Dans des circonstances normales, quand un individu urine, l’écoulement de l’urine est tout à fait lisse et a tout à fait une force en raison d’un passage lisse fourni à l’urine par le passage urinaire. Parfois, ce qui se passe est que le passage urinaire à travers lequel l’urine sort est bloqué pour une raison quelconque. Ceci a pour résultat que l’écoulement de l’urine devient lent et impropre et que l’urine ne s’écoule pas librement. Ceci est une condition assez commune et il existe diverses causes qui peuvent conduire à une diminution du débit urinaire. Ce n’est peut-être pas une condition de penser beaucoup jusqu’à ce qu’il soit accompagné de certains autres symptômes qui peuvent indiquer une condition pathologique dans le système génito-urinaire qui peut nécessiter une attention rapide.
La cause d’un débit d’urine réduit peut être aussi simple que la déshydratation aussi complexe que l’hypertrophie bénigne de la prostate, mais le nœud du problème est que le flux d’urine peut être amélioré avec certains remèdes maison naturels. Cet article nous donne une idée de ce qui peut causer un écoulement réduit d’urine et des remèdes à la maison pour l’améliorer.
Remèdes à la maison pour améliorer le débit d’urine
Ci-dessous mentionnés sont quelques remèdes à la maison pour améliorer le flux d’urine:
Compresses chaudes et massage: Ceci est un remède à la maison tout à fait efficace pour améliorer le débit d’urine. Tout ce que vous avez à faire est d’appliquer des compresses chaudes dans la région abdominale autour de la vessie et masser la zone doucement. Cela va détendre les muscles autour de la vessie et améliorer le débit d’urine. Vous pouvez également utiliser une bouteille d’eau chaude juste au-dessus de l’os pubien.
Augmentation de l’apport liquidien: Ceci est également un remède à la maison tout à fait efficace pour améliorer le débit urinaire. Les médecins recommandent de consommer beaucoup d’eau et d’autres liquides pour stimuler la miction. Vous devez boire des liquides tout au long de la journée, surtout par temps chaud pour prévenir la déshydratation et améliorer le débit urinaire, mais le médecin vous conseille de restreindre la consommation de liquides avant d’aller au lit pour éviter de vous lever au milieu de la nuit. affecter votre modèle de sommeil.
Régime équilibré: Manger un régime sain et équilibré est également un remède à la maison utile pour améliorer l’écoulement d’urine. Votre régime alimentaire devrait inclure beaucoup de fruits et de légumes, en particulier les aliments riches en vitamine C et en bêta-carotène comme le cantaloup, la mangue et les carottes car ils aident à prévenir l’hypertrophie bénigne de la prostate et à améliorer le débit urinaire. Votre alimentation devrait également inclure beaucoup d’acides gras oméga-3 qui peuvent être trouvés en abondance dans les poissons comme le thon et le saumon.
Herbes: Herbes comme Rosemary a montré être très efficace dans l’amélioration de l’urine et est un remède à la maison tout à fait efficace. Il améliore également la mémoire et favorise la croissance des cheveux.
L’eau d’orge ou le jus de citron: Boire de l’eau d’orge ou du jus de citron est encore un autre remède à la maison efficace pour améliorer le flux d’urine.
Jus de canneberge: Ceci est très efficace pour nettoyer les voies urinaires et nettoie le passage pour l’urine et améliorer le débit urinaire.
Bonne hygiène: Le maintien d’une bonne hygiène est essentiel pour empêcher toute infection d’affecter votre appareil génital et affecter le flux d’urine. Vous devez vous assurer que votre région génitale est propre et sèche afin de prévenir toute infection externe et améliorer le débit urinaire.
Saw Palmetto: Ceci est réservé aux hommes qui ont un mauvais écoulement d’urine en raison de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Saw Palmetto et l’ortie sont très efficaces pour réduire l’élargissement de la prostate et améliorer le débit d’urine.
En résumé, la diminution du débit urinaire n’est pas une condition à alarmer et est quelque chose qui peut être très efficacement traitée à la maison avec les remèdes mentionnés ci-dessus qui sont très utiles et efficaces pour améliorer le débit urinaire.