Mais les deux peuvent mettre fin à une conversation ou même une relation entre vous et les autres. Il semble être une étiquette tacite dans toutes les cultures, et franchement, vous pourriez perdre la face avec le souffle d’oignon. Ne paniquez pas, car cet article vous donne des conseils utiles sur la façon de se débarrasser du souffle de l’oignon à la maison.
Qu’est-ce que la respiration d’oignon?
Indéniablement, l’oignon est un ingrédient populaire qui apparaît dans de nombreuses cuisines différentes partout dans le monde. C’est une source d’acide folique et de vitamines B et C. Les personnes qui suivent un régime alimentaire préfèrent manger des oignons, car les oignons ne fournissent que 45 calories par portion [1].
De plus, les oignons sont bénéfiques pour la santé humaine [2]. Ils peuvent augmenter notre densité osseuse ainsi que prévenir le cancer en raison de ses propriétés anticancéreuses. Même si les oignons ont beaucoup d’avantages pour nous, il est un fait que nous n’aimons pas les avoir tous les jours à cause de leur odeur.
Une fois que vous coupez une gousse d’ail ou d’oignon, le composé de méthyl sulfure d’allyle sera produit.
En dehors de cela, il y a certaines plantes liées aux oignons qui contiennent des composés sulfureux que vous devez éviter, notamment:
- Alliin: Toutes les plantes qui ont des relations avec les oignons, comme l’ail, la ciboulette et les échalotes – elles ont toutes les deux des alliages. Une fois que vous aurez coupé ou écrasé cette alliine (appelée acide aminé) dans votre ail ou votre oignon, une réaction enzymatique sera transmise à l’allicine. Cela se décomposera rapidement dans certains composés à base de soufre, dont beaucoup pourraient contribuer considérablement à votre mauvaise odeur.
- Cysteine Sulfoxide: Ce sont les membres de l’allium qui sont emballés avec le composé sulfurique, ce qui provoque instantanément l’odeur sulfurique de votre haleine.
Et ces composés sulfureux sont en charge de votre mauvaise haleine d’oignon. Dans le détail, leurs molécules seront le principal coupable causant l’odeur inconfortable qui frappe vos poumons dans le sang.
Ensuite, cette mauvaise odeur est produite en remontant par la bouche. Ainsi, vous pouvez sentir celui que vous expirez. Ceci est une fois mangé, il fera sentir votre sueur et votre haleine pour une journée entière.
Qu’est-ce qui cause le souffle d’oignon?
La respiration est facilement affectée par l’odeur de la nourriture que vous mangez tous les jours, mais plus que cela, continuez à lire ci-dessous pour savoir ce qui cause votre respiration d’oignon:
Avoir une mauvaise hygiène dentaire
L’humidité de votre cavité buccale facilite le développement des germes. Et ces bactéries sont exactement les principales causes d’une telle halitose. Une hygiène bucco-dentaire médiocre ne les laisse qu’absorber plus profondément dans les gencives et provoque des problèmes tels que la respiration de l’oignon, la carie dentaire, la stomatite, etc.
Ta bouche est si sèche
Avoir la bouche sèche serait provoqué en ne buvant pas assez d’eau tous les jours, pour ne pas mentionner quelques effets secondaires de la respiration par la bouche ou en fumant pendant trop longtemps. La bouche sèche mène facilement à la perte de salive destinée à nettoyer vos dents. Ensuite, toute cellule morte sur votre langue et vos gencives ne sera pas bien nettoyée. En conséquence, ils se décomposeraient avant de produire de la mauvaise haleine.
La nourriture est emprisonnée dans votre bouche
Une petite quantité de nourriture est souvent coincée dans vos dents, surtout lorsque votre plat contient des oignons. Comme le temps passe, ils sont facilement endommagés par les bactéries, conduisant à des odeurs plus désagréables. Certains plats épicés ayant de l’ail vont déclencher une mauvaise odeur après que vous décidez de les consommer.
Comment dure votre respiration d’oignon?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre haleine d’oignon reste si longtemps? Cela s’appuierait d’une personne à l’autre. Quelques personnes pourraient ne pas ressentir cette mauvaise haleine même après avoir passé quelques heures de consommation. Cependant, on me dit que quelques personnes le souffrent probablement pendant deux ou trois jours. Par conséquent, cela dépend entièrement du type de corps et de la digestion de chaque personne.
