Category Archives: Aliments

Avantages pour la santé des fraises

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La fraise, appelée scientifiquement Fragaria, compte parmi les fruits les plus appréciés au monde. Cependant, plus qu’un fruit, les fraises contiennent beaucoup de vitamines, de minéraux et de nutriments, tous bénéfiques pour la santé humaine. En détail, le profil nutritionnel des fraises comprend le potassium, le manganèse, le magnésium, les… Read more »

Top 10 des avantages pour la santé du fer

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Le fer est l’un des éléments essentiels du corps dans lequel il contribue grandement à la formation de l’hémoglobine et de la myoglobine. Voici où se concentre 70% de fer dans le corps. L’hémoglobine joue un rôle important dans le transport de l’oxygène à travers le corps, tandis que la… Read more »

Top Super aliments pour le rhume

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Tout le monde doit faire l’expérience du rhume au moins une ou deux fois dans la vie. Avec plus de 200 types de virus causant la maladie, le rhume semble être les maux les plus populaires dans toutes les régions du monde. On estime que plus d’un milliard de personnes… Read more »

7 avantages pour la santé des graines de chia

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Pour la richesse en acides gras oméga-3, protéines, fibres, glucides, calcium et antioxydants, les graines de chia sont souvent utilisées dans les aliments et les boissons, notamment pour saupoudrer les sauces, les légumes, les yaourts ou les mélanger à des boissons. cuire. Mélanger avec de l’eau pour faire un gel… Read more »

Top 10 des avantages naturels du citron

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On dit que le citron est originaire d’espèces à feuilles persistantes en Asie, puis en Europe au 1er siècle après JC. Depuis lors, les gens ont utilisé du citron à de nombreuses fins, comme cuisiner, cuire et boire. Peu à peu, ils ont découvert les vertus étonnantes de ce petit… Read more »

Avantages pour la santé de la carotte

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La carotte est l’un des fruits les plus populaires, car on peut la trouver en toute saison. Cependant, le moment où nous pouvons profiter de la meilleure carotte est de l’été à l’automne. Il est si connu qu’il ya même une journée spéciale pour la célébrer. Chaque année, le 4… Read more »

Avantages pour le thé vert

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Depuis des millénaires, le thé vert est considéré comme la boisson la plus saine au monde grâce à sa multitude d’utilisations. Comme dans le dossier, le thé vert est originaire de Chine et s’est ensuite répandu en Asie et maintenant partout dans le monde. En prenant une tasse de thé… Read more »

Écrivez pour nous

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Qui peut écrire pour nous: écrivains expérimentés, blogueurs ou experts dans le domaine de la santé / fitness / alimentation. Les soumissions basées sur le référencement ne sont pas les bienvenues. Par conséquent, n’envoyez pas de soumissions ou de références biologiques qui font la promotion d’une entreprise ou d’un service… Read more »