La proximité émotionnelle à quelqu’un, ou l’intimité, est quelque chose dont tout le monde a besoin dans la vie. Nous avons tous besoin d’une âme soeur en qui nous pouvons nous confier et qui sera toujours là pour nous. Parfois, cependant, devenir si proche de quelqu’un peut être une pensée effrayante, car cela nous laisse aussi plus ouverts à être blessés. À un moment donné, vous devrez vous ouvrir à votre partenaire et vous permettre de vous rapprocher. Si ce moment est là pour vous maintenant, alors lisez ces dix conseils sur la façon d’augmenter votre intimité émotionnelle avec votre partenaire:
1. Laissez aller votre passé
Ne laissez pas la douleur passée arrêter de vous rapprocher de votre partenaire maintenant. Ouvrez votre esprit à l’idée de créer des liens étroits avec votre partenaire et croyez en vos propres forces. Cette fois, ça pourrait être juste, alors ne ratez pas cette opportunité.
2. Apprenez à vous exprimer
Laissez vos vraies émotions apparaître au grand jour, et n’essayez pas de cacher les choses à votre partenaire. Communiquez honnêtement vos sentiments avec votre partenaire et soyez prêt à l’écouter en retour.
3. Aller au lit et se lever ensemble
Il y a des choses pratiques que vous pouvez faire pour augmenter votre proximité avec votre partenaire et l’un d’eux va se coucher et se lever en même temps. C’est une chose simple à faire, mais ça donne l’occasion de parler, tous les jours, et sans elle, on peut facilement se retrouver en train de se parler de l’orge pendant la semaine.
4. Cherchez le meilleur l’un de l’autre
Regardez au-delà des arguments et des habitudes légèrement irritantes et concentrez-vous sur les bonnes choses que vous aimez les unes des autres. Personne n’est parfait et tout le monde fait des erreurs, mais plus vite ces erreurs sont oubliées, plus vite vous pourrez vous remettre au travail.
5. Pars avec ton partenaire une fois par semaine
Sortir ensemble, au moins, une fois par semaine et assurez-vous que vous mettez de côté un peu de temps pour vous deux. Rencontres n’est pas une chose qui devrait être abandonnée, juste parce que vous avez été ensemble depuis longtemps; Cela vous donne la chance de passer du bon temps ensemble et de profiter de nouvelles choses.
6. Toucher est important
Le contact physique avec votre partenaire renforce le lien étroit qui vous unit. Caresser, caresser, embrasser et masser produisent tous en vous un produit chimique appelé oxytocine, qui est le produit chimique qui fait que les êtres humains se lient les uns aux autres.
7. Ne laissez pas les combats s’attarder
Travailler ensemble pour résoudre les combats et ne les laissez pas s’attarder encore et encore. Quand un combat devient incontrôlable et que vous ne vous pardonnez pas, alors vous pouvez commencer à vous séparer et, plus longtemps vous le quitterez, plus il sera mauvais.
8. Passez plus de temps ensemble
Cela semble un peu trop évident, mais plus vous passerez du temps dans chaque entreprise, plus vous vous rapprocherez. Le simple fait d’être entouré les uns des autres augmentera votre proximité, alors essayez de faire plus de choses ensemble, quand vous le pouvez.
9. Soyez honnête à cent pour cent
Il n’y a pas de place pour les mensonges et la méfiance dans une relation étroite. Vous devez être honnête à 100% et partager vos craintes, ainsi que vos ambitions, alors travaillez ensemble pour résoudre tous les problèmes et toujours dire la vérité, même si cela peut parfois blesser.
10. Soyez plus spontané
Surprenez-vous une fois de temps en temps. Lorsque vous montrez des signes inattendus de gentillesse et d’amour qui empêchent les choses de devenir ennuyeuses, alors prévoyez un week-end surprise, ou achetez-lui un petit cadeau. De petites attentions comme celle-ci vont de pair et elles vous assurent que vous savez tous les deux combien vous êtes apprécié.