Et j’espère que ce post aujourd’hui vous a offert assez de connaissances pour vous aider à savoir comment se débarrasser de la respiration d’oignon dès que possible. Notez que lorsque le souffle de l’oignon reste en place pendant 2 à 3 jours, il est conseillé de consulter un médecin lorsqu’il pourra vous suggérer une meilleure façon de le supprimer complètement.
L’odeur de l’oignon persiste généralement dans notre bouche pendant un long moment et rend notre respiration extrêmement difficile. Donc, si vous êtes pris avec la respiration d’oignon, c’est la priorité absolue de trouver comment se débarrasser de la respiration d’oignon rapidement.
Alors, que pouvons-nous faire? Oublier l’oignon pour toujours dans nos repas? Ce sera une perte importante de nutriments que votre corps peut gagner avec un ingrédient aussi simple.
Ainsi, au cas où vous êtes pris avec la respiration d’oignon, c’est la première priorité de trouver comment se débarrasser de la respiration d’oignon rapidement.
Voici le top 20 des moyens les plus simples pour se débarrasser du souffle de l’oignon que vous pouvez facilement appliquer pour vous aider à effacer le souffle de l’oignon …
30 façons simples de se débarrasser du souffle d’oignon
1. lait
Les gens ont utilisé le lait comme un rinçage de la bouche naturelle pendant une longue période, ce qui en fait aussi un ingrédient parfait utilisé dans les remèdes maison pour respirer l’oignon. Fondamentalement, le lait contient la graisse qui peut neutraliser rapidement la teneur en soufre de l’oignon [3].
Lait
Buvez un verre de lait avant ou pendant le temps où vous mangez des oignons. Vous devez boire du lait entier car il est plus efficace que le lait écrémé. En outre, le lait est également utilisé pour renforcer les dents. Vous pouvez en savoir plus sur: Comment obtenir des dents et des gencives plus fortes.
2. Apple
Les pommes contiennent des enzymes naturelles qui peuvent fournir le même résultat que la graisse dans le lait. Ce fruit est considéré comme l’un des meilleurs remèdes maison pour respirer l’oignon.
- Buvez du jus de pomme pour éviter la mauvaise haleine
- Vous pouvez aussi manger une pomme après avoir mangé de la nourriture à l’oignon
Les pommes sont des fruits communs que tout le monde aime manger par jour. “Une pomme par jour éloigne un médecin”.
3. Citron
Les gens utilisent les citrons comme une méthode instantanée pour se débarrasser de la respiration d’oignon. De même que les pommes et le lait, les citrons contiennent des citriques qui peuvent neutraliser le souffle de l’oignon [4]. De plus, l’acide citrique peut tuer les causes de mauvaises bactéries qui rendent la respiration mauvaise odeur.
citron
- Mélangez une tasse d’eau avec du jus de citron (1 cuillère à soupe)
- Rincez-vous la bouche avec ce mélange 2 ou 3 fois par jour jusqu’à ce que la mauvaise haleine disparaisse
- Buvez de la limonade fraîche (1 ou 2 verres)
- Vous pouvez également mâcher un petit morceau de zeste de citron ou sucer le coin de citron pour se débarrasser de la respiration de l’oignon
Les citrons peuvent être considérés comme les fruits les plus fréquemment utilisés dans notre vie quotidienne. En plus de vous aider à vous débarrasser de la respiration de l’oignon, les citrons peuvent guérir d’autres problèmes courants tels que la déshydratation.
En plus de traiter le souffle de l’oignon, le citron, en particulier son jus, vous aide à éliminer la mauvaise haleine.
4. Consommer des agrumes
Manger plus d’aliments qui peuvent causer plus de production de votre salive, y compris le pamplemousse, le citron et la mandarine. Prenez le pamplemousse par exemple. Il est rempli de vitamine C, de potassium, d’acide folique et même d’une bonne fibre suffisamment forte pour lutter contre toute athérosclérose. En outre, le pamplemousse fait un excellent travail pour vous aider à perdre du poids.
