Alors que les dents elles-mêmes sont rigides, ils sont bordés par des gencives, qui ne sont pas. Vous ne souhaitez nettoyer à côté de la ligne où la gomme répond à vos dents, même si le brossage avec trop de pression (ou avec une brosse à dents trop ferme) peut faire plus de dégâts que de bien, car il peut transporter le revêtement mince supérieure de la gomme.
Juste la fois, lorsque le dentinaire est découvert, cela signifie que la dent est alors plus sensible à la pourriture des bactéries se nourrissant de restes de nourriture. Il peut également se procurer vos dents pour se développer en très sensibles à cause des terminaisons nerveuses exposées dans la dentine absorbante.
Cela peut le rendre complexe à se moquer ou boire quelque chose de froid, chaud ou doux. « Même respirer l’air froid du matin peut rendre vos dents réagissent. Il peut être très douloureux « .
gencives érodés peuvent aussi horribles parce que le nu est dentinaire une couleur jaune terne, évaluée à la plus brillante, la manifestation blanche des zones clos d’émail des dents.
Allez doucement sur la plaque:
Le manque de se brosser les dents est d’éliminer la plaque, le matériau chaud et humide blanc ou couleur crème qui provoque la pourriture.
La plaque est préparée de bactéries reste de la salive, et des morceaux de nourriture.
« Les gens croient plus vous brosser, le plus sain que vous allez nettoyer cette plaque au large. Mais la plaque est, en fait, doux « .
Il est souvent perplexes mais avec un matériau plus dur appelé tartre ou calcul, qui accumule lorsque la plaque a disparu trop longtemps sur les dents et commence à absorber le calcium de votre salive.
La plaque peut se transformer en tartre aussi modeste par semaine.
Tartare peut être enlevé que par un dentiste à l’aide d’un outil spécial appelé un scalaire et ne se détache pas avec une brosse à dents du tout.
Pour éliminer la plaque, son excellente technique de brossage, plutôt que le brossage ferme qui importe le plus.
« Votre brosse à dents désire être destiné à la colonne de gomme. C’est la chose la plus importante « , dit Alldritt. « Si vous n’obtenez pas votre brosse à dents à la course de la gomme, vous n’êtes pas atteint où la plaque commence à cultiver. »
Vous devez également utiliser une activité de brossage sphérique et « pas du tout un va et vient comme vous frotter vos chaussures avec une brosse. Le coup vers le haut hors du cercle va nettoyer avec optimisme la plaque loin. »
Choisissez la droite Brosse à dents: Soft, Medium ou entreprise?
Choisissez le bon brosse à dents souple, moyen ou ferme
Bien que l’accessibilité des brosses à dents souples, moyen ou ferme pourrait recommander la préférence est tout simplement un sujet de goût, Alldritt dit que vous ne devez jamais choisir une brosse douce.
« Bien sûr, une brosse à dents plus difficile va obtenir la plaque au large, mais il obtiendra une partie de la gomme et la dentine de trop. On n’a pas de pouvoir sur ce que les entreprises ont mis sur les tablettes, malheureusement. Mais nous recommandons toujours d’utiliser une brosse à dents souple « .
Pliages sont vos gencives?
Une caractéristique connue sous le nom de votre « biotype dentaire » peut aussi manipuler avec quel soin vous devez être au sujet de ne pas se brosser trop dur. Certaines personnes sont nées avec des gencives plus minces (et os de la mâchoire) que d’autres, et ils sont susceptibles d’être plus plat à l’effondrement de la gomme.
Si vous êtes contradictoire, un « épais » biotype, vos os de menton sont plus considérables, et vos gencives sont plus « épais et gras à la recherche », dit Alldritt. « Les gens qui ont un biotype solide pourrait probablement avec le brossage un peu plus difficile et peut-être pas la terre aucun dommage. »
Une fois que le mal est fait:
Si vous avez déjà une certaine baisse de la gomme de plus brossage, tout est pas perdu.
« Nous ne pouvons pas construire la gomme arrière cultiver, mais il y a une certaine garantie dans les techniques d’exploitation de la gomme. Votre dentiste peut vous soumettre à un parodontiste « .
Pour précéder la douleur et l’inquiétude de la sensibilité, il y a des dentifrices spécialisés, trempettes de la bouche, des laques et des gels qui peuvent être complaisant.
Ces agents désensibilisants enferme cette dalle les pores (appelés tubules) dans la dentine, servant à arrêter les sensations COURBATURES d’atteindre les nerfs de la dent, et de perturber la diffusion de signaux de la douleur par les nerfs de la dent vers le cerveau.
« Je ne voudrais pas que les gens prennent simplement parce qu’ils ont des dents sensibles, il est de la récession gingivale et pense « oh bien je vais juste utiliser un dentifrice sensible. » Il est important d’obtenir le problème diagnostiqué « .
Les dents sensibles peuvent également être le produit de l’émail étant usé plus haut la dent, mais cela est habituellement de brossage trop tôt après la consommation d’aliments et les boissons acides plutôt que du seul brossage trop dur.
Linger 30 minutes après avoir consommé quelque chose acide car cela donne du temps pour l’émail des dents à rematérialisons ou durcir avant de vous brosser.