Category Archives: Aliments

Les meilleurs superaliments pour les enfants en croissance

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Les enfants, ceux qui se trouvent entre la naissance et la puberté, ont besoin d’un supplément de nutriments adéquat. Lorsque les besoins en énergie et en nutriments sont satisfaits, les enfants peuvent se développer sainement et correctement. Pour ce faire, un régime alimentaire nutritif et équilibré est extrêmement nécessaire. Malheureusement,… Read more »

Avantages surprenants du brocoli

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Le brocoli est une plante verte comestible qui appartient à la famille du chou. La culture du brocoli commence en Europe et dans les pays méditerranéens vers le 6ème siècle avant JC. Depuis lors, il s’est répandu dans toute l’Europe puis en Amérique. De nos jours, le brocoli est largement… Read more »

Avantages pour la santé des haricots

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Il existe de nombreux types de haricots sur terre et chacun d’entre eux peut être préparé dans une variété de plats délicieux. La chose commune à propos de tous les types de haricots est qu’ils sont tous bénéfiques pour notre santé. Vous en connaissez peut-être un ou plusieurs, mais il… Read more »

Avantages pour la santé de Pomelo

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Le pomelo, également connu sous le nom de pamplemousse de Chine, est originaire de Chine et d’Asie du Sud-Est, mais il s’agit maintenant d’un fruit mondial dont on pense qu’il a de grandes répercussions sur la santé humaine. Le goût d’un pomelo est unique: il est doux, acidulé et acidulé…. Read more »

Top Super aliments pour un rein sain

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Les reins jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement normal de tous les organes, car ils aident à éliminer les déchets et les toxines dans le corps par la miction et à maintenir les électrolytes et les fluides à un niveau équilibré. En outre, il est confirmé que la santé… Read more »

Avantages pour la santé des épinards

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L’épinard est un légume à feuilles vert foncé originaire du Moyen-Orient. Il a été cultivé pour la première fois en Perse puis s’est répandu en Chine il y a des milliers d’années. De nos jours, les épinards sont devenus une nourriture saine populaire qui est ajoutée dans le repas quotidien… Read more »

Avantages pour la santé de Kiwi

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Le kiwi ou le kiwi, originaire de Chine, a une forme ovale et une couleur brun terne. Au contraire, la pulpe intérieure du kiwi est une chair vert clair avec quelques petites graines noires. On estime qu’il y a environ 60 morceaux de kiwis dans le monde et les plus… Read more »

Top Super aliments pour le renforcement musculaire

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Nous savons tous que pour obtenir plus de masse musculaire dans votre corps, l’entraînement musculaire est inévitable. Avec des exercices intensifs tous les jours, vos muscles vont certainement grossir comme vous le souhaitez. Cependant, cela ne signifie pas que seuls les exercices peuvent faire ce que vous souhaitez. En fait,… Read more »

Grands bienfaits pour la santé des pommes

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Il est confirmé que le pommier est originaire d’Asie centrale, où il est cultivé depuis des milliers d’années, puis s’est répandu en Amérique du Nord et en Europe. L’apparence des pommes dans la religion et les mythes est importante dans de nombreuses civilisations anciennes, y compris les tribus nordiques, grecques… Read more »

Fitness et beauté pour les nouvelles mamans et pour toutes les femmes

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Beaucoup de femmes veulent être en forme et en bonne santé avec une belle apparence même après la naissance du bébé. Mais seules quelques femmes réussiront dans ce cas de se mettre en forme. Certaines femmes ne savent pas les transformer en beautés de fitness. Voici donc quelques-unes des tâches… Read more »

Bienfaits de l’Aloe Vera

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L’aloe vera est un remède si populaire que tous les ménages devraient le garder dans la cuisine. C’est parce que les scientifiques ont découvert la présence de plus de 200 composants essentiels dans l’aloe vera, des vitamines aux enzymes qui nous gardent en bonne santé. Et la pratique médicale de… Read more »

Que fait la menthe laisse un superfood?

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La menthe, appelée scientifiquement Mentha, est une sorte d’herbe originaire d’Europe. La menthe verte et la menthe poivrée sont les types de menthe les plus courants que vous pouvez facilement trouver dans les épiceries. Plus qu’un ingrédient pour ajouter de la saveur à vos plats, la menthe vous offre un… Read more »

Top 10 des avantages pour la santé des bleuets

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Parmi les baies, les myrtilles sont le deuxième fruit le plus populaire et chaque année, elles dépassent toutes les autres baies, sauf la fraise, dans la quantité de consommation consommée en Amérique seulement. Ce fruit peut être consommé cru pour obtenir le meilleur résultat ou être inclus dans de nombreux… Read more »