Cela peut aider votre bouche humide, ce qui a tendance à être beaucoup plus facile à traiter avec l’halitose. Dans le détail, tous les agrumes comme l’orange, le citron et la mandarine sont excellents pour augmenter votre production de liquide.
En outre, essayez d’esquiver autant que possible en mangeant des aliments secs, comme des toasts, des noix ou des craquelins. C’est parce qu’ils sont susceptibles de coller au palais, qui commence alors à libérer une mauvaise odeur après un certain temps. Si vous choisissez de les consommer, assurez-vous de vous brosser les dents et utilisez le rince-bouche de la bonne manière, dès que vous le pouvez.
5. Bicarbonate de soude
Une autre bonne odeur est le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est utilisé non seulement pour blanchir les dents, mais aussi comme solution significative pour se débarrasser de la respiration d’oignon. Il peut être utilisé pour empêcher les bactéries de se développer, ce qui peut réduire la mauvaise haleine [5].
- Prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, la même chose avec du sel de mer et un verre d’eau tiède. Les mélanger ensemble
- Rincer ce mélange plusieurs fois par jour pour arrêter la respiration de l’oignon
En plus d’être un excellent moyen de se débarrasser de la respiration d’oignon, le bicarbonate de soude peut éliminer l’odeur des autres parties du corps. Vous pouvez en savoir plus à: Remèdes à la maison pour l’odeur du corps.
6. Thé vert
Un des remèdes les plus efficaces sur la façon de se débarrasser de la respiration d’oignon utilise le thé vert. Le thé vert peut facilement détruire la teneur en soufre de l’oignon car il contient des polyphénols et des antioxydants très puissants. En conséquence, il fera disparaître rapidement le souffle d’oignon [6].
Thé vert
- Prenez un verre d’eau chaude et ajoutez-y 1 cuillère à café de feuilles de thé vert
- Couvrir le verre et laisser infuser (5 minutes)
- Ajouter du miel après avoir tassé
- Buvez ce thé pour arrêter le souffle de l’oignon. Buvez-en 2, 3 fois ou plus par jour, en fonction de la mauvaise haleine.
Buvez du thé vert tous les jours vous aide non seulement à prévenir la mauvaise haleine, mais aussi à promouvoir des lèvres saines. Vous pouvez en savoir plus sur:
7. Sauce moutarde
Un autre ingrédient simple mais efficace pour se débarrasser du souffle d’oignon est la sauce à la moutarde. La sauce à la moutarde a une forte odeur qui peut détruire efficacement l’odeur de l’oignon.
- Prenez une cuillère à café de sauce à la moutarde et mangez-la, mais ne l’avalez pas. Swish autour de votre bouche pendant environ 1 minute, puis cracher la sauce
- Après cela, avalez une autre cuillère à café de sauce à la moutarde
- Ensuite, utilisez de l’eau pour rincer partout dans votre bouche
En plus de traiter la respiration d’oignon, la moutarde est un remède bien connu pour la parodontite.
8. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est l’un des meilleurs remèdes pour se débarrasser du souffle de l’oignon. Comme le bicarbonate de soude et les citrons, le vinaigre de cidre est un moyen efficace de détruire les bactéries. Par conséquent, le vinaigre de cidre de pomme peut également nous aider à neutraliser la mauvaise haleine à cause de l’oignon.
- Obtenez une demi-cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et mélanger avec un verre d’eau tiède. Rincez-vous la bouche avec ce mélange plusieurs fois (10 secondes à chaque fois)
- Mélanger une cuillère à soupe de miel, 3 gouttes d’huile de clou de girofle, 3 gouttes de teinture de myrrhe et ¼ tasse de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse et ajouter un peu d’eau chaude dans la tasse. Se gargariser avec cette solution pour se débarrasser du souffle de l’oignon
Vinaigre de cidre de pomme
9. Persil
L’une des herbes qui peut vous aider remarquablement à vous débarrasser du souffle de l’oignon est le persil. La teneur en chlorophylle du persil peut nous aider à faire disparaître le souffle d’oignon [7].
