Les oignons cuits provoquent-ils un reflux acide?

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La nature inconfortable que vous ressentez dans la poitrine ou la sensation de brûlures d’estomac est due au reflux acide. La raison de ceci pourrait être due au reflux gastro-oesophagien, aux ulcères et à l’inflammation pancréatique. Il pourrait y avoir même d’autres maladies sous-jacentes qui causent le reflux acide.

Les oignons ont une présence distinctive et savoureuse dans les plats de tous les jours. Cependant, ils ont le potentiel d’atténuer ou de déclencher des brûlures d’estomac, qui est le symptôme du reflux acide. Pour répondre à la question de savoir si les oignons cuits provoquent un reflux acide, cela dépend entièrement de la fonctionnalité interne de l’individu.

Comment les brûlures d’estomac se produisent?

L’apparition de brûlures d’estomac est due à un reflux d’acides dans le tube de l’œsophage. Une telle situation ne se produit que lorsque le sphincter inférieur de l’œsophage devient faible et permet d’échapper aux acides produits dans l’estomac. Comme il n’y a pas de couche protectrice dans le tube œsophagien, ces acides provoquent une irritation / inflammation, créant une sensation douloureuse dans la poitrine. Beaucoup de gens le prennent pour une crise cardiaque. Cependant, si l’individu éprouve les symptômes avec la douleur de bras ou la douleur d’épaule, il est important de chercher l’attention médicale immédiate.

Les oignons cuits provoquent-ils un reflux acide?

Les oignons cuits sont sur la liste des aliments interdits pour les personnes souffrant de flux d’acide. En particulier, les oignons crus ont un fort impact sur l’affaiblissement du sphincter inférieur de l’œsophage, un muscle qui aide à garder les acides développés dans l’estomac qui remontent dans l’œsophage.

De plus, les oignons sont des carminatifs, une classe particulière d’aliments riches en huiles volatiles. Ces huiles ont la réputation de produire des symptômes de brûlures d’estomac chez les personnes qui souffrent déjà de reflux acide. Il y a aussi la possibilité que les oignons cuits aient la capacité d’augmenter les sécrétions gastriques. Bien qu’il y ait eu des études approfondies, il n’y a pas d’informations spécifiques sur les oignons cuits et leurs effets sur le reflux acide. Par conséquent, il existe une possibilité pour un individu de consommer des oignons crus, déshydratés ou cuits s’ils ne ressentent aucun signe de symptômes de brûlures d’estomac.

Directives pour le reflux acide

Comme nous avons compris que les oignons cuits peuvent ou non provoquer un reflux acide, il y a toutes les chances que tous les aliments aient un établissement similaire. Il est inutile d’éliminer tous les aliments ou les aliments spécifiques du menu afin de réduire les symptômes du reflux acide. Le facteur important à considérer ici est qu’il est nécessaire de trouver la cause sous-jacente du symptôme. Seulement alors, il est possible d’éliminer d’autres facteurs tels que les oignons cuits et réduire la sensation de brûlure.

Autres conseils pour le reflux acide comprennent la perte de poids, en évitant la consommation de gros repas, en sautant l’alcool et le tabagisme, en préparant un plan d’alimentation équilibré, et en ajoutant des exercices. Tous ces facteurs ensemble améliorent le mécanisme interne avec la réduction du stress. Comme le corps revient à l’état normal, l’individu ne ressentira plus les symptômes du reflux acide. Il se sent aussi énergique et reste actif tout au long de la journée.

Cherche de l’aide

Même après avoir abandonné les oignons cuits et avoir changé de style de vie, si vous observez toujours les symptômes du flux d’acide, il est temps de consulter un médecin. Basé sur l’explication, le médecin suggérera des tests pour identifier le facteur déclenchant. Cela aidera à fournir un traitement approprié, qui pourrait être un mélange de médicaments, de forme physique et de modification des habitudes alimentaires.

Toute personne qui souffre de reflux acide est capable de le surmonter en faisant des ajustements simples. Comme vous comprenez maintenant si les oignons cuits causent ou non le reflux acide, il est temps pour vous d’agir et de voir si cela fonctionne positivement.

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