Options de yogourt faible teneur en glucides pour un régime Keto

      Comments Off on Options de yogourt faible teneur en glucides pour un régime Keto
  • chat mandy dit 5 Février, 2016 5:58 Yowsa !! nouvelles Terrific, cela. J’ai découpé yaourt grec entièrement pendant la perte de poids et je suis débattons si je pouvais partir furtivement de nouveau dans ma routine d’entretien. Il semblait faire des folies. Répondre
  • Lisa dit 5 Février, 2016 6:27 je mange du yaourt dans l’entretien pendant plusieurs années. yaourt grec est la plus faible en glucides donc c’est le meilleur choix. J’aime le mien avec quelques gouttes de stevia aromatisé. Noix de coco gouttes de stevia sont mes préférés, mais il y a beaucoup de saveurs à choisir. Répondre
  • Jane M dit 9 Mars, 2016 13:24 Le point d’un régime faible en glucides / cétogène est de réduire les pics d’insuline, de ne pas réduire les calories bien que cela ne facteur à une date ultérieure. L’objectif principal est d’empêcher une augmentation de la glycémie donc d’insuline. Beaucoup de gens mangent du yaourt sur LCHF. Certains de vos informations sont incorrectes. Répondre
  • Lisa dit 10 Mars, 2016 8:16 Vous avez raison que les calories ne sont pas l’objectif. Il est tout au sujet de contrôler l’insuline et rassasiant la faim avec de la graisse qui réduit souvent calories. Je vais corriger le libellé sur ce point. Merci! Répondre
  • Toni dit 15 Avril, 2016 05:15 Que pensez-vous de yaourt de noix de coco comme Coyo? Il est délicieux et très faible teneur en glucides, peut-être 3 à 4 grammes par 100 grammes servent. Répondre
  • Lisa dit 15 Avril, 2016 11:28 Le lait de coco est plus faible en glucides que le lait entier, de sorte qu’il sonne comme un excellent choix. Je ne l’ai jamais essayé, mais j’aime la noix de coco, donc je suis sûr de l’aimer. Répondre
  • Adnan Dabaan dit 8 Juillet, 2016 24:47 Informative! Quel genre de fromage n’a pas une grande quantité de protéines par 100 g? Répondre
  • Lisa dit 8 Juillet, 2016 17:14 La plupart du fromage a plus de 20g de protéines par 100 g. Répondre
  • Pamela Smith dit 19 Septembre, 2016 10:49 I love grec Yaourt, mais il semble que ce ne sont pas d’accord avec mon mari en ce moment que nous expérimentons avec différentes yogs naturelles – je pris Soya Yaourts et ils avaient l’air assez faible en glucides à 2gms? Je pense aussi à essayer Brebis ou chèvres – encore une fois, il est difficile de juger vraiment si j’essaie de coller sous tout ce qui dit le sucre 4gms … .. Nous aimons la nôtre plaine soit avec des baies, des noix ou des noix de coco râpée 🙂 Répondre
  • Lisa dit 19 Septembre, 2016 13:05 Produits laitiers peut être un problème pour beaucoup de gens. Il est préférable d’essayer simplement les différentes options à faible teneur en glucides pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Je ne suis pas familier avec les Soya Yaourts, mais sonne comme une bonne option. Répondre
  • Lorri dit 9 Octobre, 2016 21:44 Qu’en est-marque Kroger yaourt « Carbmaster »? Un conteneur de 6 oz a 1,5 grammes de matières grasses et 4 grammes de glucides, 0 fibres, 8 grammes de protéines et 60 calories? Est-ce acceptable? Répondre
  • Lisa dit 10 Octobre, 2016 15:26 Je n’ai pas Kroger dans ma région, mais je l’ai entendu dire qu’ils avaient un yaourt amical en glucides. Cela doit être une! Répondre
  • Cheryl dit le 14 mai 2017 à 22:01 Le lait de chèvre yaourt correct sur le régime céto? Répondre