- Utilisez du vinaigre blanc pour tremper une poignée de feuilles de persil dans et après cela ajouter un peu de sel sur eux. Sortez les feuilles et mâchez-les soigneusement pendant environ 1 ou 2 minutes, puis avalez-les pour détruire le souffle de l’oignon.
- En plus de cela, hacher le persil et mettre une poignée d’entre eux dans 2 verres d’eau. Ensuite, ajoutez 2 ou 3 clous de girofle entiers, puis faites bouillir l’eau (5 minutes). Enfin, buvez-le après avoir tendu et refroidi
10. menthe
La menthe est une autre herbe qui peut totalement répondre à la question – comment se débarrasser de la respiration de l’oignon. La menthe peut éliminer votre mauvaise haleine à cause de la chlorophylle que la menthe est chargée. De plus, la propriété antiseptique de la menthe agit également contre la mauvaise haleine [8].
- Obtenez une tasse d’eau chaude et ajoutez une cuillère à soupe de feuilles de menthe broyées. Couvrir la tasse et laisser infuser pendant environ 10 minutes. Puis égouttez et ajoutez un peu de miel à l’eau. Buvez ce thé plusieurs fois pour arrêter la mauvaise haleine
- Vous pouvez également mâcher quelques feuilles de menthe fraîche concassées. Cette façon est plus efficace si vous l’utilisez juste après avoir mangé des oignons crus
- Une autre façon est de mâcher des gommes et de manger des bonbons aromatisés à la menthe
que
Si vous êtes amateur de menthe, voici 10 raisons pour lesquelles les feuilles de menthe sont des superaliments.
11. Cardamome
Comme la sauce à la moutarde, la cardamome a une forte odeur qui est la solution idéale pour éliminer la mauvaise haleine causée par les oignons. En conséquence, il va nettoyer et rafraîchir votre haleine [9].
- Boire 1 ou 2 verres de thé à la cardamome
- Une autre option est de mâcher de la cardamome après avoir mangé des aliments aromatisés à l’oignon
Si vous souffrez de symptômes de bouche sèche, la cardamome est l’une des meilleures solutions.
12. Grain de café
Ce n’est peut-être pas un moyen facile, mais c’est un ingrédient efficace pour se débarrasser du souffle de l’oignon. Même si cette solution peut être difficile à faire, c’est toujours l’une des réponses les plus efficaces à la question – comment éliminer la mauvaise haleine [10].
Mâcher des grains de café pendant un moment puis les recracher pour faire disparaître la mauvaise haleine.
Grain de café
13. Brossez vos dents
Brosse-toi les dents
Étant l’un des remèdes maison les plus simples contre la mauvaise haleine, le fait de vous brosser les dents vous aide non seulement à protéger vos dents mais aussi à réduire votre mauvaise haleine.
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Vous devriez vous brosser les dents juste après avoir mangé des oignons pour arrêter le souffle de l’oignon
- Vous pouvez également utiliser un rince-bouche pour nettoyer votre bouche et prévenir la mauvaise haleine
Aussi, se brosser les dents tous les jours peut rendre vos dents et vos gencives plus fortes.
14. Utilisez un rince-bouche ou un nettoyant pour la langue
En dehors du brossage quotidien, utilisez toujours votre rince-bouche pour savoir comment se débarrasser de la respiration d’oignon. C’est parce que se brosser les dents ne fait que nettoyer la moitié de la surface des dents.
Par conséquent, il est préférable de compter sur un rince-bouche antibactérien contenant de la chlorhexidine, du chlorure de cétylpyridinium et du peroxyde d’hydrogène pour vous aider à éviter votre mauvaise haleine. Assurez-vous d’éviter les marques qui ont l’alcool quand il pourrait dessécher la bouche – l’une des causes principales déclenchant votre odeur terrible.
En outre, si vous n’aimez pas le rince-bouche, pensez à utiliser un nettoyant pour la langue qui a des filaments pour piéger toutes les petites particules et les bactéries libérant des odeurs. Et puis, n’hésitez pas à nettoyer la langue avec votre nettoyant pour la langue ou votre brosse à dents pendant que vous vous brossez les dents.
