La douleur d’ovulation est habituellement un signe de kystes sur les ovaires. Au cours du temps d’ovulation, ces kystes peuvent former, ou éclater. Les femmes qui ont le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) éprouvent habituellement une douleur d’ovulation à la suite de multiples kystes de l’ovaire. Ces ovaires kystiques apparaissent en raison d’un déséquilibre hormonal, souvent associé à une résistance à l’insuline. Ce serait très bénéfique si vous éliminiez les grains et le sucre (qui peuvent causer une inflammation dans le corps).
- Endométriose
C’est un trouble inflammatoire qui affecte les trompes de Fallope et les ovaires. Cette condition peut causer de l’inconfort pendant le temps ovulatoire. Certains autres symptômes comprennent des migraines, des étourdissements, des douleurs pendant les rapports sexuels, la constipation, des maux de tête et plus encore.
- Appendicite
C’est une inflammation de l’appendice, qui est un sac en forme de tube dans la partie inférieure du gros intestin. L’appendicite est une affection qui peut souvent être confondue avec une ovulation douloureuse. Vous devez consulter un médecin si vous ressentez de la douleur du côté droit de l’estomac et que vous avez des vomissements et des nausées.
- Bactéries
Une femme peut avoir des bactéries dans la cavité pelvienne qui peuvent causer une grande inflammation et une infection, provoquant ce genre de douleur. Ces bactéries peuvent être introduites par la chirurgie, les cathéters ou l’accouchement.
- Grossesse extra-utérine
La grossesse extra-utérine est une grossesse qui progresse en dehors de l’utérus, généralement dans l’une des trompes de Fallope. En général, les symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales, des saignements vaginaux et des crampes. Dans le cas où vous avez ces symptômes, vous devez consulter immédiatement un médecin.
- Infections sexuellement transmissibles (IST)
Une autre raison de l’ovulation douloureuse est STI. Par exemple, la chlamydia – peut causer des cicatrices, une inflammation dans les trompes et une maladie pelvienne. Il peut également bloquer les trompes de Fallope avec du pus (une condition connue sous le nom d’hydrosalpinx), et causer de l’inflammation et de la douleur.
- D’autres problèmes gastro-intestinaux
L’ovulation douloureuse peut être symptomatique de divers problèmes gastro-intestinaux, tels que la maladie inflammatoire de l’intestin, la gastro-entérite et l’ulcère perforé.
Comment prévenir la douleur d’ovulation?
Vous devriez consulter votre médecin pour vous assurer que votre douleur d’ovulation n’est pas causée par un problème médical. Si vous avez une douleur d’ovulation normale, les suggestions suivantes peuvent vous aider à réduire la douleur:
- Détendez – vous – si vous souffrez est vraiment gênant; vous devriez vous reposer au lit chaque fois que vous le pouvez.
- Thé chaud – il peut vous aider à réduire la douleur et à calmer votre abdomen.
- Heat packs – vous pouvez utiliser une bouteille d’eau chaude en le plaçant dans la zone inférieure de l’abdomen; la chaleur aidera à réduire la douleur;
- OTC – over-the-counter médicament peut vous aider à vous débarrasser de la douleur; Cependant, Your Health Tubers suggère d’éviter les médicaments en vente libre et d’essayer d’autres suggestions, donc si elles ne sont pas utiles, vous pouvez prendre un médicament antalgique.
- Pilules contraceptives hormonales – ces pilules peuvent prévenir l’ovulation douloureuse parce qu’elles arrêtent ce processus. Vous devez parler de cette option avec votre GP.
Quand rendre visite à votre médecin
Vous devez consulter votre médecin si vous ressentez une ovulation douloureuse qui dure plus de 3 jours, ou si vous présentez des symptômes tels que:
- Décharge vaginale ou saignement abondant
- Fièvre
- Nausées ou vomissements sévères
- Miction douloureuse
- Rougeur et inflammation de la peau sur le bassin ou l’abdomen
Planification familiale
Les chances de tomber enceinte sont élevées si un couple a des rapports sexuels avant, pendant et après l’ovulation. Certaines femmes comptent sur la douleur de l’ovulation pour les aider à planifier une grossesse. Mais, il n’est pas sage de compter sur la douleur de l’ovulation si vous essayez d’ échapper à la grossesse. Vous devriez toujours utiliser d’autres méthodes de contraception.
Conclusion:
Environ 1 femme sur 5 a une douleur d’ovulation qui peut durer de 15 minutes à 48 heures. Ce genre de douleur est généralement inoffensif, mais peut parfois indiquer des conditions médicales différentes. Si vous avez une douleur d’ovulation normale, une tasse de thé chaude ou des compresses chaudes peuvent vous aider à réduire la douleur. Visitez votre médecin si vous ressentez une ovulation douloureuse pendant plus de 3 jours ou si vous êtes lié à d’autres symptômes menstruels inhabituels, tels que des pertes vaginales ou des saignements abondants.