Le secret de perte de poids de Melissa McCarthy

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Donc, la question que nous nous posons tous est la suivante: comment, au nom de Dieu, a-t-elle réussi à perdre du poids si vite? Nous savons tous que la perte de poids est une affaire délicate et nécessite beaucoup de dévouement et de travail acharné. Alors, comment une actrice super… Read more »

Avantages pour la santé de la mangue

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La mangue est un fruit si populaire et si savoureux qu’il est souvent mentionné comme “le roi des fruits”. En plus de son goût merveilleux, la mangue fournit une quantité énorme de vitamines et de nutriments essentiels qui ont des effets positifs sur votre santé générale. La mangue a commencé… Read more »

Top Super aliments pour les femmes en lactation

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Outre toute la dureté pendant la grossesse et l’accouchement, la période d’allaitement est également importante et difficile pour les nouvelles mères. C’est l’étape essentielle non seulement pour redémarrer la santé de la mère mais aussi pour décider de la formation des systèmes nerveux ainsi que de la santé des bébés…. Read more »

Top Super aliments pour le cerveau

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Le cerveau, la machine complexe essentielle, est responsable de tous les mouvements, sensations et pensées des personnes. Comme le cœur, le cerveau continue de travailler sans relâche pendant tout le temps de la vie humaine pour contrôler les autres fonctions des organes. Par conséquent, il est obligatoire de garder le… Read more »

Remèdes à la maison pour la douleur de prothèse dentaire

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Aussi connu sous le nom de False Teeth , ils sont considérés comme une solution essentielle pour la perte de dent. Ils peuvent être classés en 2 types différents qui sont partiels (juste des couples de dents) et complets (chaque dent dans la bouche) [1] [2]. Bien qu’elles soient extrêmement… Read more »

Avantages pour la santé des pêches

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Les pêches, également appelées Prunus persica, sont des fruits d’été polyvalents, originaires de Chine et d’Asie du Sud. Le fruit apparaît maintenant dans diverses parties du monde telles que l’Espagne, les États-Unis, la Grèce et l’Italie. Les pêches sont intensivement et intensivement produites le plus en Chine puisqu’elles sont considérées… Read more »

Avantages pour la santé des fraises

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La fraise, appelée scientifiquement Fragaria, compte parmi les fruits les plus appréciés au monde. Cependant, plus qu’un fruit, les fraises contiennent beaucoup de vitamines, de minéraux et de nutriments, tous bénéfiques pour la santé humaine. En détail, le profil nutritionnel des fraises comprend le potassium, le manganèse, le magnésium, les… Read more »

Top 10 des avantages pour la santé du fer

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Le fer est l’un des éléments essentiels du corps dans lequel il contribue grandement à la formation de l’hémoglobine et de la myoglobine. Voici où se concentre 70% de fer dans le corps. L’hémoglobine joue un rôle important dans le transport de l’oxygène à travers le corps, tandis que la… Read more »

Top Super aliments pour le rhume

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Tout le monde doit faire l’expérience du rhume au moins une ou deux fois dans la vie. Avec plus de 200 types de virus causant la maladie, le rhume semble être les maux les plus populaires dans toutes les régions du monde. On estime que plus d’un milliard de personnes… Read more »

7 avantages pour la santé des graines de chia

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Pour la richesse en acides gras oméga-3, protéines, fibres, glucides, calcium et antioxydants, les graines de chia sont souvent utilisées dans les aliments et les boissons, notamment pour saupoudrer les sauces, les légumes, les yaourts ou les mélanger à des boissons. cuire. Mélanger avec de l’eau pour faire un gel… Read more »

Top 10 des avantages naturels du citron

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On dit que le citron est originaire d’espèces à feuilles persistantes en Asie, puis en Europe au 1er siècle après JC. Depuis lors, les gens ont utilisé du citron à de nombreuses fins, comme cuisiner, cuire et boire. Peu à peu, ils ont découvert les vertus étonnantes de ce petit… Read more »

Avantages pour la santé de la carotte

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La carotte est l’un des fruits les plus populaires, car on peut la trouver en toute saison. Cependant, le moment où nous pouvons profiter de la meilleure carotte est de l’été à l’automne. Il est si connu qu’il ya même une journée spéciale pour la célébrer. Chaque année, le 4… Read more »

Avantages pour le thé vert

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Depuis des millénaires, le thé vert est considéré comme la boisson la plus saine au monde grâce à sa multitude d’utilisations. Comme dans le dossier, le thé vert est originaire de Chine et s’est ensuite répandu en Asie et maintenant partout dans le monde. En prenant une tasse de thé… Read more »

Écrivez pour nous

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Qui peut écrire pour nous: écrivains expérimentés, blogueurs ou experts dans le domaine de la santé / fitness / alimentation. Les soumissions basées sur le référencement ne sont pas les bienvenues. Par conséquent, n’envoyez pas de soumissions ou de références biologiques qui font la promotion d’une entreprise ou d’un service… Read more »