15. Pain
Un autre aliment qui peut vous aider à éliminer la mauvaise haleine est le pain. Le pain contient des hydrates de carbone qui peuvent détruire la mauvaise haleine. Le pain est également utile pour vous aider à avoir des dents blanches. Vous pouvez en savoir plus sur les remèdes maison pour le blanchiment des dents.
- Manger du pain avec de la nourriture à l’oignon pour réduire le souffle d’oignon dans la bouche
- Vous pouvez remplacer le pain par d’autres aliments riches en glucides
Pain
16. Vodka
Boire de la vodka n’est pas un très bon moyen de se débarrasser de la mauvaise haleine. Cependant, l’alcool est l’un des remèdes à la maison efficaces pour la mauvaise haleine. Parce que la vodka n’a pas d’arrière-goût, c’est le meilleur choix pour les personnes qui veulent consommer de l’alcool pour arrêter la mauvaise haleine.
Avoir une dose de vodka après que vous mangez de l’oignon et vous n’aurez pas besoin de vous demander comment se débarrasser de la respiration d’oignon.
17. Yaourt
Le yogourt est l’un des aliments préférés pour toutes sortes de personnes. Non seulement bon goût, le yogourt est une élimination naturelle des odeurs pour nous aider à réduire les bactéries. C’est la raison pour laquelle il doit figurer sur la liste des ingrédients utilisés dans les remèdes maison pour la respiration des oignons.
Yaourt
Mangez du yogourt tous les jours et votre mauvaise haleine, en particulier la respiration d’oignon va disparaître dans un moment.
Il est fortement recommandé que le yogourt soit l’un des meilleurs aliments pour votre santé.
N’oubliez pas de regarder: 11 raisons d’avoir du yaourt par jour
18. eau
Incroyablement simple que cela puisse paraître, la plaine est en fait l’un des meilleurs conseils sur la façon de se débarrasser de la respiration d’oignon. Il est certain que n’importe qui peut se permettre de l’eau dans sa maison.
Vous feriez mieux de boire de l’eau tout au long de la journée pour favoriser la production de salive qui est l’un des agents nettoyants les plus efficaces. Un autre procédé pour favoriser la production de salive est le chewing-gum; cependant, n’oubliez pas d’utiliser de la gomme sans sucre pour de meilleurs effets.
19. Huile de théier
Huile d’arbre à thé
Parmi les 10 meilleures façons d’utiliser l’huile d’arbre à thé, l’utiliser pour faire face à la respiration d’oignon apporte le résultat positif pour les personnes souffrant. Si vous pensez que l’eau ordinaire n’apporte pas d’effets immédiats dans des circonstances urgentes, vous pouvez utiliser l’huile d’arbre à thé comme l’un des meilleurs remèdes à la maison pour respirer l’oignon.
Cela résulte de sa qualité thérapeutique qui est utile pour traiter les imperfections ou les problèmes de peau.
Tout ce dont vous avez besoin est de verser quelques gouttes d’huile dans l’eau et lavez-vous la bouche avec le mélange.
20. Goyave non mûre
Contenant un excellent nombre de nutriments dont notre corps a besoin, la goyave mérite plus d’attention que jamais.
En outre, il sert également de l’un des meilleurs conseils sur la façon de se débarrasser de la respiration d’oignon.
Vous le trouverez encore plus étonnant en ce qui concerne les bienfaits de la goyave sur la santé de vos dents et de vos gencives.
Par conséquent, la consommation de ce fruit après avoir consommé des oignons vous aidera à éliminer les odeurs terribles de votre respiration et à fournir à votre corps des nutriments importants, tels que le calcium ou le manganèse.
21. Fenugrec
Fenugrec
Si vous avez beaucoup de temps et que vous voulez des remèdes maison plus sains pour respirer l’oignon, le fenugrec pourrait être un choix judicieux.
Non seulement cela aide à effacer la mauvaise haleine due à l’oignon, mais cela améliore également votre relaxation. Vous feriez mieux de préparer une tasse de thé de fenugrec après chaque repas avec de l’oignon.
- Obtenez des graines de fenugrec broyées dans l’eau chaude.
- Steep le mélange en plus de 3 minutes et ensuite, faites le filtrer.
- Vous pouvez compléter le miel ou le sucre pour obtenir la saveur souhaitée.
