Les pleurs ne s’arrêtera pas. Bébé a faim. Vous sortez votre poitrine pour nourrir bébé. Mais rien ne sort. Le lait coule seulement un filet. Donc, vous essayez de libérer le barrage en massant la poitrine. Mais l’écoulement du lait reste stagnante.
Presque toutes les mères peuvent se rapporter à cette expérience profondément troublante de l’allaitement maternel. Après tout, le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour bébé. Bien sûr, vous pouvez essayer une bouteille. Toutefois, la liaison entre maman et bébé est plus profonde quand le bébé se verrouille sur le sein.
Depuis des générations innombrables, les femmes ont utilisé des plantes pour stimuler l’écoulement du lait. Deux de ces plantes comprennent le fenugrec et le chardon béni. Des deux, le fenugrec est peut-être mieux bien connu. Cependant, le chardon béni devient plus populaire. Plusieurs marques naturelles et les entreprises de supplément disposent dans leurs produits.
chardon béni pour l’allaitement
Encore une fois, le chardon béni est une plante qui peut être bénéfique pour améliorer la production de lait chez les mères allaitantes. Cependant, il n’y a pas de recherche scientifique qui le prouve. La recherche sur le chardon béni et les femmes qui allaitent manque.
Cet article de recherche fait référence à une enquête sur les femmes qui allaitent en Australie. Près d’un quart des femmes qui allaitent dans le supplément d’enquête avec « galactagogues. » Galactagogues sont des herbes qui stimulent l’écoulement du lait maternel. Fenugrec et le chardon béni sont deux des galactagogues les plus populaires.
Il y a un certain fenugrec qui suggère la recherche limitée améliore l’allaitement. Cette étude analyse 22 femmes qui allaitent Complétant avec le thé de fenugrec. Les chercheurs concluent dans l’étude que la supplémentation de thé de fenugrec pourrait augmenter la production de lait maternel.
Les bébés des mères dans l’étude étaient de faible poids à la naissance. thé fenugrec, suggèrent les chercheurs, aider les enfants à prendre du poids critique dans les premières semaines de la petite enfance.
Oui, il y a peu de recherches sur les deux fenugrec et le chardon béni. Cependant, d’innombrables siècles d’utilisation par les femmes dans les sociétés traditionnelles devraient aussi compter. De plus, ces galactagogues ne bénéficient pas seulement les mères qui allaitent dans les villages reculés dans les pays en développement. En fait, de plus en plus les mamans de la société occidentale modernes les utilisent.
Chardon béni chez Walmart?
En fait, vous pouvez même acheter chardon béni de Wal-Mart ces jours-ci! Walmart offre plus d’un supplément contenant l’herbe. Le géant de la distribution, il vend comme supplément autonome. Il est d’une entreprise connue sous le nom Sélectionnez la mère.
Un autre supplément, vous pouvez acheter de Walmart est de Terravita. Il combine le fenugrec et le chardon béni. En outre, le chardon béni Chemin de la nature est en vente chez Walmart. La marque Solaray de capsules vend également dans divers magasins Walmart.
Comme vous pouvez le voir, Wal-Mart offre différents suppléments de chardon béni. Peut-être que cela signifie de plus en plus de femmes utilisent l’herbe ces jours-ci.
Avantages Chardon béni
En plus d’aider à la lactation, le chardon béni offre d’autres avantages pour la santé.
Selon WebMD, il est utilisé pour les lésions de la peau. D’autres choses le chardon béni peut aider notamment: l’indigestion, les infections bactériennes, le rhume, la diarrhée, manque d’appétit, et d’agir comme un diurétique. La raison pour laquelle le chardon béni peut être utile est parce qu’il contient des tanins. Tanins contiennent des antioxydants. Les antioxydants aident à protéger contre le vieillissement prématuré et de maladie.
le chardon béni peut aussi améliorer la santé du foie et de la vésicule biliaire.
« Cependant, il n’y a pas suffisamment d’informations pour savoir à quel point le chardon béni peut travailler pour plusieurs de ses utilisations, » un article WebMD conclut. le chardon béni peut également soulager la dépression. Bien, une grande partie de la recherche en mettant l’accent sur la dépression examine un autre type de chardon béni en plus.
Bénit vs le chardon-Marie
chardon béni et le chardon lait ne sont pas les mêmes. Vous pouvez les considérer comme des cousins. Mais ils sont différentes plantes. Le chardon-Marie est peut-être plus connu pour ses bienfaits sur la santé du foie. En fait, il peut aider à régénérer les cellules du foie. Bien que, cet examen de plusieurs études de chardon-Marie semble être un sac mélangé.
Comme le chardon béni, ainsi que d’autres herbes, le chardon-Marie est également utilisé pour le soutien de l’allaitement. Encore une fois, si elles ne sont pas la même chose, le chardon béni et le chardon-Marie sont très fréquents. En fait, les deux sont utilisés par de nombreuses femmes dans le cadre d’un thé de soutien à l’allaitement à base de plantes.
Et le chardon-Marie peut offrir un avantage supplémentaire pour les mamans qui allaitent. Il peut diminuer les toxines dans le lait maternel. Un exemple de la toxine est des pesticides. Bien que plus de la recherche scientifique est nécessaire pour confirmer, il est logique. Si le chardon-Marie aide à détoxifier le foie, il peut nettoyer le sang des toxines. Moins de toxines dans les résultats sanguins dans moins de toxines dans le lait maternel.
Cependant, étant donné que le chardon-Marie peut agir comme un nettoyant du foie forte, peut-être il peut être nocif pour le bébé. D’autre part, le chardon béni semble pas aussi fort effet sur le foie comme le chardon-Marie.
Fenugrec et le chardon béni: la ligne de fond pour les mamans qui allaitent
Que ce soit le fenugrec et le chardon béni ou le chardon-Marie, la rue de chèvre ou d’autres herbes qui stimulent la production de lait, consulter à la fois une consultante en lactation, ainsi qu’un médecin ou pédiatre. Et si vous recevez des conseils contradictoires, demander plus d’opinions. Faire plus de recherche.
Mais aussi prendre en compte ce que les femmes qui allaitent ont fait depuis des milliers d’années. Cela suppose de prendre les herbes pour améliorer la lactation.