Venant du Sud et du Sud-Est asiatique, le curcuma est utilisé depuis de nombreuses années en Inde, en Perse, au Pakistan, en Malaisie et dans les plats thaïlandais. En raison des nombreuses propriétés médicinales, vous pouvez trouver de nombreux remèdes, y compris le curcuma dans toute l’Inde. Le curcuma peut être utilisé comme solution de soin de la peau, remède de perte de poids ou tout simplement pour améliorer votre vie quotidienne.
Mais pourquoi cette épice est-elle si bénéfique?
Cette épice est utilisée dans la cuisine indienne et les remèdes médicinaux depuis des milliers d’années. Et maintenant, les scientifiques soutiennent ce que les Indiens ont connu de nombreuses années auparavant.
Lutte contre le cancer: le curcuma est si efficace en raison de la curcumine. Cet ingrédient actif principal est une herbe bénéfique pour lutter contre le cancer. Sur la base d’un certain nombre d’études, la curcumine a un effet anticancéreux, ce qui est le meilleur pour le cancer du sein, le cancer du côlon, le cancer de l’intestin et l’estomac. De plus, de nombreux patients ont tendance à résister à la chimiothérapie, mais la curcumine contribue à la réduire.
Maladies cardiaques: Après avoir combattu le cancer, vient la prochaine maladie mortelle, la maladie cardiaque. Cela a été une préoccupation pendant de nombreuses années. Le principal problème des maladies cardiaques est le fonctionnement de la paroi des vaisseaux sanguins. Ceci est également connu sous le nom de dysfonction endothéliale et cause de nombreuses défaillances de la fonction cardiaque. Tels que, la pression artérielle, la coagulation du sang et divers autres facteurs. Et la recherche a montré que la curcumine aide à guérir ce dysfonctionnement. Ainsi, vous aurez une activité cardiaque saine. En dehors de cela, la curcumine aide à réduire l’inflammation et l’oxydation, ce qui est également utile pour notre cœur.
Peau saine: La qualité antioxydante et anti-inflammatoire du curcuma est connue pour traiter plusieurs problèmes de peau. Si vous voulez avoir une peau éclatante et impeccable, ce sera votre meilleure herbe. Non seulement cela, le traitement des plaies ou des contusions ou la guérison des pores de diminution de l’acné sont également les avantages de l’utilisation du curcuma.
Prévention de la maladie d’Alzheimer: Comme il n’y a pas encore de traitement actif contre la maladie d’Alzheimer, il est préférable de le prévenir dès le premier stade. Le principal problème de la maladie d’Alzheimer est que les plaques de protéines accumulées dans le cerveau et la curcumine semblent être utiles pour éliminer ces plaques.
Aides à la perte de poids: Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma ont démontré leur capacité à supprimer le processus inflammatoire, résultat de l’obésité. Des études ont montré que la curcumine aide également à réduire la croissance des cellules adipeuses du corps. Si vous maintenez un régime de perte de poids, il sera utile d’inclure le curcuma dans votre alimentation quotidienne.
Utile pour l’arthrite: même si l’arthrite ne peut pas guérir, une forte dose de curcumine peut être plus bénéfique pour cette condition. Dans une étude incluant des patients atteints d’arthrite, les résultats obtenus avec la curcumine étaient plus efficaces qu’un médicament bien connu. Les patients semblent être plus sensibles à cette épice, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires élevées.
Bénéfique pour la dépression: parmi de nombreux autres avantages utiles, la curcumine a montré d’excellents résultats dans la dépression. 60 personnes ont participé à une étude visant à tester les effets de la curcumine. La moitié d’entre eux étaient traités par la curcumine et l’autre moitié par un médicament bien connu. Et le résultat a montré que la curcumine était aussi efficace que le médicament et que si deux d’entre eux sont combinés, le résultat peut être amélioré.
Il y a très peu d’effets secondaires du curcuma. Outre les femmes enceintes, chacun peut en recevoir des doses recommandées. Mais si vous êtes allergique au curcuma et que vous remarquez des effets indésirables, consultez votre médecin dès que possible.
Auteur Bio – Moumita Mallick aime voyager, traquer de nouveaux stands de nourriture et cliquer sur des images. En dehors de cela, elle aime le sport, la navigation sur de nouveaux gadgets et également le fondateur d’un site Web, appelé Daily Life Dose.
Disclaimer: L’efficacité de l’utilisation de ces aliments sur certains problèmes et certaines maladies dépendra de l’état corporel du demandeur.