Et quant à ce dernier, considérez que la première impression que presque tout le monde a de vous est votre apparence. Peu importe combien nous pourrions souhaiter que les regards ne comptent pas, ils le font. Ceux qui sont – ou du moins semblent – en meilleure santé et mieux soignés ont plus de chances de travailler, de vivre et d’aimer.
Vous pourriez ne pas être en mesure de changer ce que vous êtes né avec, mais vous pouvez en prendre bien soin.
Hydratant pour les hommes
Il y a plus à vous que la surface de votre peau, mais c’est la première chose que tout le monde voit, alors traitez-la bien.
En vieillissant, votre peau peut devenir plus sèche. Pour lutter contre cela, hydrater quotidiennement. L’hydratation maintient la peau hydratée, favorisant la guérison et la régénération cellulaire tout en protégeant des intempéries. Considérez cela comme un médicament préventif contre les premiers signes de vieillissement.
Recherchez un hydratant conçu spécialement pour les hommes – contrairement aux idées reçues, les produits spécifiques au genre sont formulés différemment. Un hydratant qui absorbe rapidement est toujours préférable – les produits plus lourds ont tendance à reposer sur la peau, à avoir une apparence grasse et à interférer avec la transpiration normale. Choisissez une formule en fonction de votre type de peau. Les peaux sèches à normales fonctionnent mieux avec les produits à base d’huile; les peaux grasses ou à tendance acnéique sont plus compatibles avec les hydratants légers à base d’eau.
Si vous n’utilisez pas une crème hydratante de bonne qualité, il est temps d’ajouter ceci à votre routine de soins de la peau du matin.
Garde le propre
À la fin de la journée, votre peau a probablement accumulé une couche de graisse, telle que la graisse des doigts, la saleté et les cellules mortes. Parfois, une éclaboussure d’eau ne suffira pas. Ne prenez pas de savon – pensez à utiliser un nettoyant plus doux. Les nettoyants éliminent la saleté indésirable du visage et du cou, sans perturber la barrière d’hydratation de votre peau.
Utilisez une crème contour des yeux pour homme
On dit que les yeux sont des fenêtres sur l’âme. Que vous le croyiez ou non, l’état de la peau autour de vos yeux – à quel point il est serré, clair et lisse – ou à quel point il est sombre, gonflé, fatigué et ridé – communique beaucoup avec vous.
Malheureusement, la peau entourant la partie la plus expressive du visage est très sujette aux dommages. La proximité des yeux signifie qu’un hydratant à usage général peut être trop lourd à utiliser sans risquer une irritation.
Au lieu de cela, utilisez une crème pour les yeux spécialement formulée, conçue pour délivrer une hydratation et des nutriments, repulper la peau et réduire les ridules. L’utilisation d’une crème pour les yeux avec modération, mais régulièrement – pour la plupart des applications deux fois par jour – peut également augmenter le renouvellement des cellules épidermiques, ralentissant ainsi le processus de vieillissement de la peau.
Restez en avance sur le match
Vos cheveux en disent long sur vous. Si vous êtes déjà chauve ou en train de le faire, garder vos cheveux courts est l’une des meilleures décisions que vous puissiez prendre, et nous y arriverons sous peu – mais si vous portez toujours votre couronnement, faites Assurez-vous de garder ces mèches propres et bien nourries.
Shampooing et revitalisant sont vos amis. Les types et la fréquence à laquelle vous les appliquez dépendent entièrement des produits en question. Quoi que vous fassiez, évitez la surutilisation – les shampooings fréquents sont souvent inutiles et peuvent dépouiller votre cuir chevelu d’une trop grande quantité d’huile, entraînant une peau sèche et squameuse. trop de revitalisant peut peser les cheveux, les rendant mous et gras.
Recherchez un shampooing qui élimine la saleté accumulée et l’excès de sébum, ainsi qu’un revitalisant qui nourrit chaque mèche de cheveux, en améliorant la maniabilité et en augmentant le volume. Les formulations naturelles suppriment les ingrédients douteux, mais lisent toujours attentivement l’étiquette – le mot “naturel” seul n’a de sens que si le contenu reflète la revendication.
