La peau sèche est loin d’être une condition médicale sérieuse, mais elle peut être très irritante, et la peau sèche et squameuse ne semble pas très attirante. La peau sèche, qui est appelée xérose dans la profession médicale, est causée par la perte d’humidité dans la couche supérieure de la peau et par l’accumulation de formes cutanées dures et mortes sur le dessus. Il peut être causé par des vents froids et secs, par le lavage, ou vous pourriez simplement être génétiquement sujet à la peau sèche. Dans les cas très graves de xérose, la sensation constante de démangeaisons sur la peau peut être extrêmement gênante et la peau peut se fissurer, ce qui peut être très douloureux. Si vous avez la peau sèche, alors vous devrez prendre des mesures supplémentaires pour protéger et prendre soin de votre peau. Voici dix fabuleux conseils de bricolage sur la façon de faire face à la peau sèche.
1. Réduisez votre régime de bain
Cela peut ne pas être ce que vous voulez entendre, mais trop de douche et de bain rendra la peau sèche pire. L’eau chaude et le savon enlèvent l’huile naturelle, le sébum, de votre peau, et si vous vous baignez trop souvent, votre peau n’aura jamais la chance de se régénérer. Si votre peau sèche est très sévère, les experts recommandent de ne vous baigner qu’une fois tous les sept jours, mais si cela vous semble un peu exagéré, essayez de vous baigner dans de l’eau plus fraîche et de limiter le temps passé dans le bain ou la douche.
2. Mangez plus de fruits et légumes crus
Un autre bon conseil sur la façon de traiter la peau sèche est de manger le bon type de nourriture. Beaucoup de légumes frais et de fruits vous fourniront de l’eau et des minéraux essentiels et des vitamines dont votre peau a besoin pour rester en bonne santé; Mangez également des aliments qui contiennent des acides gras oméga-3, tels que les noix, l’huile d’olive et les avocats.
3. Protégez votre peau du soleil et du vent
Le prochain conseil important sur la façon de traiter la peau sèche est de protéger votre peau contre les conditions environnementales. La peau sèche doit être protégée du soleil, de l’été et des vents froids en hiver. En hiver, portez des gants, un foulard et gardez votre peau couverte quand vous sortez, et en été, utilisez un écran solaire et portez un chapeau pour garder le soleil sur votre visage.
4. Obtenez un humidificateur pour votre maison
Prochaine bonne astuce sur la façon de faire face à la peau sèche est d’obtenir un humidificateur pour votre maison. Le chauffage central et la climatisation assèchent l’air de votre maison et, à son tour, assèchent votre peau. Ne chauffez pas trop en hiver et n’utilisez la climatisation que lorsque vous en avez vraiment besoin. Un humidificateur dans la maison peut être très utile, car il aide à remettre l’humidité dans l’air.
4. Hydrater avec de l’huile de coco
L’huile de noix de coco est un hydratant merveilleux pour la peau sèche. Il contient des acides alpha linoléiques et des acides gras saturés qui réhydratent rapidement la peau et aident à apaiser et à réparer la surface de la peau sèche et craquelée.
5. Gel d’aloe vera
Aloe vera gel est une autre solution très simple pour traiter la peau sèche et c’est l’un des meilleurs traitements naturels pour les peaux sèches. Il suffit d’enduire les zones les plus touchées de la peau avec du gel d’aloe vera et il va apaiser les démangeaisons et reconstituer l’humidité dans la couche supérieure de la peau.
6. Pâte de papaye et d’avocat
La prochaine astuce sur la façon de traiter la peau sèche est d’utiliser un mélange de papaye et d’avocat; il va hydrater et nourrir la surface de la peau sèche, et il aidera à atténuer les cicatrices sur la peau aussi. Pour faire une pâte profondément hydratante, écraser une tranche de papaye, un avocat et une banane (éventuellement, vous pouvez ajouter de l’huile de noix de coco à ce pack de visage). Appliquer la pâte sur la peau sèche et laisser agir pendant une quinzaine de minutes et apaiser et hydrater la peau, la rendant plus douce et plus lisse.
7. Jaune d’oeuf et pâte de miel
Un autre remède à la maison populaire pour la peau sèche est le jaune d’oeuf. Pour préparer un masque nourrissant au jaune d’œuf, mélanger le jaune d’un oeuf avec une cuillère à café de miel et une cuillère à café d’huile de rose musquée. Appliquer la pâte sur le visage et laissez-le pendant environ quinze minutes, puis rincez à l’eau tiède.
8. Pâte de banane
Les bananes font un excellent traitement pour les peaux sèches. Il suffit d’écraser une banane mûre dans une pâte (vous pouvez également ajouter de l’huile d’amande douce) et de l’appliquer sur la peau sèche, et les antioxydants, minéraux et vitamines nourriront la peau et l’hydrateront. Vous pouvez également frotter l’intérieur d’une peau de banane sur votre peau pour soulager les démangeaisons et réduire les douleurs.
9. Masque en pâte d’amande
Pour réhydrater et tonifier la peau en même temps, essayez cette excellente recette maison pour un pack visage en pleine forme. Faire tremper une poignée d’amandes dans l’eau pendant la nuit, puis les éplucher et les broyer dans une pâte. Ajouter quelques gouttes de jus de citron, l’huile d’olive et une cuillère à café de farine de gramme et mélanger les ingrédients ensemble. Appliquer sur le visage et laisser agir pendant dix ou quinze minutes, puis rincer à l’eau tiède.
10. Crème fraîche et curcuma
Voici une autre excellente recette pour un traitement de peau sèche DIY. Mélanger une cuillère à café de crème fraîche avec quelques gouttes de jus de citron et une cuillère à café de curcuma. Massez le mélange dans votre peau pendant environ cinq minutes, puis laissez-le pendant dix minutes supplémentaires et rincer. Votre peau va l’adorer!