Les méthodes chirurgicales sont là pour faire la même chose, mais je vais penser chercher un alternative.Yes naturel, vous pouvez réduire la taille de la poitrine et les rendre petits naturally.Methods mentionnés dans cet article sont les meilleurs pour obtenir plus petits seins.
Les femmes sont parés non seulement pour donner naissance, mais aussi prouver la nutrition dans sa forme de base d’une partie très délicate de leurs seins Boîtier-. Seins / seins ont été représentés depuis l’âge de diverses manières par l’éducation, l’art, la sculpture et la photographie.
Fascination sur les gros seins sépare une réalité de faire face aux difficultés à traiter avec eux. Oui, les grandes ne sont pas toujours souhaitables et il existe plusieurs remèdes d’obtenir les plus petits!
Table des matières
- Risques de gros seins
- Humiliation-
- Bras-
- Vêtements-
- Santé-
- Plan d’action: Comment obtenir Boobs plus petits?
- Comment faire pour réduire la taille des seins naturellement
- 1. Exercices d’aérobic:
- 2. gymming:
- 3. Mangez sainement:
- 4. Consulter un médecin:
- 5. Porter soutien-gorge selon la taille de votre poitrine:
- 6. Couvrez-le dans le style:
Risques de gros seins
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Humiliation-
Les gens atterrissent soit Fixant eux ou faire plaisir et quelques trop très préoccupés par la terre jusqu’à l’affichage des questions concernant “la réduction du sein. Il agit comme rien de plus que stresseurs et réduit son image de soi et aussi l’estime de soi.
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Bras-
Bras sont pas assez intérieure, mais porte un système de soutien que les entreprises et maintient la forme des seins sans entraver avec le système de circulation sanguine. Trop gros seins peuvent avoir des difficultés dans l’appariement avec le soutien-gorge parfait. Bra années sont portés non seulement pour empêcher l’affaissement du sein, mais aussi pour rendre l’apparence et les vêtements présentable et attrayante.
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Vêtements-
Tous les types de vêtements peuvent être portés avec facilité par toutes les femmes avec de gros seins en particulier. Vestes, concepteur et vêtements de marque avec le cou profond et chemises boutonnées ou sans bretelles des robes et Kurtis sans dupatta chute sur la liste des pénuries.
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Santé-
Maux de dos, douleurs dans les épaules, la difficulté à maintenir l’équilibre du corps en cas d’obésité et de la marche avec aisance, les vergetures et les éruptions cutanées sont tout à fait un problème.
Plan d’action: Comment obtenir Boobs plus petits?
Pour les adolescents et les jeunes, l’adolescence est une période de tempête et de la saumure. En atteignant les seins de la puberté commencent à se développer.
En raison de l’héritage génétique ou des changements dans les niveaux hormonaux ou en raison d’autres conditions médicales une fille peut développer des gros seins qui peuvent causer des désagréments, alors que pour les adultes, la grossesse et l’allaitement et la maternité ne conduisent à une augmentation de la taille de Boob contre son gré.
Certains peuvent avoir de la chance d’avoir une croissance normale, mais pour empêcher la croissance inutile les étapes suivantes peuvent recevoir une nourriture de pensée:
Comment faire pour réduire la taille des seins naturellement
Comment faire pour réduire la taille des seins naturellement
1. Exercices d’aérobic:
Il est en contradiction avec l’anaérobie mot qui signifie sans oxygène. Les exercices comprennent la marche rapide, jogging, Monter les escaliers, le vélo et même la natation qui aide à brûler la graisse corporelle et augmente l’apport d’oxygène dans votre corps avec une augmentation du métabolisme.
Il comprend aussi des exercices nécessitant le levage (tel que le kick-boxing) et des actions rapides où flex muscles et augmente la circulation sanguine.
Dans l’ensemble, il réduit la graisse inutile, mais vous devez être prudent, car il peut causer exagérer l’affaissement des seins et l’anorexie too.Any qui précède doit être fait tous les jours pendant au moins 20-30 minutes.
2. gymming:
Gymming est la nouvelle tendance. Exercices cardio-vasculaires doivent être effectués dans le cadre de la bonne orientation dans une bonne salle de gym. Pour les femmes qui se précipitent avec le temps des exercices de poitrine tels que le Push-ups ainsi que des Squats et Torsion peut être fait sans tracas à la maison.
Push-ups sont l’ un des meilleurs exercices de la poitrine qui renforcent les muscles près des zones de la poitrine, les épaules, l’ abdomen et même les orteils.
Squats & Twisting se concentrer davantage sur le bas du torse et les hanches , mais il faut garder à l’ esprit qu’il doit y avoir un équilibre maintenu entre nos seins et les hanches. Toute personne trop grand ou trop petit peut ne pas être un plaisir pour les yeux.
3. Mangez sainement:
La consommation de malbouffe, gras et les aliments gras enrobé avec des taux élevés de cholestérol et de sucre ne conduit pas au développement de petits seins, mais de toute évidence à l’obésité avec peut ajouter au développement de gros seins dans la période de développement.
Donc, réduire la consommation de fast food. Si vous avez de gros seins, Évitez la restauration rapide. Consommez des aliments plus sains tels que les lentilles riches en protéines, les légumes, la viande, les œufs, le lait et le thé vert.
Une alimentation équilibrée peut avoir indirectement un effet sur cette partie de plus en plus sensible de votre corps et il est également nécessaire pour améliorer votre beauté et contrôler le déséquilibre hormonal. Les noix et consommer plus de fruits aussi.
Rappelez-vous « exercice et sports compliments à vos habitudes alimentaires qui aident à maintenir la forme et donc plus petits et seins désirables!
4. Consulter un médecin:
Si le problème est trop énorme consulter un médecin pour une chirurgie mammaire. Cependant, il est très économique en ce qui concerne à la fois la santé et de l’argent.
Consulter un chirurgien esthétique pour la chirurgie du sein. Discuter beaucoup de détails sur ce que la procédure sera, combien le tissu mammaire que vous voulez supprimer et ce qui devrait être votre plan alimentaire dans ce cours du temps? Demandent de l’aide pour un soutien émotionnel et l’empathie d’un psychologue.
5. Porter soutien-gorge selon la taille de votre poitrine:
Un soutien-gorge sans fil bien ajusté avec des bretelles appropriées et juste la coupe de taille requise qui donne un sentiment de confort lorsqu’il est porté est le premier must dans la liste. Demander de l’aide de la vendeuse / homme dans la boutique de lingerie.
Ils sont là pour vendre, alors pourquoi se sentir timide? Évitez les sangles en plastique et pousser câblé soutiens-gorge et ceux qui ne fournissent pas une couverture adéquate. Pour les jeunes, il est une période de croissance, portant des soutiens-gorge trop serré ou montés en vrac peut être une raison de la détresse dans l’avenir simple.
Et, lorsque vous faites une sorte d’exercice ne portez un bon soutien – gorge de sport!
6. Couvrez-le dans le style:
Portez des vêtements de couleur foncée, utilisez un foulard et des bijoux tels que colliers longs (il fait aussi une bonne déclaration de mode), NE PAS porter des hauts haut du cou et des chemises maigres. Ceux-ci peuvent changer votre apparence et faire vos seins paraissent plus petites.
, Assurez-vous que vous portez également tout le soutien-gorge pour le bon type de vêtements. Évitez Bras de coton pour T-shirts et robes. Optez pour les matelassés légers qui font briller votre sein.