Rots chaque fois dans un certain temps après la consommation d’alcool ou après avoir mangé un gros repas est tout à fait normal. Mais si vous ne pouvez pas l’arrêter? Trop rots peut devenir ennuyeux et pas seulement pour la personne qui ne peut pas l’arrêter, aussi pour ceux qui l’entourent. Cependant, même quand les gens vous disent d’arrêter, vous ne pouvez pas sembler cesser de le faire. Y at-il quelque chose qui peut être fait pour empêcher que cela se produit?
Can not Stop Burping, Pourquoi?
Pour gérer le problème, vous devez savoir ce qui cause le problème. En fait, il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas être en mesure d’arrêter rots. Certains vous ne devez pas à vous soucier alors que certains vous avez vraiment besoin.
1. Air déglutition
Ceci est une condition connue sous le nom aérophagie. Ceci est une raison commune de rots constante. Si vous buvez des boissons gazeuses ou de manger trop vite, l’air peut facilement être avalé quand vous buvez et mangez. Cela semble également se produire plus souvent lorsque vous buvez une paille.
Que faire: Essayez de mâcher lentement et mâcher vos aliments tout en gardant la bouche fermée afin que l’ air ne peut pas entrer dans le tube digestif. Vous roter moins et aurez moins de maux d’ estomac. Essayez de manger moins à chaque fois parce que quand vous avalez trop, vous avaler de l’ air et peut ensuite pas arrêter rots. Soyez conscient de l’ anxiété qui peut causer avaler excessive. Et rester à l’ écart des boissons gazeuses.
2. Les aliments
oignons, manger des haricots, les choux, les lentilles et les abricots peuvent causer des rots. Manger du chocolat et des aliments qui sont trop acides peuvent également contribuer à un problème de rots.
Que faire: Pour cette cause, juste réduire la consommation de ces aliments que possible comme vous pouvez.
3. Problèmes avec le système digestif
Vous pouvez avoir des problèmes avec votre symptôme digestif qui peut entraîner des éructations excessives. Ceux-ci comprennent la gastrite, de manger des aliments qui sont trop gras, hernies hiatales, le RGO, les ulcères d’estomac, etc. Si l’air trop construit dans le tractus gastro-intestinal, il a souvent aucun endroit où aller que par rots. Ci-dessous, nous énumérons trois types de représentants.
- Syndrome du côlon irritable . Il est également appelé IBS. Il affecte le gros intestin, ce qui entraîne des crampes, des rots, la diarrhée et la constipation parfois. Le traitement de l’ IBS comprend suivant un régime strict qui ne contient pas d’ aliments gras.
- Gastroparésie .Cela se produit lorsque la nourriture ne passe pas par l’estomac assez rapidement. Les muscles de la paroi de l’ estomac sont faibles et la nourriture reste dans l’estomac au lieu de passer par le système digestif. Les symptômes courants sont rots trop et des nausées ou des vomissements.
- Cancer de l’ estomac . Cela peut conduire à des problèmes avec l’estomac, ce qui entraîne des vomissements, des douleurs abdominales, des nausées et rots constante. Dans cette condition grave, vous ne pouvez soulager ces symptômes en prenant soin du cancer.
Que faire: Si vous doutez il y a des conditions sous – jacentes rots constante, vous devriez voir votre médecin et faire vérifier. Si vous pouvez obtenir ces problèmes sous contrôle, vous diminuerez les rots.
Si vous vous inquiétez à ce sujet?
Certaines personnes peuvent penser que vous les plaisantez quand vous dites que vous êtes inquiet au sujet du fait que vous ne pouvez pas arrêter rots. Cependant, des études ont montré que les gens qui Burp trop peut trouver à la fois pénible et difficile. Le traitement de rots excessive est pas toujours facile; si vous burp beaucoup et ne peut pas trouver tout type de soulagement ou si elle est associée à la douleur dans l’abdomen, demandez l’avis de votre médecin personnel ou gastroentérologue qui peut vous dire s’il y a quelque chose de mal avec votre tube digestif.
Plus de conseils pour manipuler Constant Burping
D’ailleurs ce qui a été parlé ci-dessus, il y a d’autres choses que vous pouvez faire pour réduire l’incidence de ce problème commun en plus de traiter.
1. Utiliser des remèdes à base de plantes naturelles
Les tisanes aidera le problème lorsque vous ne pouvez pas arrêter rots.
- Thé à la menthe . Vous pouvez ajouter la menthe à l’ eau froide et boire vers le bas. Il faut deux semaines pour remarquer une différence.
- Thé clou de girofle . Mettez quelques clous de girofle dans l’ eau chaude et laisser infuser.
- Cardamome fonctionne bien pour réduire la suractivité de l’estomac. Vous pouvez l’ ajouter aux aliments que vous cuisinez ou prenez comme une capsule. La cardamome est également un bon choix de thé pour les problèmes rots.
2. Appliquer les enzymes digestives
Si vous prenez des enzymes digestives, vous pouvez réduire votre consommation de gaz et aura moins de problèmes avec des éructations et des ballonnements. Les probiotiques sont de bons suppléments à prendre car ils remplacent les mauvaises bactéries avec de bonnes bactéries dans le côlon. Prendre des enzymes digestives est particulièrement utile chez les personnes âgées qui auront une diminution de la production d’enzymes pancréatiques et auront trop de mauvaises bactéries.
3. Portez des vêtements amples
Essayez de porter des vêtements confortables et amples. Les vêtements qui vous lie autour de la taille provoque une distension abdominale et rots.
4. Prenez médicaments en vente libre
Antiacides que vous achetez à la pharmacie peut aider, en particulier ceux contenant siméthicone. Si rots est un problème, siméthicone peut briser les plus grosses bulles de gaz de sorte que vous avez tendance à roter moins souvent.