- Profitez de ses avantages.
22. Graines de tournesol
Le nom de famille dans cette liste de remèdes à la maison pour le souffle d’oignon est la graine de tournesol. Avec son arôme, cette herbe peut donner un soulagement rapide de toute sorte de mauvaise haleine, sans parler de la respiration d’oignon.
Tout ce que vous devez faire est de grignoter ses graines et boire de l’eau quand vous avez fini de manger des oignons. La peur du souffle d’oignon n’existera plus avec le soutien des graines de tournesol.
Bref, il n’y a pas de raison de refuser d’inclure de l’oignon dans son régime juste à cause de son odeur. Soyez courageux pour consommer l’un des meilleurs ingrédients dans la cuisine pour le bien et votre santé et soyez conscient de ces remèdes maison pour respirer l’oignon.
D’autre part, il existe quelques conseils supplémentaires pour vous aider à éviter que le problème ne s’aggrave.
23. Ajouter plus de légumes à plat avec des oignons
N’hésitez pas à ajouter plus de légumes à tout plat contenant des oignons. Par exemple, quand vous consommez de la salade avec des oignons, jetons plus de citron, de champignons, de carottes pour lutter contre l’odeur. Dans le cas où vous aimez l’idée de consommer de l’oignon cru avec de la nourriture pour un goût plus croquant, alors vous aimez probablement digérer plus de légumes juste après votre repas de sorte que vous ne développiez pas la haleine d’oignon du tout.
Parmi eux, le brocoli sera un aliment super sain que vous ne pouvez pas manquer ici – il est très populaire pour lutter contre tout type de cancer ainsi. Mais notez que le volume de fibres est un peu élevé, mais cela peut également augmenter votre perte de poids. N’utilisez que du brocoli comme solution de rechange plutôt qu’un aliment riche en graisses et en calories.
Aussi, il est bon d’ajouter du chou à votre assiette de salade pour satisfaire votre faim. Ce légume est également idéal pour perdre plus de poids car il est très riche en certains antioxydants et en vitamine C utiles. Ces substances agissent beaucoup pour soutenir le métabolisme global et stimuler votre système immunitaire.
24. Waterpik
Un autre excellent moyen de se débarrasser de la respiration de l’oignon consiste à utiliser un cure-pipe. Ceci est communément appelé un irrigateur oral dans le but de libérer un flux d’eau directement sur les dents.
En d’autres termes, l’utilisation d’un Waterpik est fiable pour diminuer toute particule de nourriture des dents afin que votre saignement et d’autres problèmes de gomme peuvent être réduits. Cependant, cette solution est souvent considérée comme une alternative supplémentaire pour vos solutions de brossage et d’utilisation de la soie dentaire.
C’est parce qu’il élimine partiellement le film et la plaque visibles directement sur les dents et aide à réduire un certain nombre de germes sous votre gencive.
25. Sucre
Comment se débarrasser de la respiration d’oignon? Peu de gens pensent à utiliser du sucre. Il est assez surprenant de savoir que le sucre peut vous aider à rencontrer la mauvaise haleine. C’est parce que le sucre va absorber votre mauvaise odeur directement dans la bouche naturellement.
Pour en profiter au maximum, préparons une cuillère à café de sucre pour qu’il reste dans la bouche pendant quelques minutes. Faire cela peut rendre la bouche un peu sucrée, mais c’est mieux de souffrir d’une respiration d’oignon.
26. Épices croquantes
Pour une solution plus exotique, choisissons des épices croquantes, telles que des graines d’anis, de coriandre ou de fenouil vendues dans le contenant à épices de certaines épiceries. Vous pouvez les mélanger également dans un bol couvert au début.
Ensuite, gardez le bol sur votre table de salle à manger à côté de vos épices sel et poivre. Aussi, ne vous embêtez pas à mâcher des graines pour produire assez d’huile pour adoucir votre haleine de curry après votre dîner. Après un moment, votre bouche aura un bon goût.
