- Séance d’ entraînement et perdre du poids: l’ obésité en plus d’être très inactif, les deux séries peuvent causer des problèmes de santé. Inactivité entraînera les organes et le système interne dans son ensemble pour devenir atone. Restez actif pour aider à prévenir la constipation, de réduire la pression sur les veines et de réduire l’ excès de poids qui pourrait être le coupable derrière les hémorroïdes
- Considérez les suppléments probiotiques et fibres: Probiotiques sont nécessaires pour équilibrer les bactéries dans l’ intestin, ce qui peut prévenir la constipation et d’ améliorer de conséquence la santé globale tandis que les suppléments de fibres d’autre part vous aider à obtenir la quantité quotidienne recommandée de fibres (28grams pour les femmes et 35 grammes pour hommes)
- Ne restez pas assis trop longtemps en particulier sur les toilettes car il peut augmenter la pression sur les veines anales.
- Pendant le sexe anal, utiliser beaucoup de lubrifiant ou éviter complètement encule pour prévenir les hémorroïdes
Conseils naturels pour soulager et se débarrasser des symptômes hémorroïde
- Pour nettoyer la zone anale propre après un mouvement de l’intestin, ne pas utiliser du papier toilette sec au lieu d’utiliser du papier toilette imbibé d’eau
- Prenez un bain chaud tous les jours, le nettoyage de la peau autour de l’anus doucement à l’eau tiède.
- L’utilisation de savon est pas nécessaire et peut augmenter le problème.
- Ne pas soulever des objets lourds et essayer de ne pas rester debout ou assis longtemps surtout quand les hémorroïdes sont irrités
- Prenez des analgésiques par voie orale pour réduire la douleur et l’enflure
- Portez des vêtements amples et des sous-vêtements de coton pour éviter que la pression de la zone anale.
- L’application de sacs de glace ou des compresses froides sur votre anus aidera à réduire l’enflure des hémorroïdes. Cela peut ensuite être suivi avec compresse chaude
- Tremper la région anale dans l’ eau chaude deux ou trois fois par jour pendant les périodes de 10-15 minutes peut réduire l’ inflammation et aider à soulager les symptômes. Vous pouvez également prendre un bain de Sitz
- Pour les femmes enceintes, la pose sur le côté peut aider à réduire l’enflure des hémorroïdes pendant le sommeil sur l’estomac avec un oreiller sous les hanches fonctionnera mieux pour les personnes non enceintes.
Remèdes maison pour se débarrasser des hémorroïdes rapide
Feuilles de neem se débarrasser des Hémorroïdes
Feuilles de Neem stimule le système immunitaire, améliore la fonctionnalité du foie, détoxifie le sang et favorise un système respiratoire et digestif en bonne santé.
En dehors de la malaria et le diabète, les feuilles de Neem peuvent être utilisés pour se débarrasser des hémorroïdes rapide.
Mode d’emploi
- Déposer une poignée de feuilles de neem dans 2 bouteilles d’eau
- Prendre 1 rasade deux fois par jour
Papaye Racine de se débarrasser des Hémorroïdes
La racine de papayer a trouvé son utilisation dans la résolution de diverses conditions médicales dans lesquelles les hémorroïdes est un.
Mode d’emploi
- Mangez tous les jours papayes. Pawpaw est riche en fibres et permet le passage des selles facile.
- Couper les racines papayers en morceaux et rincer correctement
- Faire bouillir les racines dans l’eau
- Filtrer et boire un demi-verre deux fois par jour pendant environ 7 jours
Aloe vera
Aloe vera est l’un des remèdes maison efficaces pour se débarrasser des hémorroïdes. Il est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et thérapeutiques qui permet de se débarrasser des démangeaisons et des inflammations. Il est utilisé comme un remède pour les hémorroïdes internes et externes.
Mode d’emploi
Pour Hémorroïdes internes
- Prenez une feuille d’aloès vera assurez-vous d’enlever les épines acérées
- Couper la feuille en bandes et enlever la couche extérieure dure
- Réfrigérer la partie molle intérieure de la feuille d’Aloe vera
- Appliquer la partie molle à froid de la feuille douce aloe vera à l’hémorroïde douloureuse
- Répétez cette souvent pour se débarrasser des hémorroïdes.
Pour Hémorroïdes externes
- Extrait du gel d’aloe vera à partir des feuilles
- Appliquer peu de gel sur la zone anale et masser doucement
- L’application fréquente va soulager la douleur et apaiser la sensation de brûlure.
Les figues sèches pour Hémorroïdes
Les figures a été utile pour divers maux dans lesquels les hémorroïdes est inclus.
Mode d’emploi
- Ramassez 2 figues sèches et tremper dans l’eau pendant la nuit
- Consommez le lendemain avec l’eau
- S’efforcer de manger la figue sur un estomac vide et attendre environ une heure avant tout autre aliment
- Faire tremper encore 2 figues sèches le matin qui sera consommé la nuit
- Poursuivre le processus pour deux jours
Jus de citron
Le jus de citron est efficace car il contient des antioxydants, vitamine C et d’autres nutriments qui réduisent les hémorroïdes en renforçant les capillaires et les parois des vaisseaux sanguins.
Mode d’emploi
- Prenez le jus de citron fraîchement pressé de 1 ou 2 citrons.
- Saturer une laine de coton avec le jus et l’appliquer directement sur les hémorroïdes.
- Rappelez-vous qu’au départ, il y aura une sensation de picotement ou de brûlure, mais il va régler après quelques minutes et donner le soulagement de la douleur rapidement.
- Une autre façon est de mélanger un demi-jus de citron dans une tasse de lait chaud et boire ce mélange
- Faire cela pour toutes les 3 heures va se débarrasser des hémorroïdes rapide
Les feuilles amères Gourd
feuilles de courge amère sont très efficaces pour se débarrasser des hémorroïdes. Il travaille à réduire la douleur et l’enflure associée à des hémorroïdes
Mode d’emploi
- Obtenez des feuilles de gourde amère et rincer correctement
- Crush feuilles de courge amère pour extraire le jus
- Mélanger trois cuillères à café de ce jus avec un verre de babeurre.
- Buvez ce mélange tous les matins en particulier sur un estomac vide jusqu’à ce que vous êtes soulagé.
Des compresses froides a la capacité de constriction des vaisseaux sanguins, réduire la douleur des hémorroïdes de gonflement et de secours.
Mode d’emploi
- Enveloppez quelques cubes de glace dans une serviette douce
- Placer sur la zone affectée pendant quelques minutes pour réduire l’enflure et les douleurs.
Patates
Les pommes de terre sont un des plus rapides des remèdes maison pour se débarrasser des hémorroïdes naturellement. Ils ont des propriétés astringentes qui sont utiles pour soulager les symptômes des hémorroïdes.
Mode d’emploi
- Faire bouillir deux pommes de terre irlandaises pour 10 minutes
- Mangez les deux demi-pommes de terre bouillies avec peau y compris
- Répéter tous les soirs pendant cinq jours
witch Hazel
Hamamélis comme les pommes de terre a des propriétés astringentes capables de donner un soulagement rapide aux hémorroïdes. Il aide à réduire les vaisseaux sanguins enflammés, ce qui réduit la douleur et l’inflammation
Instructions
- Faire tremper la laine de coton dans un non distillé
- Appliquer directement sur les hémorroïdes.
- Répétez 3 fois par jour pour se débarrasser des hémorroïdes rapide
Huiles essentielles
Certaines huiles telles que l’ huile d’ amande , l’ huile de noix de coco et l’ huile d’ olive tous ont des propriétés spécifiques qui les rend parfaits pour le soulagement rapide des hémorroïdes.