Tout le monde est stressé. Nous vivons une vie bien remplie. Notre culture a évolué à un rythme rapide. Cela signifie que nous ne pouvons pas contrôler notre exposition au stress. Le stress a une connotation négative. Cependant, en petites quantités de stress est bon. Eustress est un type de bon stress. Ce sont les papillons que vous sentez avant un test. L’adrénaline qui pompe à travers votre corps quand ils sont menacés. Autrement connu comme combat ou vol. Ce eustress renforce les capacités cognitives. Ainsi, vous devenez plus concentré. Plus en accord avec ce qui se passe autour de vous. Donc, vous demandez-vous comment le stress affaiblit le fonctionnement du système immunitaire?
Le mauvais stress existe aussi et affaiblit le corps et le système immunitaire. le stress de longue durée, ou le stress répétitif, devient le stress chronique. Ce mauvais stress est ce qui empoisonne le corps. Il peut entraîner des problèmes de santé mentale et physique. Êtes-vous toujours inquiet au travail? en insistant sur la persistance sur toute cession à l’école? Souffrant du syndrome de stress post-traumatique (TSPT)? Si vous avez répondu oui à l’une de ces derniers, les chances sont que vous souffrez de stress chronique.
Au cours de périodes de stress élevé, certaines choses se produisent dans le corps. Des niveaux élevés de cortisol sont coincés dans le sang. Est-ce pas le cortisol bon? Oui. Mais pour certaines conditions. Dans ce cas, des niveaux élevés sur l’anxiété se développent. Cela est dû aux déséquilibres chimiques en passant par le cerveau. D’autres problèmes concernent la privation de sommeil et la dépression. Que existent des problèmes physiques? Les gens peuvent développer une pression artérielle élevée. Les maladies du cœur. Les problèmes digestifs. Le pire de tout, le stress chronique détruit le système immunitaire.
Comment le stress affaiblit le système immunitaire Fonction
Il y a deux raisons principales pour lesquelles le système immunitaire est affecté par le stress permanent.
- Le développement de maladies inflammatoires chroniques.
- réponse autoimmune chez les personnes en bonne santé.
Le coupable? Des niveaux élevés de cortisol. Comme pour toute substance, la longévité et la quantité crée une résistance. Si vous buvez souvent vous devenez résistant. Regardez les médicaments. Commencez avec un ou deux coups de marijuana. Cela pourrait vous donner un bon haut. Après quelques semaines, vous avez besoin de fumer plus. Bientôt vous fumez plusieurs fois par jour. Cette idée de tolérance existe avec le cortisol. Quand le corps devient résistant, la réponse de la substance devient anormale. L’inflammation est bonne pour les zones locales. Cependant, l’inflammation chronique est mauvais pour les organes et les tissus. la lutte contre la guérison et l’infection appropriée cesse. conditions autoimmunes pop-up. Le corps commence à s’attaquer.
taux de protéines faibles à cellules existent également. Ces protéines sont utilisées pour aider les cellules communiquent entre eux. Lorsque les cellules ne peuvent pas communiquer, la guérison devient allongée. Lymphocytes sont également réduits. Ils sont responsables de la lutte contre l’infection. Par conséquent, le risque de maladie augmente et infection.
Le stress peut être bénéfique en petites quantités. Cependant, au fil du temps le stress peut causer beaucoup de tort au corps. Le stress chronique conduit souvent à des troubles mentaux défavorables. Il fait du mal physique aux systèmes corporels ainsi. Le pire de tout, le stress à long terme détruit votre armée lutte contre les maladies. Lorsque cela est possible, de réduire votre exposition au stress. Détendez-vous ou essayez calmer les huiles essentielles. La plupart des choses ne valent pas le stress. Ils ne valent pas le péage mis sur le corps.