La vitamine A contribue grandement à réduire le risque de duodénite. Vous devriez avoir la vitamine A dans votre alimentation et nécessairement une bonne quantité de vitamine A est présent dans les fruits et légumes comme les oranges, les pastèques, les mûres, jus de carotte, le chou et les pêches.
6. Camomille / pissenlit thé
camomille
Pour aider à guérir les infections thé à la camomille tiède et le thé de pissenlit est bénéfique. Vous devriez consommer deux fois par jour.
7. Le lait de beurre
Babeurre
Buttermilk mélangé avec de la poudre de poivre noir ou de graines de cumin est un excellent moyen de calmer le système digestif. Il aide à calmer le système comme l’effet de refroidissement du babeurre aide à se débarrasser de l’acide dans l’estomac. Consommer ce 2-3 fois par jour.
8. Le jus de grenade
Le jus de grenade
Un demi-verre de jus de grenade mélangé avec une cuillère à soupe de miel aide duodenitis de guérison. Vous pouvez prendre deux fois par jour. Grenade aide car il est un bon anti-oxydant.
Comment l’alimentation peut aider à traiter Duodénite?
Le traitement le plus efficace de duodénite est un changement dans votre alimentation. En excluant certains épicés et les aliments frits comme les cornichons, les épices, les produits de boulangerie et y compris certains aliments tels que l’avoine, du riz, des œufs brouillés et des fruits comme les mûres, les oranges et les baies aider à guérir duodénite.
Il faut éviter l’alcool. En mots simples, éviter tous les aliments qui peuvent éventuellement irriter l’estomac et de l’intestin ou causer beaucoup de formation d’acide dans l’estomac.
Aliments à consommer pendant Duodénite
Il y a certains aliments qui, si elle est consommée empêchera le problème de duodénite et aider à traiter. Voici une liste des aliments que vous devriez manger pendant duodenitis:
1. fraise
Fraise a des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires qui amélioreront votre mouvement de l’intestin en réduisant la formation d’acide dans l’estomac. Il est également connu pour guérir la maladie inflammatoire de l’intestin (MII).
2. Lime
La chaux est connu pour avoir certains flavonoïdes, qui aident à maintenir un système immunitaire sain. Manger des aliments riches en flavonoïdes comme la chaux affectera grandement duodénite en aidant à digérer les aliments et réduire la formation d’acide dans l’estomac.
3. Céleri
Céleri est abondante en vitamine C et les flavonoïdes, qui se traduisent par un système immunitaire sain et le système digestif.
4. jus de raisin pourpre
Pour une raison quelconque, le jus de raisin pourpre est plus efficace dans le traitement de duodénite que les raisins verts. jus de raisin pourpre doit être consommé sur une base quotidienne si vous souffrez de duodénite en raison de la présence d’antioxydants et antigénotoxique.
Pour l’alimentation Duodénite
Si vous souffrez de duodénite puis couper immédiatement tous les aliments que vous pensez peut causer une irritation et une acidité dans l’estomac spécialement le poivre, l’ail, le piment en poudre et de la caféine.
Si vous voulez guérir duodénite avec un régime alimentaire sain comprend alors 2-4 portions de fruits dans votre alimentation et ces fruits devraient être principalement les pommes, les oranges, les poires, les raisins, les kiwis, les baies ou la banane.
Ne pas oublier en même temps que votre régime n’oubliez pas de rester hydraté. Eau, tisanes, jus doux peu acides et des boissons non contenant de la caféine sont quelques-unes de vos options. L’amidon ou du pain devrait compenser 6-10 portions de votre régime alimentaire entier. Cela peut être sous la forme de pâtes, du riz, des céréales sèches ou de pain blanc ou de blé.
En ce qui concerne les légumes éviter de manger des légumes qui provoquent la formation d’un excès de gaz comme l’ail, les oignons, les légumes marinés, piments et poivrons verts ou rouges.
Si vous voulez, vous pouvez inclure la viande dans votre alimentation n’oubliez pas d’éviter la viande grasse et frites ainsi que la viande assaisonnée comme du bacon, du jambon, des saucisses ou la charcuterie.
Comment faire pour éviter Duodénite?
La façon la plus simple d’éviter ou de duodénite de contrôle est de simplement prendre des mesures qui contrôlent la formation excessive d’acide dans l’estomac. Cela signifie que vous devez réduire certains aliments que vous mangez ou changer certaines habitudes qui comprennent:
- Évitez les aliments gras et épicée.
- Arrêter de fumer
- Vous devez éviter l’alcool
- Essayez d’éviter les aliments avec des conservateurs et cela inclut les produits alimentaires transformés et en conserve
- Réduisez la caféine comme les boissons comme le café
- Tout produit alimentaire qui provoque une irritation et donne une sensation de brûlure dans l’estomac.
- Ne pas consommer des médicaments anti-inflammatoires.
Duodénite si elle est traitée en suivant un régime alimentaire sain et en faisant certains dans votre style de vie peut montrer de bons résultats sur une courte période de temps.
Mais si la douleur persiste pendant une longue période de temps et aucun des remèdes maison semblent fonctionner, il est conseillé d’atteindre l’aide médicale.