Choisir la bière droite est une tâche importante et sérieuse, et si vous avez des doutes au sujet de ce type de bière pour profiter, vous ne vous tromperez jamais avec Guinness. De ses humbles débuts à Dublin et l’Irlande à la popularité internationale et renommée, ce breuvage irlandais a été l’une des bières les plus durables pour le bien plus de 240 ans. Mais Guinness bon pour vous son annonce a dit? Maintenant, les buveurs seront en mesure de vérifier les informations nutritionnelles de Guinness, directement à partir de son étiquette. Voici plus d’informations pour vous.
Est-Guinness vraiment bon pour vous?
La demande, « Guinness est bon pour vous » a été présenté comme un slogan de marketing accrocheur dans la fin des années 1920, et n’a pas été basée sur aucune preuve scientifique que la consommation de Guinness avait effectivement des avantages pour la santé. Aujourd’hui, cependant, certains experts ne croient effectivement que l’alcool modérée, y compris Guinness, la consommation, pourrait être bon pour vous, surtout votre coeur. Si vous demandez encore est bon Guinness pour vous, considérez ceci:
1. moins d’alcool
En ce qui a trait à la consommation de bière, sachant la teneur en alcool est critique. Tout le monde a des attentes différentes et des niveaux de tolérance de leur bière, de sorte que vous aurez envie de savoir la quantité d’alcool que vous consommez avant le premier verre. Guinness a une teneur en alcool de 4,1% à 4,3%. Par rapport à d’autres bières populaires, comme Red irlandais Killian à 5%, ou Michelob foncé Lager à 5,1%, Guinness a moins teneur en alcool sans sacrifier le bon goût.
2. Moins de calories
Plus de la moitié des calories dans la bière proviennent directement de l’alcool. Puisque Guinness est plus faible teneur en alcool que ses concurrents, il est également plus faible en calories ainsi. Guinness Draught est l’un des calories plus bas bières stout irlandais autour avec seulement 125 calories, ce qui est beaucoup moins de calories que ce qui est dans un dragon Stout (220 calories), Lager Rouge Kilarney (197 calories), ou un Beamish Stout (131 calories ).
3. Riche en flavonoides
Les flavonoïdes sont bien connus pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti – oxydantes. Comme le vin, Guinness a des antioxydants, mais les antioxydants spécifiques dans la bière sont différents parce que le houblon et l’ orge utilisés pour la production de bière sont différents de ceux dans les raisins utilisés pour la production de vin. Lorsqu’ils sont pris avec modération , le plus sombre de la bière est, plus flavonoïdes qu’il contient, et mieux ce sera pour votre cœur. Par ailleurs, la bière fournit plus de vitamines B et de protéines que le vin.
4. Il est presque clair
Même par rapport aux bières légères populaires comme Sam Adams Light (119 calories) ou la lumière Molson (113 calories), la différence est négligeable, car Guinness est juste 0,2% loin d’être une bière légère. Cependant, les saveurs grillées intenses que vous obtenez des grains les plus sombres de Guinness sont vraiment gras à beaucoup de gens, que beaucoup de bières légères font défaut.
5. Bas Glucides
Guinness a toujours été connu comme un breuvage délicieux. Et vous pouvez se livrer à une bouteille et juste obtenir 9,9 grammes de glucides. Pour avoir une meilleure idée, Guinness a moins de glucides que Irish Stout (18 grammes) de Murphy, Sam Adams Lager (18 grammes), et même un rouge irlandais Killian (12 grammes) selon.
Est Guinness bon pour vous? Regardez le tableau ci-dessous pour obtenir une meilleure conclusion. Ce tableau est l’info nutritionnelle pour un verre, peut, ou une bouteille de différentes bières (environ 12 onces), ce qui montre qu’en termes de calories, en glucides et la teneur en alcool, Guinness est toujours un excellent choix: