- Évitez de nager dans l’eau froide pour éviter les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide. Nager dans l’eau chaude ou chaude. Vérifiez la température de l’eau avant d’y entrer. Dites à l’un de vos amis de garder une surveillance sur vous si vous avez des tendances d’hypersensibilité.
- Ne sortez pas en cas de rhume grave si vous avez des tendances d’hypersensibilité qui provoquent des ruches induites par le froid ou de l’urticaire au froid.
Traitements naturels pour les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide
Les thérapies naturelles de guérison sont bénéfiques dans le traitement des ruches induites par le froid ou l’urticaire froide. Voici une liste de thérapies naturelles pour un meilleur soulagement des rhumes induits par le froid ou de l’urticaire froide:
- Prendre un bain chaud pour enlever la sévérité de l’éruption sur la peau. L’eau chaude soulagera les taches rouges causées par les ruches induites par le froid ou par l’urticaire froide. Un coussin chauffant peut être utilisé dans ces régions affectées pour calmer les démangeaisons dues aux ruches induites par le froid.
- Protégez votre corps avec des vêtements chauds en couches pendant les saisons de mottes pour échapper aux attaques soudaines de froid.
- Utilisez l’aloe vera pour ses bienfaits à base de plantes. Il a d’excellentes qualités de guérison pour soigner la peau affectée par le froid. Il calme les démangeaisons de la peau et guérit les rougeurs. Les vertus médicinales de l’aloe vera agissent très bien sur les ruches induites par le froid.
- Boire du thé vert pour gagner tous les antioxydants riches. Le thé vert aide à guérir les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide et agit sur les gonflements.
- Les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide augmentent en raison du stress. Donc, vous devez essayer les techniques de libération de stress pour atteindre la relaxation. Écoutez le stress libérant de la musique pour atteindre un esprit calme.
- Ajouter de l’avoine à votre repas. L’avoine fonctionne magiquement sur les taches rouges provoquées par les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide. Vous pouvez vous baigner avec de l’eau d’avoine pour soulager les démangeaisons causées par les ruches induites par le froid ou l’urticaire au froid. Tout ce que vous avez à faire est de tremper de l’avoine crue dans de l’eau et de vous baigner avec la même eau. La douceur de la peau est renforcée avec un tel bain.
- Les trépointes causées par les ruches induites par le froid ou par l’urticaire froide s’ouvrent et se propagent souvent à cause des rayures. Cela peut arriver intentionnellement ou involontairement. Portez des gants pour vous protéger des égratignures, même involontairement.
- Ajoutez beaucoup de fruits et de légumes frais à votre alimentation quotidienne contenant de la vitamine C. La vitamine C est idéale pour la douceur de la peau.
- Le gingembre est une autre herbe magique pour combattre les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide. Il limite le flux de sang vers les capillaires et bloque ainsi la formation de ruches. Vous pouvez le prendre sous n’importe quelle forme. Vous pouvez même l’ajouter à votre thé et avoir une boisson savoureuse et saine pendant les mois d’hiver.
- Le vinaigre fonctionne à merveille sur les trépointes des rhumes induits ou de l’urticaire froide. Il réduit le gonflement et guérit les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide. Vinaigre blanc dilué lorsqu’il est appliqué sur les régions touchées avec du coton fait une excellente guérison. Vous pouvez mélanger de l’eau et du vinaigre blanc et mettre la solution au réfrigérateur. Vous pouvez appliquer la solution avec du coton à chaque fois que vous vous sentez démangé ou irrité. Il apporte un effet de refroidissement rapide et soulage les démangeaisons.
- Le stress est un élément qui augmente la sévérité des ruches induites par le froid ou de l’urticaire froide sur la peau. Plus vous vous inquiétez de l’état de santé, plus seront les complexités. Pratiquez les techniques de respiration, la méditation, le yoga et l’asana pour atteindre la paix mentale. Tenez-vous à l’écart de l’anxiété et des soucis. La méditation permet à l’esprit de prendre le contrôle et, par conséquent, vous pouvez restreindre votre esprit d’errer inutilement. Un esprit calme apporte une guérison rapide.
- Boire du thé à la camomille pour un esprit plus calme. Ce thé a des qualités libérant le stress. Il apaise la peau et établit la paix mentale et l’équilibre. Il est très facile de préparer une tasse de thé à la camomille. Faire bouillir l’eau et y mettre les feuilles de cette herbe. Laisser bouillir pendant un certain temps. Tendez après un certain temps pour obtenir l’alcool. Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel pour obtenir plus de saveur. Les gens qui boivent ce thé régulièrement le prennent souvent sans aucune saveur supplémentaire.
Temps de guérison pour les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide
Lorsqu’ils sont pris en charge immédiatement, les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide guérissent en environ 7 jours. Les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide attaquent davantage les jeunes adultes et disparaissent souvent complètement après quelques années.
Yoga pour les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide
Yoga asana ont été efficaces dans le contrôle des ruches induites par le froid ou l’urticaire froide.
La pratique de surya namaskaras peut vous aider à lutter contre les ruches induites par le froid ou l’urticaire froide. Le corps produit de la sueur quand il effectue des suraskas namas et fait face au nouveau soleil levant. La sueur doit être séchée en exécutant Shavasana.
Les personnes qui pratiquent des asanas de yoga ont augmenté la circulation sanguine dans la région de leur visage et de leur tête. Asana comme Pose de Cobra, Pose de charrue, Pose de poisson, Pose de triangle, Pose d’enfant, et pose de yoga de support d’épaule augmente le contenu d’oxygène dans le corps.
Remarque: Vous devriez commencer les séances de yoga seulement une fois que vous avez récupéré des ruches induites par le froid ou de l’urticaire froide. Il est également recommandé d’obtenir la formation de yoga sous un professionnel et ensuite les pratiquer quotidiennement à la maison. Prenez une pause de 15 minutes avant de commencer le yoga pour que votre corps et votre esprit se détendent.
Contactez votre médecin avant de commencer tout cours de yoga et demandez-lui si vous êtes prêt pour ces séances.