Mon père chasse souvent il y a toujours une pléthore de viande de gibier dans le congélateur. Récemment, je me suis déplacé dans une maison de location et trouvé un moyen que je pourrais faire mon facture d’épicerie moins cher. Le chemin? Aide à effacer mes parents congélateur.
D’ailleurs le petit déjeuner, beaucoup de mes repas impliquent la viande de cerf. Comment les choses ont été Boding pour moi? Absolument génial. J’ai plus d’énergie. J’ai perdu la graisse et gagné du muscle à sa place. Je l’habitude de manger des hamburgers, du poulet de grain, etc. Il est toujours bon pour vous, mais la teneur en éléments nutritifs ne se compare pas aux animaux d’herbe nourris. Examinons quelques-unes de l’herbe nourris bienfaits pour la santé de la viande pour vous aider à convaincre de faire le changement!
Herbe Fed viande Bienfaits pour la santé
Nourri à l’herbe des animaux contiennent beaucoup moins gras que leurs homologues nourris au grain. Qu’est-ce que ça veut dire? Cela implique que les animaux sont nourris herbe plus faible en calories. En moyenne, l’herbe moyenne nourri 6 oz Steak 100 a moins de calories que les animaux nourris au grain. Si vous mangez régulièrement moins de calories chaque fois que vous mangez de la viande, il permettra de réduire votre apport calorique à long terme. manger de l’herbe des animaux nourris réduiront vos calories chaque année par 17,733 calories qui corrèle à six livres de moins. Si vous gardez un régime cohérent, vous commencerez à perdre du poids en ne faisant rien!
Gras oméga-3, connu sous le nom de bonnes graisses, sont absolument essentielles à toutes les cellules de votre corps. La viande provenant d’animaux nourris d’herbe a deux à quatre fois plus d’acides gras oméga-3 que les homologues nourris de grains. Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour le coeur et la santé du cerveau en particulier. Les gens qui consomment oméga-3 ont montré avoir réduit les chances de la dépression, la schizophrénie, le trouble déficitaire de l’attention (hyperactivité) ou la maladie d’Alzheimer.
En plus d’avoir plus d’acides gras oméga-3, des produits à base de viande et de produits laitiers nourris à l’herbe sont riches en acide linoléique conjugué ou CLA. Aliments provenant d’animaux autorisés à se déplacer dans les pâturages ont généralement trois à cinq fois le CLA dans les produits que manger fabriqués à partir d’animaux nourris avec des aliments réguliers. CLA est stocké dans les cellules adipeuses de sorte viandes grasses ont le plus CLA. Les avantages de CLA comprennent la lutte contre le cancer, la lutte contre l’asthme et la réduction du risque de maladie cardiaque.
Un autre avantage de manger des animaux nourris d’herbe est qu’ils sont riches en vitamine E. La vitamine E est essentielle pour maintenir un système immunitaire sain. Il est également important de garder les globules rouges forts. Des études montrent qu’une grande partie de la population américaine est déficiente en vitamine E. Cela signifie que vous pourriez bénéficier de manger des animaux nourris d’herbe pour étancher un déficit potentiel.
animaux nourris au grain sont aussi plein de l’infection bactérienne staphylocoque. En raison de la forte densité et faible nombre d’éléments nutritifs dans les régions baignées de grains, l’infection staphylococcique se propage rapidement chez les animaux. Staphylocoque contamine la population rend la médecine conventionnelle difficile à utiliser. Staph devient immunitaire aux antibiotiques. Cela signifie que lorsque les gens sont des médecins infectés sont laissés avec peu d’options. Ou, les produits pharmaceutiques trouvent la nécessité de rendre les médicaments plus forts.
Les avantages des produits animaux de manger de l’herbe nourris sont nombreux. Faire le mouvement intelligent et passer à des produits de viande et les produits laitiers fabriqués à partir d’animaux d’herbe nourris. Ils sont en meilleure santé pour vous et peut réduire votre risque de maladie chronique. Ils peuvent également vous aider à perdre du poids.