujours les mains après avoir changé une couche ou après avoir utilisé les toilettes. Cela peut réduire vos chances d’obtenir des conditions bactériennes et virales telles que l’hépatite A et la salmonelle.
- Vous devez également se laver les mains avant de manger et chaque fois que vous prenez soin d’une personne malade.
- Si vous obtenez une coupure ou une blessure, vous devez vous laver les mains avant et après avoir pris soin d’elle.
3. Que faire si Ne pas avoir de savon et de l’eau?
Idéalement, vous devriez faire la procédure de lavage des mains avec du savon et de l’eau afin de réduire la quantité de bactéries et virus sur vos mains. S’il est impossible d’utiliser du savon et de l’eau, vous devez utiliser un désinfectant pour les mains à base d’alcool qui est. Il devrait y avoir au moins 60 pour cent d’alcool dans le désinfectant pour les mains. désinfectants pour les mains ne permettent pas d’éliminer tous les germes, mais peuvent diminuer très rapidement le nombre d’organismes sur vos mains dans de nombreuses situations. Rappelez-vous que ces types de désinfectants pour les mains ne fonctionnent pas aussi bien si vos mains sont grasses ou regarder visiblement sale.
Vous pouvez utiliser des désinfectants pour les mains de cette façon:
- Mettez la bonne quantité de désinfectant pour les mains sur la paume d’une de vos mains et l’étiquette vous aidera à savoir la quantité à utiliser.
- Frottez les mains, écartant le désinfectant pour les mains.
- Continuer à frotter le produit sur toutes les surfaces de vos mains, y compris vos doigts. Frottez jusqu’à ce que les mains sont séchées.
Si vous ne pouvez pas laver les mains immédiatement et désinfectant pour les mains n’est pas disponible, assurez-vous que vous ne touchez pas vos mains à la bouche, le nez et les yeux.
4. Pourquoi devriez-vous choisir antibactériennes savons?
Les savons antibactériens ne doivent pas être utilisés généralement dans la maison. Les savons antibactériens contiennent triclosan et d’autres agents anti-bactériens qui va tuer les bactéries et les retirer de vos mains. Cependant, ils peuvent provoquer une résistance à ces agents anti-bactériens et causer certains antibiotiques à l’échec au travail. Triclosan n’a pas été jugé dangereux chez l’homme, mais la FDA examine sa sécurité en raison de certaines études chez les animaux qui ont entraîné une perturbation des hormones.
5. Pourquoi devriez-vous utiliser l’eau chaude?
Il y avait deux études de recherche indiquant que vous n’avez pas besoin d’utiliser l’eau chaude pour se laver les mains. L’eau chaude peut également être irritant pour la peau, mais il peut couper à travers la graisse et l’huile plus vite que l’eau froide.