27. Brins de menthe et bâtons de cannelle
On pense que n’importe lequel de ces arômes savoureux réduit l’odeur sulfureuse de l’ail ou de l’oignon de manière très efficace. En outre, l’utilisation de l’huile essentielle dans la cannelle est le meilleur moyen de détruire un groupe de vos germes buccaux en les décourageant d’établir la maison dans la bouche. La cannelle ou la gomme à la menthe est aussi efficace que vous le pensiez.
Si vous choisissez de mâcher une gomme édulcorée au xylitol, cela peut aider à rafraîchir votre respiration et diminuer les cavités maximales. C’est le meilleur quand vous êtes un amateur de gomme!
28. Huile de menthe poivrée
Non seulement couvrir votre mauvaise haleine avec un arôme agréable, mais l’huile de menthe poivrée ici peut également contenir tout germe indésirable. Il peut être utilisé avec des bonbons chewing-gum, et vos bains de bouche pour des résultats optimaux. Vous pouvez ajouter de la menthe poivrée à l’huile de noix de coco ou de l’eau pour une boisson rafraîchissante rapide. Ou faites-le simplement tourner dans votre bouche avec un peu d’eau. N’hésitez pas à mâcher des feuilles de menthe si vous le souhaitez.
29. Changez votre méthode de cuisson
Pour l’oignon, vous pouvez les trancher et les faire tremper dans un bol d’eau pendant un moment. Ensuite, essayez de les tremper une fois de plus dans de l’eau de chaux ou du vinaigre pour diminuer l’odeur. Si c’est de l’ail, ce que vous faites simplement, c’est fendre les peaux et enlever les germes à l’intérieur.
30. Stimulez votre salive et effilez la bouche
Votre salive est censée être un régulateur de pH puissant qui peut aider à ajuster la croissance de vos germes inattendus. Une fois qu’on ne vous demande pas de parler ou de dire quoi que ce soit, laissez encore cette salive s’accumuler dans votre bouche pendant de courtes périodes. Cela vous permet de rester en bonne santé.
En dehors de cela, cela vous entraînera à faire la narine en respirant par la bouche en respirant pour la prévention de la bouche sèche. Une autre bonne stratégie que vous ne pouvez pas manquer ici est d’apprendre à votre respiration du nez est de scotcher la bouche avant de dormir.
Faire cela peut entraîner votre corps à prendre une respiration du nez, ce qui peut diminuer la réaction de stress et stimuler vos dents et vos gencives saines. En outre, vous pouvez dormir plus profondément et vous sentir plus énergique tous les matins et avoir plus d’énergie pour toute la journée.
Conseils supplémentaires:
- Buvez de l’eau tout au long de la journée pour favoriser la production de salive, l’un des agents nettoyants les plus efficaces. Un autre procédé pour favoriser la production de salive est le chewing-gum; cependant, n’oubliez pas d’utiliser de la gomme sans sucre pour de meilleurs effets.
- Évitez les boissons alcoolisées, à l’exception de la vodka comme les bières et les cigarettes, pour éviter d’aggraver le problème de mauvaise haleine.
- Utilisez du fil dentaire pour garder vos dents propres des particules d’aliments qui peuvent causer une mauvaise haleine.
- N’oubliez pas de gratter votre langue quotidiennement pour éviter que les germes ne se développent.
- Évitez autant que possible la consommation d’aliments susceptibles de provoquer une mauvaise odeur dans votre bouche. Les plus communs sont l’oignon, l’ail, mais quelques personnes peuvent souffrir de mauvaise haleine après avoir mangé des cornichons. Ainsi, si possible, évitez de les consommer pour garder une haleine plus fraîche et traiter votre mauvaise haleine.
Conclusion
Toutes les informations mentionnées ci-dessus ne sont que des conseils de base sur la façon de se débarrasser de la respiration d’oignon. Cela signifie donc qu’il existe des moyens plus efficaces et plusieurs autres ingrédients que vous pouvez utiliser pour faire disparaître votre odeur d’oignon comme vous le souhaitez. Ils pourraient utiliser du café noir, de l’arachide et des gommes. Et avec un peu de chance, vous pouvez explorer le moyen le plus fiable pour diminuer cette terrible haleine causée par l’oignon ou l’ail.
* Disclaim: L’efficacité de l’application de ces conseils naturels dépendra de l’état corporel du demandeur.
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