Clip, rasage et garniture
Les hommes sont, en gros, des créatures velues. Du haut de nos têtes (excepté ceux avec qui le temps a rattrapé) aux doigts de nos orteils, des follicules jaillissent. L’homme bien soigné a tout sous contrôle. La quantité de cheveux que vous retirez de votre tête, de votre visage et de votre corps dépend de vous – le but est de vous sentir mieux. Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour mettre en œuvre la meilleure routine de toilettage pour vous-même – vous avez le choix parmi une vaste gamme de produits.
Pour la tête, pensez à une tondeuse électrique de qualité. Presque tous les clippers modernes sont sans fil, alimentés par des batteries rechargeables au lithium-ion de grande capacité qui réduisent le poids et améliorent la manipulation. Ils coupent les poils du plus petit du pelage à plus d’un pouce de longueur.
Pour vous garder le visage au meilleur de votre forme, considérez d’abord vos besoins – êtes-vous du genre rasé, ou préférez-vous le sport des chaumes ou une barbe soignée? Si le premier investit dans un bon rasoir ou un rasoir électrique.
Si vous aimez les choses, un rasoir de sécurité tout en métal, associé à un bon blaireau et à une crème à raser ou à un savon de haute qualité, est la solution. Non seulement les lames sont beaucoup plus économiques que les cartouches en plastique, mais le rasage est incomparablement proche.
Pour l’homme qui aime les choses high-tech (ou simplement pressé par le temps), un rasoir électrique est le meilleur choix. Les modèles actuels offrent des rasages rapides, rapprochés et confortables avec un minimum d’effort, et beaucoup peuvent être utilisés humides ou secs. Bien qu’un rasage à sec soit tout à fait adéquat, les rasoirs électriques sont excellents lorsqu’ils sont combinés à un gel hautement lubrifiant – ce petit supplément de coussin sur la peau augmente vraiment les performances et le confort.
Si vous êtes barbu mais aimez garder les choses propres et soignées (comme vous le devriez), le plus simple est d’utiliser une tondeuse électrique. Ils ressemblent à une tondeuse et à un rasoir, mais peuvent présenter une conception à lame exposée et un sélecteur de longueur réglable en clic. Leurs petites têtes et leurs dents plus fines sont spécialement conçues pour couper les poils durs du visage.
Pensez à propos de votre corps
Bien que votre visage soit ce qui accueille le monde au quotidien, il est tout aussi important de garder votre corps en parfait état. Cela signifie non seulement participer à un programme d’exercices régulier comprenant un entraînement musculaire – pour être en bonne santé autant que pour avoir une belle apparence – tout en gardant les poils sous contrôle et la peau propre, douce et souple.
Men ‘s Body Grooming avec un rasoir
Tu es un homme vous avez les cheveux. La quantité et la croissance dépendent de votre ascendance et de votre génétique. Indépendamment de la quantité et de l’emplacement, il est préférable quand il est bien rangé. Pour une réduction maximale des poils, vous pouvez les raser – mais soyez prévenus, ils repousseront rapidement et le chaume sur des zones autres que le visage peut être très inconfortable.
La plupart des hommes trouvent que l’utilisation d’un toiletteur électrique est un choix supérieur. Tout comme un rasoir ou une tondeuse électrique, les toiletteurs sont des outils d’épilation à la main, spécialement conçus pour s’intégrer et glisser sur les contours de votre corps. Ils comportent souvent de longues poignées pour une meilleure maniabilité.
Fort comme l’acier, lisse comme la soie
Que votre travail soit actif ou sédentaire, rien de tel que de rentrer à la maison ou de commencer votre journée avec une douche chaude. Peut-être que vous avez passé toute votre vie à chercher une barre de savon. Vous êtes mouillé, faites mousser et rincez. L’idée d’utiliser un gel douche ne vous a jamais traversé l’esprit.
Vous ne savez pas ce que vous manquez!
Le gel douche, comme le savon, élimine la saleté, la sueur et les débris, mais il peut faire beaucoup plus. Les gels sont à base d’eau – ils sont non seulement plus faciles à rincer que le savon, mais la composition d’un gel lui permet de s’enrichir d’ingrédients nourrissants pour la peau. Si votre peau est sujette à l’acné ou à l’eczéma, envisagez de passer à un gel – la composition sans huile et les ingrédients ajoutés peuvent vous aider.
Après la douche, envisagez d’appliquer un hydratant pour le corps entier. Le frottement constant des vêtements et l’air sec des environnements climatisés peuvent causer des ravages. Tout comme les hydratants pour le visage, ceux conçus pour le corps aident à retenir l’humidité, à protéger et à rajeunir la peau. Sauf indication contraire sur le produit, après la douche, alors que votre peau est encore humide, c’est le moment idéal pour hydrater le corps.
Il existe des hydratants pour le corps très efficaces, parmi lesquels L’Oréal, ManCave et Nivea, tous parfumés et conçus spécialement pour les hommes!
Investissez dans de bons produits dentaires
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Il n’y a rien de mieux qu’un grand sourire – chaleureux, accueillant et plein de vie – mais les mauvaises dents peuvent gâcher l’effet recherché en un instant. Le maintien de votre santé bucco-dentaire ne vous permet pas seulement d’avoir l’air de bien paraître, mais c’est également important pour garder votre corps en santé. La maladie des gencives a été impliquée dans les problèmes cardiovasculaires, et sans dents, mâcher des aliments est une tâche compliquée!
Considérez une brosse à dents électrique de qualité comme un investissement dans votre avenir. Les brosses à dents électriques éliminent nettement plus de plaque que leurs homologues manuels, et les modèles d’aujourd’hui sont livrés avec toute une série de fonctions pour rendre le brossage plus facile et plus agréable. Badigeonner chaque jour, deux fois par jour, pour le temps recommandé par le dentiste de deux minutes par brossage.
Un bon dentifrice fait briller vos dents en aidant la brosse à dents à éliminer la plaque et les débris alimentaires. Que vous optiez pour des produits entièrement naturels ou fluorés, vous pouvez choisir parmi une large gamme de pâtes. Assurez-vous que vous aimez le goût!
Le couronnement d’une bouche propre et saine est un bon bain de bouche. Les bains de bouche ont un double objectif: ils améliorent les bactéries nocives et causant des odeurs et maintiennent la respiration fraîche. Comme pour les dentifrices, les ingrédients et les formulations varient. Certains bains de bouche contiennent des arômes artificiels; d’autres peuvent utiliser des huiles essentielles, comme la menthe poivrée ou l’huile d’arbre à thé.
Il est à noter qu’un certain nombre de dentistes conseillent de réduire ou d’éliminer l’utilisation de solutions de lavage à base d’alcool, notant qu’elles peuvent augmenter le risque de cancer de la bouche. Vous pourriez opter pour une formule sans alcool. Quel que soit votre choix, rincez bien avec un bain de bouche après chaque brossage.
L’envelopper
Cela peut sembler beaucoup, mais c’est très simple:
- Hydratez votre visage et votre corps.
- Utilisez un nettoyant, au lieu de savon, sur votre visage et votre cou.
- Appliquez une crème pour les yeux deux fois par jour.
- Investissez dans une bonne tondeuse à cheveux, une tondeuse à barbe, un rasoir électrique ou un rasoir, selon vos besoins de toilettage.
- Gardez vos cheveux sous contrôle.
- Nettoyez-vous avec un gel douche et appliquez un hydratant pour le corps sur la peau humide.
- Obtenez une brosse à dents électrique, un dentifrice et un rince-bouche de qualité. Utilisez-les tous au moins deux fois par jour.
Suivre ces étapes simples peut ne pas vous aider à vivre plus longtemps, mais vous vous sentirez beaucoup mieux!