  • Lisa dit le 15 mai 2017 à 06h20 yaourt au lait de chèvre est semblable au yaourt au lait de vache en ce que le sucre du lait est consommé par la culture. Donc, il n’y a pas autant de glucides que l’étiquette indique. Répondre
  • Bonnie D dit le 31 mai 2017 à 07h40 Et mon levain? C’est fermentée. Puis-je prendre si la pâte dure 6 heures pour monter que beaucoup des glucides sont consommés? Répondre
  • Lisa dit 4 Juin, 2017 9:50 Ce n’est pas la même chose que les glucides des autres ingrédients restent. Vous pouvez voir plus bas sur ce forum en glucides: Répondre
  • Jen dit 1 Juin, 2017 10:53 Been faire mon propre yogourt Keto avec la crème fleurette, en utilisant d’abord le yaourt grec comme le démarreur. Il faut 24 heures dans la machine, et doit être refroidi à mettre en place. Ensuite, peut ajouter un édulcorant si vous aimez ou tout ce que vous voulez. Je mange plaine. Répondre
  • Lisa dit 4 Juin, 2017 09:51 Je me demandais comment il se fait à l’aide de crème épaisse par rapport lait entier. Bon à savoir il met en place très bien. Répondre
  • Tricia Woods dit 9 Novembre, 2017 15:46 Salut vous faites bouillir la 1ère crème fleurette? Je fais du yaourt SCD. alimentation riche en glucides spécifiques .. et ajouter mes propres cultures qui vous oblige à 1er faire bouillir le lait Pour tuer les mauvaises bactéries, puis laissez refroidir et ajouter des enzymes en poudre, puis laissez fermenter pendant 24 heures afin que les enzymes peuvent manger tout le lactose rendant sans lactose. Je pensais à l’aide de crème à fouetter au lieu du lait, mais n’étais pas sûr au sujet du processus d’ébullition? Répondre
  • Lisa dit 10 Novembre, 2017 04:37 Tricia, la plupart des gens ne font bouillir d’abord puis laisser refroidir avant d’ajouter les cultures de bactéries. Répondre
  • Dee dit 3 Août, 2017 13:42 Je fais mon propre yogourt et laisser fermenter pendant 24 heures, puis la souche pendant une heure ou deux. Juste curieux de savoir comment on pourrait comprendre les glucides en elle? Répondre
  • Lisa dit 3 Août, 2017 16:38 Il est fondamentalement la même chose que fait le commerce du yaourt, car ils utilisent un processus similaire. Donc, vôtre serait semblable à du yaourt grec régulière qui devrait avoir moins de 4 grammes par tasse. Répondre
  • Jon dit 19 Septembre, 2017 16:14 Quelle preuve pouvez-vous fournir l’appui de votre déclaration concernant la surévaluation des glucides dans le yaourt grec? Vous dites que son prouvé, mais mon propre examen a échoué à vérifier vos réclamations. Répondre
  • Lisa dit 21 Septembre, 2017 06:26 Comme il est indiqué dans l’article, « les données a été testé et prouvé en laboratoire par le Dr Goldberg, co-auteur du Go-régime. » Répondre
  • Robin dit 26 Septembre, 2017 16:15 Je fais mon propre yogourt est-il si sûr de supposer que le yogourt 24 heures (yogourt qui a cultivé pendant 24 heures) a encore moins de glucides que le yogourt qui a cultivé pendant 8 heures? Et ce serait encore plus favorable céto? Répondre
  • Lisa dit 27 Septembre, 2017 13:21 Oui! Le temps plus long, plus de sucre sera consommé par la culture. Répondre
  • Katherine J. Johnson dit 24 Novembre, 2017 19:08 Mais ne pas faire bouillir le lait tuer toutes les bactéries? Pensez-vous qu’il tue juste le mauvais, mais la bonne vie? Je cessai bouillir mon lait cru. Je chauffe à 110 puis mis en entrée, puis dans yaourtière. Répondre
  • Lisa dit 25 Novembre, 2017 08:13 C’est la raison pour laquelle il est fait habituellement avant d’ajouter les bactéries, puis refroidi. Répondre

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